Psycholog Artur Siemieniewski Jastrowie

10/07/2026

28/06/2026

🌿 Nowość w Gabinecie Psychologicznym „Myśli Spokojne” 🌿

Oddaję w Wasze ręce „Karty Pracy: Regulacja emocji i wgląd we własne stany emocjonalne” — materiał wspierający pracę własną oraz proces terapeutyczny.

W środku znajdziesz ćwiczenia pomagające:
✨ rozpoznawać emocje i napięcie,
✨ zauważać sygnały z ciała,
✨ zatrzymywać się w trudnych momentach,
✨ budować własne sposoby regulacji,
✨ wzmacniać granice, wsparcie i troskę o siebie.

Materiał zawiera m.in. ćwiczenia mindfulness, pracę z myślami, plan na trudny dzień, kartę sieci wsparcia, dziennik emocji oraz stronę z ważnymi numerami bezpieczeństwa.

To narzędzie wspierające — nie zastępuje psychoterapii ani pomocy kryzysowej — ale może pomóc w codziennym zatrzymaniu się, lepszym rozumieniu siebie i łagodniejszym reagowaniu na trudne stany.

📘 Karty możesz kupić tutaj:
https://bloomable.io//karty-pracy-nssi-13f4

🛒 Zobacz także pozostałe materiały w sklepie:
https://www.psychologjastrowie.pl/sklep

Będę wdzięczny za udostępnienie osobom, którym ten materiał może się przydać. 💛

01/06/2026

📚 Twoje dziecko ma trudności z koncentracją?
⚡ Jest impulsywne, szybko się rozprasza lub ma problemy z organizacją nauki?

To mogą być objawy ADHD, które warto skonsultować ze specjalistą.

🧠 W Gabinecie Myśli Spokojne oferujemy badanie Conners 3® wraz z konsultacją i opinią psychologiczną.

✅ Konsultacja psychologiczna
✅ Analiza wyników
✅ Opinia psychologiczna
✅ Zalecenia do dalszej diagnostyki

💰 600 zł
📍 Jastrowie
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])

Liczba miejsc jest ograniczona – zapraszamy do kontaktu.

http://www.psychologjastrowie.pl/diagnozowanie-adhd

Psychologist

29/05/2026

http://www.psychologjastrowie.pl/szkolenia

03/05/2026

🧠 Szkolenia online dla specjalistów

Samookaleczenia u młodzieży – od podstaw do pogłębionej pracy

Jeśli pracujesz z dziećmi i młodzieżą i chcesz lepiej rozumieć oraz skuteczniej reagować na zachowania autoagresywne — te szkolenia są dla Ciebie.

⸻

🔹 16.05.2026 – WPROWADZENIE DO TEMATU

⏱️ 1,5 godziny
💻 online
💰 udział bezpłatny

Szkolenie wprowadzające, które uporządkuje wiedzę i da Ci konkretne podstawy do pracy.

Dowiesz się:
▪ czym są samookaleczenia i jakie pełnią funkcje
▪ jak rozpoznawać pierwsze sygnały ostrzegawcze
▪ jak rozmawiać z młodą osobą w kryzysie
▪ jak reagować w bezpieczny i wspierający sposób

⸻

🔹 23.05.2026 – ROZSZERZENIE I POGŁĘBIENIE TEMATU

⏱️ 2 godziny
💻 online
💰 200 zł

Szkolenie rozwijające, które pozwoli Ci wejść głębiej w temat i pracować bardziej świadomie.

W programie:
▪ pogłębiona analiza mechanizmów samookaleczeń
▪ strategie pracy z młodzieżą w kryzysie
▪ najczęstsze błędy i jak ich unikać
▪ praktyczne wskazówki do codziennej pracy

⸻

🎓 Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat udziału w szkoleniu

👥 Kameralne grupy (do 20 osób)
📌 Liczba miejsc ograniczona

Formularz zapisu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZA_oKF3tboYEkYy-FzcVhjwyQA2rlq0oi4Q4sdHfZjSjp_g/viewform

08/04/2026

07/04/2026

Zapraszam do badania dotyczącego narracji a postrzeganiu ciała:

Link dla mężczyzn:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc1xBeCI0nXx6BeE1ZWAaUFKDHwLE8sMYs7Z4HDvtyhhubuzQ/viewform?usp=dialog

Link dla kobiet:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5c-3FYgP02JAT-VXuOaApWIW1-czeo595AAVa80WISAmDOQ/viewform?usp=dialog

02/04/2026