Położna Aleksandra Bernat - Certyfikowany Doradca Laktacyjny

24/08/2026

Zbliża się termin porodu? 🤰💗 Nie wiesz, co powinnaś zabrać ze sobą do szpitala, a co może okazać się niezwykle pomocne podczas porodu i pierwszych dni po narodzinach dziecka?

Przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczną listę najważniejszych rzeczy, o których warto pamiętać, pakując torbę do porodu. Znajdziesz na niej zarówno podstawowe wyposażenie, jak i kilka drobiazgów, które mogą znacząco zwiększyć Twój komfort podczas pobytu na oddziale.

📌 Warto pamiętać, żeby torbę przygotować odpowiednio wcześniej, żeby w momencie rozpoczęcia porodu nie martwić się już o pakowanie i mieć pod ręką wszystko, czego możesz potrzebować.
Dla większej wygody polecamy spakować dwie torby– jedną dla mamy, drugą dla noworodka. Dzięki temu łatwiej będzie znaleźć potrzebne rzeczy.

🤱 Dla mamy

📄 Dokumentacja medyczna- to zdecydowanie ‼️‼️‼️ najważniejszy punkt ‼️‼️‼️, to on zapewni Paniom bezpieczeństwo. Prosimy o zabranie wszystkich dokumentów, wyników, jakie Panie posiadają, w szczególności:
- skierowanie, jeśli je posiadasz
- karta ciąży
- wynik grupy krwi
- wynik GBS
- dokument tożsamości
- plan porodu, jeśli nie masz, wypełnimy na miejscu 🙂

🩷 Poród i połóg:
* podkłady poporodowe na łóżko
* podpaski poporodowe
* majtki poporodowe
* min. 3 koszule nocne, w tym przynajmniej jedna rozpinana z przodu-wygodna do karmienia
* szlafrok
* klapki pod prysznic oraz wygodne kapcie
* przybory toaletowe, dwa ręczniki
* gumka/ spinka do włosów
* pomadka ochronna do ust– szczególnie przydatna podczas porodu 💋
* butelka wody lub bidon z dzióbkiem, który można łatwo obsługiwać nawet w pozycji leżącej 💧
* kubek i sztućce
* ładowarka do telefonu, najlepiej z długim kablem 📱
* własne leki przyjmowane na stałe– najlepiej w oryginalnych opakowaniach

🍪 Mała rzecz, a cieszy: warto mieć własne, ulubione przekąski. Po porodzie apetyt potrafi dopisać, również w nocy, dlatego dobrze mieć coś szybkiego do zjedzenia.

🤱 Karmienie piersią: jeśli pojawią się trudności z karmieniem, na naszym oddziale mamy do dyspozycji laktator oddziałowy.

👶 Dla noworodka

* około 3–5 kompletów ubranek na pobyt i na wyjście, odpowiednich do pory roku
* czapeczka i skarpetki
* pieluchy jednorazowe, rozmiar 1– jedno opakowanie
* chusteczki nawilżające
* krem/preparat ochronny do pielęgnacji pośladków
* kocyk lub becik, najlepiej z naturalnego materiału, np. bawełny, muślinu lub bambusa
* około 5 pieluszek tetrowych, bambusowych lub flanelowych

Życzymy Wam spokojnego oczekiwania na spotkanie z Waszymi Maluszkami! 👶✨

P.S. Nie zapomnijcie również o osobie towarzyszącej! 🩷
Jej obecność może być ogromnym wsparciem podczas porodu. Czasem wystarczy naprawdę niewiele- podać łyk wody, potrzymać za rękę, pomóc zmienić pozycję czy… powachlować wachlarzem, jeśli taki znajdzie się w torbie 😉🌬️

03/08/2026

🤱 Narodziny dziecka to wyjątkowy moment, do którego warto przygotować się zarówno pod względem praktycznym, jak i emocjonalnym. Najlepiej pod czujnym okiem wykwalifikowanej położnej Położna Aleksandra Bernat - Certyfikowany Doradca Laktacyjny

Więcej o Indywidualnej Szkole Rodzenia przyszli rodzice przeczytają pod tym linkiem: https://salus.kutno.pl/usluga/szkola-rodzenia-indywidualne-zajecia-prywatne/

Zapraszamy!

03/08/2026

🔎Dzisiaj postaramy się przybliżyć Paniom krótko temat mięśniaków macicy. Mięśniaki macicy są guzami w zdecydowanej większości łagodnymi, które mogą zaburzać prawidłową pracę narządu rodnego. Z problemem tym boryka się niemal 60% kobiet w wieku rozrodczym❗ Wybór odpowiedniej opcji terapeutycznej opiera się o pełny wywiad (ze szczególnym uwzględnieniem występujących objawów, chorób współistniejących, historii położniczej, wyników cytologii/testu HPV), badanie fizykalne, obraz USG oraz indywidualne preferencje pacjentki (w tym m.in. plany prokreacyjne lub chęć podjęcia konkretnej terapii).

Do najczęstszych objawów macicy mięśniakowatej należą m.in.:
🚨obfite, nieregularne miesiączki lub krwawienia między miesiączkami, które prowadzić mogą do anemizacji z jej skutkami (zmęczenie, osłabienie, bladość, omdlenia, zmniejszona tolerancja wysiłku);
🚨bóle podbrzusza, dyskomfort;
🚨objawy wynikające z ucisku np. częste oddawanie moczu, trudności w oddawaniu stolca, zaparcia;
🚨niepłodność.

Leczenie objawowych mięśniaków można odbyć zarówno w sposób zachowawczy jak i operacyjny. Do metod zachowawczych zaliczamy m.in.:
💊leczenie farmakologiczne doustne - m.in. analogi GnRh, relugoliks antykoncepcja hormonalna;
💊leczenie farmakologiczne miejscowe - np. wkładka hormonalna wewnątrzmaciczna.
Zachowawcze leczenie mięśniaków z powodzeniem poprowadzi Pani u swojego ginekologa lub w przyszpitalnej Poradni K – działa ona od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-14:35. Zapisów dokonać można telefonicznie w godz. 9:00-13:00 pod numerem telefonu 24-388-03-76 lub osobiście w godzinach 9:00-14:00.

Niekiedy metody zachowawcze nie są wystarczające lub sytuacja kliniczna wymusza postępowanie operacyjne. W takich sytuacjach możliwe są:
😷wyłuszczenie mięśniaków drogą operacji czyli laparoskopii (ostatecznie laparotomii);
😷w ściśle określonych przypadkach, droga zabiegu krótkiego - histeroresektoskopii;
😷usunięcie trzonu macicy lub całej macicy - laparoskopowo lub laparotomią;
😷embolizacja tętnic macicznych – tylko ze szczególnych wskazań.
Dedykowaną operację wykona Pani u nas w Szpitalu. Ustalenie terminu operacji odbywa się na Oddziale podczas przedoperacyjnej konsultacji. Zapisów dokonują lekarze Oddziału. Przedoperacyjne konsultacje w Oddziale odbywają się w poniedziałki, czwartki i piątki w godzinach 8-13 oraz we wtorki w godzinach popołudniowo-wieczornych.

W przyszłości w postach na stronie omówimy przygotowanie do w/w operacji oraz postępowanie pooperacyjne. Zapraszamy do obserwowania profilu, by pozostać na bieżąco! 🔔

18/07/2026

👩‍⚕️Jednym z najczęstszych zabiegów wykonywanych w ginekologii jest histeroskopia. Polega ona na obejrzeniu macicy „od środka” przy pomocy kamery endoskopowej. Procedura ta stwarza również możliwości jednoczesnego leczenia przy pomocy narzędzi: nożyczek, kleszczyków, pętli elektrycznej. W naszym Szpitalu zabiegi te przeprowadzamy w znieczuleniu krótkotrwałym dożylnym, co znacząco podnosi komfort hospitalizacji. Na życzenie pacjentki/ze względów anestezjologicznych możliwe jest również znieczulenie miejscowe.

❔Kiedy histeroskopia może pomóc w procesie diagnostyczno-terapeutycznym?
👉diagnostyka niepłodności lub nawracających poronień
👉usunięcie przerostu endometrium lub polipów macicy
👉diagnostyka i leczenie nieprawidłowych krwawień z dróg rodnych
👉usunięcie mięśniaków podśluzówkowych
👉usunięcie przegrody wewnątrzmacicznej
👉w wybranych przypadkach korekta objawowych niszy po cięciu cesarskim

📄Skierowanie na zabieg histeroskopii uzyska Pani od lekarza prowadzącego w przypadku wystąpienia w/w wskazań. Jeśli przyjmuje Pani leki p/płytkowe lub p/zakrzepowe (np. Acard, Xarelto) prosimy o poinformowanie o tym lekarza prowadzącego. Zabieg wykonujemy w dowolnym terminie u pacjentek po menopauzie oraz w pierwszych 10 dniach cyklu u pacjentek miesiączkujących.

📝Przygotowując się do histeroskopii prosimy pamiętać o zabraniu aktualnego wyniku cytologicznego. W dniu przyjęcia prosimy o pojawienie się w Szpitalu i pozostanie na czczo do czasu pobrania badań laboratoryjnych. W dniu zabiegu również prosimy o pozostanie na czczo oraz wyjęcie protez/zdjęcie biżuterii celem zachowania pełni bezpieczeństwa w trakcie zabiegu i znieczulenia.
Zapisów na zabiegi dokonujemy od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-14:35 osobiście w Sekretariacie Oddziału Ginekologiczno-Położniczego lub pod numerem telefonu: 24 388 02 60.

26/03/2026

🛑 DOŚĆ MANIPULACJI ZDROWIEM KOBIET 🛑
W przestrzeni medialnej pojawiają się krzywdzące i skrajnie nieodpowiedzialne artykuły, sugerujące, że… położnych jest w Polsce za dużo.
Jako Ogólnopolskie Stowarzyszenie Położnych Rodzinnych nie możemy milczeć.
Sprowadzanie naszej profesji wyłącznie do porodu to rażący błąd i brak elementarnej wiedzy.
👩‍⚕️ Kto pobiera cytologię w ramach profilaktyki?
👩‍⚕️ Kto edukuje nastolatki?
👩‍⚕️ Kto wspiera Cię w połogu i laktacji?
👩‍⚕️ Kto opiekuje się noworodkami?
👩‍⚕️ Kto opiekuje się kobietami w okresie menopauzy?
Zmniejszenie liczby porodów to nie powód do cięć kadrowych.
Wzywamy media do rzetelności.

24/03/2026

👇

„Na jedną położną pracującą w Polsce przypada mniej niż 8 porodów rocznie” – i na tej podstawie wyciąga się wniosek, że położnych jest za dużo.

Przy spadającej liczbie urodzeń to sygnał dla środowiska, że czas realnie zawalczyć o rozszerzenie kompetencji – m.in. w opiece ginekologicznej, menopauzalnej i onkologicznej.

Grupa Łódzkie Położne powstała właśnie po to, by zmobilizować nasze środowisko do działania.
Nie możemy dłużej akceptować zawężania naszej roli.
Położna to specjalistka zdrowia kobiety – nie tylko w czasie ciąży i porodu, ale na każdym etapie życia. Nasze pacjentki powinny o tym wiedzieć.
Jeśli same nie zaczniemy walczyć o rozszerzenie kompetencji, nikt tego za nas nie zrobi.
To moment, żeby mówić jednym głosem.
Odpuśćmy frustrację i narzekanie, że inne zawody „zabierają” nam kompetencje. To nie jest kierunek, który coś zmieni.
Zamiast tracić energię na kłótnie i wzajemne oskarżenia, skupmy się na tym, na co mamy realny wpływ – na rozwój naszego zawodu i jego miejsca w systemie ochrony zdrowia.
Rzeczywistość jest jasna: porodów jest mniej i ten trend się nie odwróci w najbliższym czasie. To nie jest zagrożenie – to sygnał, że czas dostosować zakres naszej pracy do aktualnych potrzeb zdrowotnych kobiet.
Położne mają kompetencje i potencjał, by prowadzić pacjentki nie tylko w ciąży i porodzie, ale także w opiece ginekologicznej, menopauzalnej czy w obszarze profilaktyki i wsparcia onkologicznego.
Nie chodzi o odbieranie czegokolwiek innym – chodzi o budowanie własnej, silnej roli w systemie, odpowiadającej na realne potrzeby społeczeństwa.
Bo przyszłość zawodu nie zależy od tego, kto komu coś „zabiera”, tylko od tego, czy potrafimy się rozwijać i dostosować do zmieniającej się rzeczywistości.

16/02/2026

"najlepiej przygotuje mnie życie"
"Nie da się nauczyć wszystkiego"
"To tylko teoria, w rzeczywistości nie będziesz podnosić lalki"

Tak wiele osób myśli o edukacji w ciąży. Część osób gubi się w natłoku informacji (szczególnie w internecie), część odpuszcza, część korzysta ze szkół rodzenia.

Czy edukacja przygotuje Cię w 10000% na wszystkie trudne sytuacje? Czy edukacja da Ci odpowiedź na WSZYSTKIE trudności, z którymi będziesz się mierzyć jako rodzic?

Nie. :)

Położna da Ci wędkę - nie złowi za Ciebie ryby.
Pokaże jak przejść przez okres okołoporodowy w zgodzie ze sobą. Zwróci Ci uwagę na obszary, nad którymi warto się pochylić.

Dzięki edukacji zrozumiesz, jakie tematy są dla Ciebie w tym czasie najważniejsze.
Czy wiesz jak przygotować się do porodu?
Jak zaopiekować się sobą po cięciu cesarskim?
Czy Twój partner wie, jak wspierać Cię w połogu?
Czy wiesz jakie korzyści wynikają z karmienia piersią i jak się do tego przygotować?
Czy znasz badania profilaktyczne, które wykonywane są u noworodka po porodzie?

To tylko część pytań, które można zadać, bo wiedza z okresu okołoporodowego jest OGROMNA.

Oczywiście, że można być dobrym rodzicem nie uczestnicząc w szkole rodzenia. Ale jeśli chcesz być rodzicem, który podejmuje świadomie decyzje, w zgodzie ze sobą - warto przemyśleć temat edukacji.
Tu nie ma narzucania - co jest lepsze a co gorsze. To jest przestrzeń dla Was - żeby zrozumieć i zrobić "po Waszemu".
Wtedy poród i połóg nie wydaje się tak straszny, jak go malują ;)

Szkoła rodzenia, edukacja w ciąży z Twoją położną POZ to nie tylko nauka na temat dziecka - to wsparcie Waszej całej rodziny.

Jestem przeszczęśliwa, że mogę być częścią waszej historii. Że mogę Was wspierać w tym wielkim wydarzeniu - przed i po porodzie. ♥️

11/02/2026

Poddałam się tej modzie na generowanie karykatur z AI 😂

Na tym zdjęciu jest wszystko co trzeba:
- mój cudowny zawód🫄🤱
- ukochane koty🐱
- no i najlepsza kawa ☕

Ale przede wszystkim.... 3 ręce ♥️🤣
Zdecydowanie by mi się przydały 🤣