Trener Zdrowia Katarzyna Macioszek

Trener Zdrowia Katarzyna Macioszek Zapraszam do XTreme Gniezno na treningi z kołem Hula hop oraz na Pilates, Power Pump i Step Dance. Grafik zajęć na stronie klubu.

Zapraszam na treningi fitness do Szkoły Podstawowej w Łubowie w każdy wtorek o 18:00

11/08/2026

🔥 ALE TO BYŁ MEGA FAJNY TRENING! 🔥

Stepy poszły w ruch, pogoda dopisała ☀️, energia była świetna, a do tego udało nam się stworzyć naprawdę fajny układ! 💪🔥

Dziękujemy wszystkim za wspólny trening i pozytywną atmosferę! ❤️

👉 Zapraszamy na kolejne treningi w każdy wtorek!
Szczegóły dotyczące godziny i miejsca będą pojawiać się na plakatach.

Do zobaczenia na stepach! 👟🎶💪

💗 DZIEWCZYNY, WE WTOREK - g.19 ‼️‼️‼️ WIDZIMY SIĘ NA STEPACH! 💗We wtorek zapowiada się troszeczkę chłodniej – około 21°C...
08/08/2026

💗 DZIEWCZYNY, WE WTOREK - g.19 ‼️‼️‼️
WIDZIMY SIĘ NA STEPACH! 💗

We wtorek zapowiada się troszeczkę chłodniej – około 21°C, czyli idealna temperatura, żeby wskoczyć w sportowe ciuchy i zrobić coś dobrego dla siebie! 💪🔥

🌳 Spotykamy się na boisku w parku w Łubowie. Drzewa dają przyjemne osłonięcie od słońca, więc warunki do treningu powinny być naprawdę komfortowe.

🔥 Dużo ruchu
🔥 dobra energia
🔥 muzyka i stepy
🔥 solidna dawka spalonych kalorii
🔥 a przede wszystkim świetnie spędzona godzina!

📍 Boisko w parku w Łubowie
📅 WTOREK
⏰ godz. 19 ‼️‼️‼️
💰 wstęp 15 zł

Nie siedzimy w domu – ćwiczymy razem! 🩷💪
Zapraszam wszystkie dziewczyny – do zobaczenia we wtorek! 😍

25/07/2026

Zapraszam na Kettle do Xtreme Fitness Gniezno w każdą środę o 18:00!💥
Jeśli nie wiesz czy to trening dla Ciebie, mam darmową wejściówkę💥. Na stronie https://www.xtremefitness.pl/kluby/XF_Gniezno znajdziesz grafik.
💪Trening z kettlem (kettlebell), to wszechstronny trening siłowo-wytrzymałościowy, w którym używa się specjalnego żeliwnego odważnika w kształcie kuli z uchwytem.
💪Ćwiczenia te angażują całe ciało, łącząc budowanie siły z pracą nad dynamiką, równowagą i kondycją.
💪Ten trening jest dla.początkujących. Nauczę Cie!

Zapraszam jutro na pilates do Łubowa
20/07/2026

Zapraszam jutro na pilates do Łubowa

🌿 Pilates z małą piłką – zadbaj o siebie! 🧘‍♀️Szukasz chwili tylko dla siebie.Chcesz wzmocnić mięśnie, poprawić postawę,...
11/07/2026

🌿 Pilates z małą piłką – zadbaj o siebie! 🧘‍♀️

Szukasz chwili tylko dla siebie.
Chcesz wzmocnić mięśnie, poprawić postawę, zwiększyć elastyczność i jednocześnie wyciszyć głowę po całym dniu?

Zapraszam na Pilates z małą piłką – trening, który jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

📅 Wtorek
🕕 Godzina 18:00
📍 Sala sportowa SP Łubowo
💰 Wstęp: 15 zł

22/06/2026

Ten post dedykuję tym, którzy chcą zobaczyć nowy klub Xtreme Fitness Gniezno. Mam dla takich osób darmową jednowazową wejściówkę 💪💪💪
To miejsca wyróżnia różnorodność treningów. Są one rzadko spotykane w innych klubach np.:
🔥trening z HULA HOP
🔥trening ze sztangami POWER PUMP
🔥trening z odważnikiem KETTLEBELL,
🔥trening STEP DANCE
☘️trening spokojniejszy - PILATES.
Na stronie klubu znajduje się konkretny grafik:
https://www.xtremefitness.pl/kluby/XF_Gniezno/grafik
Poniżej krótkie relacje z zajęć:

Nie czekaj na "lepszy moment" – zacznij działać już teraz! 💪🏋️ TRENING HIIT Z HANTLAMI✅ Spalanie kalorii✅ Wzmocnienie ca...
22/06/2026

Nie czekaj na "lepszy moment" – zacznij działać już teraz! 💪

🏋️ TRENING HIIT Z HANTLAMI
✅ Spalanie kalorii
✅ Wzmocnienie całego ciała
✅ Lepsza kondycja i więcej energii
✅ Trening dla osób na różnym poziomie zaawansowania

📅 Wtorek
🕕 Godzina 18:00
📍 Sala gimnastyczna SP Łubowo
💰 Wstęp: 15 zł

Przyjdź, zadbaj o swoje zdrowie i przekonaj się, że aktywność fizyczna może sprawiać ogromną satysfakcję. Zabierz ze sobą dobry humor i dołącz do nas! 💥

Do zobaczenia na treningu! 👊

🔥 Chcesz spalić kalorie, poprawić kondycję i poczuć przypływ energii? To jest trening dla Ciebie! 💪Nie musisz być w świe...
15/06/2026

🔥 Chcesz spalić kalorie, poprawić kondycję i poczuć przypływ energii?
To jest trening dla Ciebie! 💪

Nie musisz być w świetnej formie, żeby zacząć. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
Trening HIIT z hantlami to intensywne ćwiczenia, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, wzmacniają całe ciało i poprawiają wydolność.

📅 Wtorek, godz. 18:00
📍 Sala gimnastyczna SP Łubowo
💰 Wejściówka: 15 zł

Zabierz ze sobą dobry humor, wodę i chęci do działania. Gwarantuję dużo energii, motywacji i satysfakcji po zakończonym treningu!

💪 ZAPRASZAM NA TRENING OBWODOWY! 💪Lubisz aktywność fizyczną, chcesz poprawić kondycję, wzmocnić całe ciało i spędzić cza...
06/06/2026

💪 ZAPRASZAM NA
TRENING OBWODOWY! 💪

Lubisz aktywność fizyczną, chcesz poprawić kondycję, wzmocnić całe ciało i spędzić czas w świetnej atmosferze?
To trening właśnie dla Ciebie!

Na treningu czeka na Ciebie wiele różnorodnych stacji ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniowe.
Każdy ćwiczy w swoim tempie, dlatego zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane.

📍 NOWA LOKALIZACJA od najbliższego wtorku!
Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej w Łubowie

🕕 Wtorek, godz. 18:00
💰 Wstęp jednorazowy: 15 zł

☀️ Treningi odbywają się przez całe wakacje, więc nie zwalniamy tempa!

Co warto zabrać?
✔️ matę do ćwiczeń
✔️ ręcznik
✔️ wodę

Zadbaj o swoją formę, zdrowie i dobre samopoczucie.
Do zobaczenia na treningu! 💪😊

Adres

Gniezno
62-200

Godziny Otwarcia

Wtorek 07:00 - 20:00
Czwartek 06:00 - 19:00

Telefon

+48794555992

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener Zdrowia Katarzyna Macioszek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij