Psychodietetyk Monika Tartak

Psychodietetyk Monika Tartak Psychodietetyk, dietetyk, biotechnolog żywności. Konsultacje psychodietetyczne online. Więcej informacji: www.psychodietetyk.flinsmed.eu Jestem mgr inż.

biotechnologiem żywności, dietetykiem i psychodietetykiem. Od 7 lat pracuję jako psychodietetyk, pomagając osobom z trudnymi relacjami z jedzeniem oraz prowadząc konsultacje dietetyczne dla dorosłych z nadwagą, otyłością i zaburzeniami hormonalnymi. Na studiach dietetycznych wybrałam specjalność żywienie kliniczne. Na co dzień pracuję w gabinecie FlinsMED w Gryfowie Śląskim, a także prowadzę konsu

ltacje online dla dorosłych i młodzieży. Moja praca z młodzieżą bazuje głównie na pracy z zaburzeniami odżywiania.

27/06/2026

NEWS! Prace nad ścieżką pacjenta chorującego na otyłość rozpoczęte!!!

Podczas dzisiejszego posiedzenia Zespołu ds. Przeciwdziałania Otyłości przy Radzie do Spraw Zdrowia Publicznego, pod przewodnictwem Kuby Sękowskiego z MZ, w którym wzięła udział również Prezes Ewa Godlewska, członkini zespołu, oficjalnie rozpoczęły się prace prace nad ścieżką leczenia pacjentów z chorobą otyłościową w Polsce!

🚨 Powstaną dwie odrębne ścieżki- dla dorosłych oraz druga dla dzieci.

To długo wyczekiwany, przez chorych na otyłość oraz przez lekarzy, krok w kierunku stworzenia jasnej drogi pacjenta począwszy od diagnostyki poprzez leczenie aż po długofalowe monitorowanie i opiekę medyczną.

To ważna wiadomość także dla tych osób, które dzwoniły na nasza Infolinię. Pogubione w systemie, nie wiedzą, gdzie się skierować, aby rozpocząć drogę do zdrowia. Cieszymy się, że jest realna szansa na zmianę.

🤝 Decyzja o rozpoczęciu prac zapadła po spotkaniu z Panem Tomaszem Maciejewskim - Podsekretarzem Stanu w Ministerstwie Zdrowia i za aprobatą Minister Jolanty Sobierańskiej - Grendy. Spotkanie odbyło się z inicjatywy i z udziałem dr - Senator RP oraz Ewa Godlewska Prezes Fundacji FLO.

Decyzja o podjęciu prac nad ścieżką leczenia uzyskała aprobatę Marka Augustyna - zastępcy prezesa NFZ.

W imieniu pacjentów dziękujemy Ministerstwo Zdrowia i NFZ za podjęcie prac, które ułatwią chorym na otyłość poruszania się w systemie opieki zdrowotnej.

Kończymy ten tydzień z ogromną dawką nadziei. Po wielu latach rozmów i działań zaczynamy tworzyć rozwiązania, na które czekają miliony osób chorujących na otyłość.

14/06/2026

Od 1 lipca przechodzimy na e-wyniki 💚

Dobra wiadomość dla środowiska i dla Was!

Co się zmienia?
Od 1.07 wyniki badań nie będą już standardowo drukowane w wersji papierowej. Robimy to dla planety i żeby ograniczyć niepotrzebny papier.

Jak to działa w praktyce?
1. Raz dostajesz wydruk gratis – przy odbiorze wyników wydrukujemy Ci je bezpłatnie, jeśli będziesz potrzebować papierowej wersji.
2. Każdy kolejny wydruk jest płatny według standardowego cennika.
3. Najwygodniej: pobierz e-wynik – od razu po pobraniu próbek dostajesz unikalny kod. Wpisz go na stronie wyniki.diag.pl i masz dostęp do wyniku online 24/7. Bez kolejek, bez gubienia kartek.

Dlaczego zachęcamy do wersji elektronicznej?
- Eko: mniej papieru = mniej drzew i CO₂
- Szybko: rano robisz badania a wynik masz w telefonie wieczorem
- Bezpiecznie: nie zgubisz, nie zamoczysz, nie zniszczysz
- Zawsze pod ręką: pokażesz lekarzowi od razu na wizycie

Masz pytania? Zespół Lubomed wszystko wyjaśni przy pobraniu próbek albo w rejestracji

Daj znać w komentarzu – korzystasz już z e-wyników, czy wolisz papier? 👇

🍏Wraz ze zmianą nazwy profilu z "Psychodietetyk Poprawa" na "Psychodietetyk Monika Tartak" nastąpią małe-wielkie zmiany ...
13/06/2026

🍏Wraz ze zmianą nazwy profilu z "Psychodietetyk Poprawa" na "Psychodietetyk Monika Tartak" nastąpią małe-wielkie zmiany w mojej pracy psychodietetycznej. :) Pragnę poszerzyć zakres mojej praktyki wychodząc na przeciw potrzebom pacjentów.

Prowadzę pacjentów:
- potrzebujących zredukować masę ciała,
- stosujących farmakoterapię i przyjmujących analogi GLP-1 i GLP-1/GIP (semaglutyd, liraglutyd, tirzepatyd) leki takie jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i podobne,
- u których występują: zespół metaboliczny, dyslipidemie, cukrzyca,
- którzy potrzebują wsparcia psychodietetycznego w zaburzeniach odżywiania,
- pacjentów nefrologicznych,
- pacjentów przed i po operacjach bariatrycznych.

Zapraszam do konsultacji online.

Więcej informacji znajdziecie na stronie www.

Konsultacje psychodietetyczne online przed, w trakcie i po farmakoterapii lekami GLP-1 i GLP-1/GIP. Zaburzenia odżywiania, choroby dietozależne

13/06/2026

📣📣📣Pierwsza w Polsce infolinia dla pacjentów z chorobą otyłościową oraz oficjalne ustanowienie symbolu tej choroby w Senacie RP – to kluczowe wydarzenia towarzyszące tegorocznym obchodom Światowego Dnia Otyłości, który obchodzony jest 4 marca.

Inicjatywy te inaugurują 3. edycję ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Otyłość to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz”, która w tym roku przebiega pod hasłem „Dzieci i dorośli przeciwko otyłości”!

❣️Choroba otyłościowa w Polsce dotyczy już całych pokoleń – od dzieci, przez dorosłych, aż po seniorów. To jedno z głównych wyzwań zdrowia publicznego, ze względu na skalę występowania, dynamikę wzrostu oraz ryzyko wystąpienia ok. 200 poważnych powikłań zdrowotnych.

Powstrzymanie pandemii otyłości wymaga międzyresortowych, długofalowych działań systemowych, dlatego z WIELKĄ RADOŚCIĄ ogłaszamy, że nasza tegoroczna kampania została objęta Honorowym Patronatem:

Monika Wielichowska Wicemarszałek Sejmu RP
Agnieszka Gorgoń-Komor - Senator RP
Minister Zdrowia Jolanty Sobierańskiej-Grendy
Minister Edukacji Barbara Nowacka
Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego Dariusza Wieczorka, Ministra Obrony Narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz
Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi Stefana Krajewskiego,
Rzeczniczki Praw Dziecka Moniki Horny-Cieślak
Rzecznik Praw Pacjenta Bartłomiej Chmielowiec

Partnerem kampanii jest Samorząd Województwa Mazowieckiego Mazowsze serce Polski

Działania wspierają również Narodowy Fundusz Zdrowia, Naczelna Izba Lekarska, Naczelna Izba Pielęgniarek i Położnych a także Rektor Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Uczelnia Łazarskiego oraz Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. Ignacego Mościckiego w Ciechanowie.

Kampania uzyskała patronat merytoryczny Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości, Polskiego Towarzystwa Otyłości Dziecięcej, Polskie Towarzystwo Medycyny Rodzinnej, Towarzystwo Chirurgów Polskich, Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego i Polskie Towarzystwo Diabetologiczne.

Wśród partnerów społecznych znaleźli się Partnerstwo Stop Otyłości, Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej (IPPiEZ), Polskie Stowarzyszenie Diabetyków (PSD), Fundacja SIŁA, Fundacja Pacjent w Centrum, Fundacja Polskiedzieci.org, Fundacja Pacjenci PRO, Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów "EcoSerce", Fundacja EuropaColon Polska i Stowarzyszenie Aktywnie Przeciwko Depresji.

PATRONI MEDIALNI:
TVP
Serwis Zdrowie
Magazyn Obesity - Otyłość
Poradnik Zdrowie
Pacjenci
isbzdrowie.pl
Długo i Szczęśliwie
mZdrowie
NewsMed
WPROST

PARTNERZY GŁÓWNI
Eli Lilly and Company
Novo Nordisk

PARTNERZY
Energa SA - Partner CSR
Medtronic
Boehringer Ingelheim
Boston Scientific Urology
Abbott

29/04/2026

Stanowisko PTŻK: rola i kompetencje dietetyka w leczeniu żywieniowym

Polskie Towarzystwo Żywienia Klinicznego opublikowało oficjalne stanowisko dotyczące zakresu kompetencji dietetyka w leczeniu żywieniowym. Dokument podkreśla, że dietetyk jest kluczowym członkiem zespołu terapeutycznego, a jego praca obejmuje zarówno ocenę stanu odżywienia, jak i planowanie oraz monitorowanie interwencji żywieniowych.

W stanowisku zaakcentowano m.in.:

• konieczność ścisłej współpracy dietetyka z lekarzem i pielęgniarką w procesie leczenia żywieniowego,
• rolę dietetyka w doborze odpowiedniej drogi podaży i rodzaju wsparcia żywieniowego,
• znaczenie kompetencji klinicznych w ocenie ryzyka żywieniowego i monitorowaniu efektów terapii,
• potrzebę standaryzacji działań i jasnego określenia odpowiedzialności poszczególnych członków zespołu.

PTŻK podkreśla, że właściwe wykorzystanie wiedzy i umiejętności dietetyków jest niezbędne, aby leczenie żywieniowe było skuteczne, bezpieczne i zgodne z aktualną wiedzą medyczną.

To ważny krok w kierunku uporządkowania praktyki klinicznej i wzmocnienia roli dietetyków w systemie ochrony zdrowia.

Dowiedz się więcej:
https://api.semantika.pl/public-assets/flippingbook/leczenie-zywieniowe/dodatkowe/Stanowisko%20PT%C5%BBK/index.html

25/04/2026

Zaskakujące wnioski z nowego przeglądu 50 badań dietetycznych. Jak się okazuje jedzenie przy rozpraszaczach niekoniecznie sprawia, że "tu i teraz" zjemy więcej. Ale wciąż działa negatywnie. Jak?

Szczegóły w linku z komentarza!

25/04/2026
25/04/2026

Czy warto zacząć dzień od śniadania? Zdecydowanie TAK!

✅ Regularne spożywanie zbilansowanych posiłków, w tym śniadań, przyczynia się do utrzymania prawidłowego stężenia glukozy, insuliny oraz cholesterolu we krwi. Czynniki te mają istotne znaczenie w profilaktyce cukrzycy, zespołu metabolicznego i chorób sercowo-naczyniowych.

💡Nie zapominaj jednak, aby śniadanie było zbilansowane, to znaczy, by nie zabrakło w nim:
▪ pełnoziarnistych produktów zbożowych o niskim indeksie glikemicznym (naturalnych płatków zbożowych, pełnoziarnistego pieczywa, kasz),
▪ produktów zawierających białko (produkty mleczne, jaja, chude mięso, ryby, pasty kanapkowe ze strączków),
▪ roślinnego źródła tłuszczu (olejów roślinnych, orzechów, pestek, nasion),
▪ warzyw i/lub owoców.

Szukasz pomysłów na smaczne, pełnowartościowe śniadanie?

👉 Skorzystaj z bazy bezpłatnych przepisów na stronie NCEŻ: https://ncez.pzh.gov.pl/przepisy/sniadania-i-kolacje/

Adres

Kolejowa 37a
Gryfów Śląski Gmina
59-620

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychodietetyk Monika Tartak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychodietetyk Monika Tartak:

Skróty

Udostępnij

Kategoria