Kinga Bidziuk - Twoja Przestrzeń Zmiany

Kinga Bidziuk - Twoja Przestrzeń Zmiany Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kinga Bidziuk - Twoja Przestrzeń Zmiany, Terapeuta, Koszalin.

Towarzyszę kobietom przytłoczonym życiem i trudnymi relacjami
w odzyskiwaniu energii, spokoju i sprawczości
— aby mogły znów czuć radość i żyć po swojemu

• proces | zaufanie | autentyczność
• terapia holistyczna | ustawienia systemowe

Czy dostrzegasz słońce na swoim niebie? ☀️Patrzę dziś na zachmurzone niebo. Wiele osób powie: „Ale beznadziejna pogoda…”...
09/07/2026

Czy dostrzegasz słońce na swoim niebie? ☀️

Patrzę dziś na zachmurzone niebo.
Wiele osób powie: „Ale beznadziejna pogoda…”

A ja widzę promienie słońca, które cierpliwie przebijają się przez chmury.

To przypomina mi nasze życie.

Często skupiamy się na tym, co trudne.
Na zmęczeniu, problemach, niepewności, tym, czego nam brakuje.

Nasze myśli zatrzymują się na ciemnych chmurach, jakby przesłaniały wszystko inne.

A przecież słońce wciąż tam jest.

Tak samo jak dobro, które wydarza się każdego dnia.
Tak samo jak ludzie, którzy są obok.
Tak samo jak chwile spokoju, uśmiechu, wdzięczności i nadziei.

One nie znikają.
Czasem po prostu przestajemy je zauważać.

Może właśnie dziś warto na chwilę się zatrzymać i zadać sobie pytanie:

Na czym częściej skupiam swoją uwagę – na tym, czego mi brakuje, czy na tym, co już dziś daje mi światło?

Bo od tego, na co patrzymy, często zależy to, jak przeżywamy swoje życie. 💛

A Ty?
Dziś bardziej widzisz chmury, czy promienie słońca?

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Co najbardziej potrzebuje dziś Twojej uwagi?Każdy dzień zostawia po sobie jakąś myśl, emocję, spotkanie albo decyzję. Wa...
07/07/2026

Co najbardziej potrzebuje dziś Twojej uwagi?

Każdy dzień zostawia po sobie jakąś myśl, emocję, spotkanie albo decyzję. Warto czasem zatrzymać się i zapytać siebie: co ten dzień chciał mi pokazać?

Spokojnej nocy💛

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Wielkie zmiany często zaczynają się od jednej szczerej odpowiedzi.Gdybyś mogła zmienić dziś jedną rzecz w swoim życiu lu...
06/07/2026

Wielkie zmiany często zaczynają się od jednej szczerej odpowiedzi.

Gdybyś mogła zmienić dziś jedną rzecz w swoim życiu lub sposobie myślenia, co by to było?

Jestem ciekawa Twojej odpowiedzi.

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Nie obiecuję, że po jednej rozmowie znikną wszystkie problemy.Obiecuję za to, że nie będziesz musiała przechodzić przez ...
01/07/2026

Nie obiecuję, że po jednej rozmowie znikną wszystkie problemy.

Obiecuję za to, że nie będziesz musiała przechodzić przez ten chaos sama.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, napisz do mnie wiadomość prywatną lub sms.

Z czułością,
Kinga

Twoja Przestrzeń Zmiany

30/06/2026

Tak zaczęła się jedna z moich ostatnich sesji.

I pomyślałam wtedy, że wiele kobiet nosi w sobie dokładnie takie same słowa.

Może Ty też…

Posłuchaj: 👇

Kiedy ktoś wierzy w Ciebie, łatwiej jest uwierzyć w siebie.Masz w swoim otoczeniu osobę, która dostrzega w Tobie więcej,...
28/06/2026

Kiedy ktoś wierzy w Ciebie, łatwiej jest uwierzyć w siebie.

Masz w swoim otoczeniu osobę, która dostrzega w Tobie więcej, niż Ty sama czasem potrafisz zobaczyć?

Mówi się, że pięć osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu, w dużej mierze tworzy nasz świat.

Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl...
Jaki świat tworzą ludzie, którzy są najbliżej Ciebie?

Czy dodają Ci odwagi?
Czy przypominają o Twojej wartości?
Czy wspierają Cię, kiedy wątpisz w siebie?

A może dzień po dniu odbierają Ci siłę, podcinają skrzydła i sprawiają, że coraz trudniej uwierzyć we własne możliwości?

To, kim się otaczasz, ma ogromne znaczenie.
Bo czasem wystarczy jedna osoba, która szczerze w Ciebie wierzy, żebyś odważyła się zrobić pierwszy krok.

A Ty...
Zastanów się:
Która z pięciu najbliższych Ci osób przypomina Ci o tym, że potrafisz więcej, niż myślisz?

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

P.S. Ten kolaż to nie tylko zdjęcia. To ludzie, dzięki którym śmiałam się, wzruszałam, uczyłam, odważałam i wzrastałam.💚
Niektóre są częścią mojego codziennego świata, z innymi los połączył mnie tylko na pewien czas. Każda z nich zostawiła w moim życiu coś dobrego i pomogła mi stać się kobietą, którą jestem dziś.
Zdjęcia nie opowiadają całej historii. Są osoby, których tu nie zobaczycie, a które zajmują ważne miejsce w moim sercu i wciąż są częścią mojego życia. Za każde spotkanie i każdą wspólną chwilę jestem ogromnie wdzięczna.

Powiem coś, co może Cię zaskoczyć.Coraz częściej uważam, że sesje online są lepsze niż spotkania w gabinecie.Tak, dobrze...
25/06/2026

Powiem coś, co może Cię zaskoczyć.

Coraz częściej uważam, że sesje online są lepsze niż spotkania w gabinecie.

Tak, dobrze słyszysz.

Kiedyś wydawało mi się, że prawdziwa praca dzieje się tylko twarzą w twarz.
Dziś, obserwując swoich klientów, widzę coś zupełnie innego.

Podczas sesji pojawiają się łzy. Wzruszenie. Trudne emocje. Ważne odkrycia.

I wyobraź sobie, że po takim spotkaniu nie musisz od razu wsiadać do samochodu, stać w korku, robić zakupów czy wracać do codziennych obowiązków.

Możesz zostać ze sobą.

Usiąść w ulubionym fotelu.
Otulić się kocem.
Ze szklanką wody posiedzieć w ciszy.
Pooddychać.

Dać sobie czas.

Jesteś w miejscu, które znasz i w którym czujesz się bezpiecznie.

I właśnie dlatego dla wielu osób sesje online okazują się nie tylko wygodniejsze, ale też bardziej wspierające.

Oczywiście nie dla każdego.

Są osoby, które potrzebują wyjść z domu, zamknąć za sobą drzwi codzienności i przyjść do gabinetu. I to też jest w porządku.

Bo najważniejsze nie jest to, gdzie odbywa się sesja.

Najważniejsze jest to, czy masz przestrzeń, żeby przez chwilę naprawdę spotkać się ze sobą.

Kinga- Twoja Przestrzeń Zmiany

Terapeutka holistyczna
Praktyk ustawień systemowych

Dziś Dzień Ojca.I dziś chcę zatrzymać się przy roli, której nie da się niczym zastąpić.Przy Ojcu.Przy mężczyźnie, który ...
23/06/2026

Dziś Dzień Ojca.

I dziś chcę zatrzymać się przy roli, której nie da się niczym zastąpić.

Przy Ojcu.

Przy mężczyźnie, który swoją obecnością pomaga dziecku budować fundamenty pod całe życie.

Ojciec to nie tylko osoba, która jest obok.
To struktura, ochrona, opieka i troska.
To ktoś, kto pomaga dziecku bezpiecznie wychodzić do świata, uczy podejmowania decyzji, działania, odpowiedzialności i odwagi. Pokazuje, że można próbować, popełniać błędy, podnosić się i iść dalej.

To ojciec pomaga określać ramy i granice. Uczy szacunku do siebie i innych. Pokazuje, że siła nie polega na dominacji, ale na odpowiedzialności za swoje słowa i czyny. Uczy negocjacji, sprawczości, podejmowania ryzyka i zaufania do własnych możliwości.

Ale przede wszystkim swoją obecnością daje dziecku ważny komunikat:

„Jesteś ważny. Widzę Cię. Możesz na mnie liczyć.”

Wiem też, jak trudno jest dorastać bez ojca.

Ja nie znam swojego taty.
I być może właśnie dlatego tak mocno widzę, jak wielkie znaczenie ma jego obecność w życiu dziecka.
Kiedy brakuje ojca — lub gdy jest on fizycznie obecny, ale emocjonalnie nieobecny — często zostaje w nas tęsknota za zauważeniem, wsparciem i akceptacją.
Wielu dorosłych przez lata szuka tego, czego kiedyś zabrakło.
W relacjach, pracy, osiągnięciach.
Czasem dając z siebie więcej, niż naprawdę może.
Czasem przekraczając własne granice, by w końcu poczuć się ważnym i wystarczającym.

Dlatego chcę dziś powiedzieć wszystkim ojcom:

Nawet jeśli życie nie potoczyło się tak, jak planowaliście. Nawet jeśli relacja z matką dziecka jest trudna. Nawet jeśli nie mieszkacie razem.

Nie rezygnujcie z relacji ze swoim dzieckiem.

Bo dziecko nie potrzebuje idealnego ojca.

Potrzebuje ojca, który jest obecny.
Który interesuje się jego światem.
Który dzwoni, pyta, słucha, wspiera.
Który dotrzymuje słowa.
Który pokazuje swoim życiem, czym jest szacunek, odpowiedzialność i miłość.

To my, dorośli, jesteśmy odpowiedzialni za budowanie relacji z dziećmi. To my uczymy je, jak wygląda kontakt z drugim człowiekiem. Jak rozmawiać mimo różnic. Jak szanować siebie nawzajem.

💚 Z okazji Dnia Ojca życzę wszystkim Tatom odwagi do bycia blisko.

💚 Cierpliwości do budowania relacji dzień po dniu.

💚 I świadomości, że Wasza obecność ma znaczenie większe, niż czasem jesteście w stanie dostrzec.

Bo dla dziecka jednym z najcenniejszych darów nie jest perfekcyjny ojciec.

Jest ojciec, który wybiera, by być.
❤️

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Dziecko nie potrzebuje mamy, która wszystko wytrzyma. Potrzebuje mamy, która pokaże mu, jak szanować siebie.„Jestem nies...
21/06/2026

Dziecko nie potrzebuje mamy, która wszystko wytrzyma.
Potrzebuje mamy, która pokaże mu, jak szanować siebie.

„Jestem nieszczęśliwa, ale dla dobra dzieci zostanę.”

„Nie kocham go już od dawna, ale dzieci potrzebują ojca.”

„Krzyczy. Pije. Przekracza moje granice. Ale wytrzymam. Dla dzieci.”

Patrzysz na swoje dzieci i myślisz: „dla nich wytrzymam”.

Tak bardzo je kocham.

Nie chcę ich skrzywdzić.
Nie chcę rozbijać rodziny.
Nie chcę, żeby cierpiały.

Więc zostaję.

Uśmiecham się, kiedy nie mam siły.
Milczę, kiedy coś mnie rani.
Tłumaczę zachowania, których nie powinno się tłumaczyć.
Przekonuję siebie, że jeszcze trochę wytrzymam.

Dla dzieci.

👉Ale czy na pewno?

To niewygodne pytanie.

Może nawet kontrowersyjne.

Ale warto je sobie zadać:

👉Czy naprawdę robię to dla dziecka?

👉Czy dla dziecka dobre jest patrzenie każdego dnia na mamę, która nie jest szczęśliwa?

👉Czy dla dziecka dobre jest obserwowanie, jak ktoś przekracza granice osoby, którą kocha najbardziej na świecie?

👉Czy dla dziecka dobre jest uczenie się, że miłość oznacza cierpienie, poświęcanie siebie i wytrzymywanie za wszelką cenę?

Bo dzieci nie słuchają tylko tego, co mówimy.

One uczą się z tego, co widzą.
One patrzą na Ciebie i uczą się, jak wygląda miłość.” ❤️

❗️ Jeśli widzą mamę, która nie stawia granic, uczą się, że granice nie są ważne.

❗️ Jeśli widzą mamę, która zgadza się na zachowania, które ją ranią, uczą się, że tak właśnie wyglądają relacje.

❗️ Jeśli widzą mamę, która rezygnuje z siebie, uczą się, że miłość wymaga rezygnacji z siebie.

I właśnie dlatego tak wiele dorosłych kobiet po latach nie potrafi powiedzieć „nie”.
❓Nie wie, czego potrzebuje.
❓Nie ufa sobie.
❓Boi się zawieść innych.

Bo kiedyś też były dziećmi, które uczyły się bardziej ratować innych niż dbać o siebie.

Nie piszę tego po to, żeby powiedzieć Ci, że masz odejść.

Piszę to po to, żebyś zatrzymała się na chwilę i zadała sobie pytanie:

👉 Czy decyzja, którą dziś nazywam miłością do dzieci, naprawdę im służy?

A może dzieci bardziej niż rodziców, którzy wszystko wytrzymają, potrzebują rodziców, którzy pokażą im, jak szanować siebie, stawiać granice i budować bezpieczne relacje?

Bo zostać czy odejść to nie zawsze najważniejsze pytanie.

Czasem ważniejsze brzmi:

Co mogę zrobić już dziś, żeby odzyskać swoją sprawczość i przestać oddawać odpowiedzialność za swoje życie innym?

✅ Kliknij w link i zobacz, jak możesz otworzyć oczy na swój związek w prawdzie!

https://twojaprzestrzenzmiany.my.canva.site/rozmowa-strona-zapisu

❤️A może kiedyś mówiłaś: „zostaję dla dzieci”, a dziś patrzysz na swoje życie z zupełnie innego miejsca?

Napisz w komentarzu jedno zdanie o tym, co zmieniło się po drodze.

Twoje słowa mogą stać się dla innej kobiety tym impulsem, którego właśnie potrzebuje, by uwierzyć, że zmiana jest możliwa.

Z czułością🌺
Kinga

Twoja Przestrzeń Zmiany



Ty to masz dobrze, ciągle gdzieś jeździsz...Często to ostatnio słyszę 😊No cóż... W weekend prowadziłam warsztat ustawień...
17/06/2026

Ty to masz dobrze, ciągle gdzieś jeździsz...
Często to ostatnio słyszę 😊

No cóż... W weekend prowadziłam warsztat ustawień systemowych, a już w poniedziałek pokonałam ponad 500 km, żeby we wtorek rano rozpocząć kolejny moduł szkolenia coachingowego ICC.

Najbliższe dni spędzam na nauce, praktyce i poznawaniu nowych narzędzi, które później wykorzystuję w pracy z klientami. Za każdą sesją stoją nie tylko doświadczenie i wiedza, ale także uważność, ciągły rozwój i gotowość do poszerzania własnych perspektyw.

Lubię tę drogę. Wymaga czasu, zaangażowania i czasem wielu kilometrów do przejechania, ale wiem, że dzięki niej mogę jeszcze lepiej wspierać osoby, które powierzają mi swoje historie, wyzwania i marzenia.

Co by się zmieniło, gdybyś zamiast szukać kolejnych odpowiedzi, zaczęła zadawać sobie lepsze pytania?

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Adres

Koszalin

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kinga Bidziuk - Twoja Przestrzeń Zmiany umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kinga Bidziuk - Twoja Przestrzeń Zmiany:

Skróty

Udostępnij

Kategoria