19/03/2026
Owulacja to kluczowy moment cyklu menstruacyjnego w którym dojrzała komórka jajowa uwalniana jest z pęcherzyka Graffa. Ten moment często jest wyczuwalny dla większości kobiet ale nie powinien być bolesny ❗️
🏹 Kiedy ból jest bardzo mocny, zawsze boli jedna strona i towarzyszą mu inne dolegliwości obszaru urogenitalnego to warto skonsultować się lekarzem. W pierwszej kolejności wykluczamy endometriozę, torbiele, zaburzenia hormonalne, niewydolność żylną. Jeśli tu wszystko gra to warto sprawdzić się u fizjo urogin. Często ból wynika z napięć w obrębie brzucha, miednicy. Podczas owulacji mamy zwiększony dopływ krwi, jajnik powiększa się i zmienia pozycję. Jeśli środowisko tkanek i innych struktur w okolicy ma ograniczoną ruchomość no to TADAAM mamy objawy bólowe 😱
🌸 Fizjoterapia to praca nad poprawą elastyczności, ruchomości tkanek, lepsze dokrwienie i odżywienie. Dzięki czemu owulacja jest dla nas informacją o fazie cyklu, a nie przykrym doświadczeniem.
