Anna Sawicka EFT

11/02/2026

Nowy wpis na blogu: „Architektura Spokoju: Tapping i Terapia EFT w Obliczu Chaosu Wypalenia”. Jeśli czujesz, że praca wypaliła Twoją wewnętrzną energię — ten tekst daje praktyczne wskazówki, jak przywrócić równowagę za pomocą technik EFT i tappingu. Przeczytaj cały artykuł i dowiedz się, jak odbudować swoją hierarchię wartości i odzyskać spokój. https://wix.to/GgSHSDs

Przyjrzyjmy się temu uważnie, bo sprawa jest fundamentalna. Kiedy mówimy o wypaleniu zawodowym, nie mówimy o trywialnym zmęczeniu, które można wyleczyć weekendowym wyjazdem. Mówimy o dobrowolnym lub wymuszonym wejściu w stan, w którym nasza hierarchia wartości uległa całkowitej dekompo...

14/01/2026

Depresja to temat bardzo ważny, ale często pomijany. Odkryj objawy psychiczne i fizyczne, które mogą świadczyć o potrzebie wsparcia. Dowiedz się więcej na naszym blogu: https://wix.to/sZgDBZj
https://wix.to/0xkcxlO

Budzisz się rano, a właściwie wyciągasz się z płytkiego, niespokojnego snu. Patrzysz w sufit i czujesz, że powietrze w pokoju nagle zgęstniało, stając się trudnym do oddychania kisielem. Twoje ciało jest ciężkie, jakby grawitacja działała na Ciebie z podwójną siłą. Jeśli ten sta...

24/01/2025

CZY TO SPADKI GLUKOZY CZY ATAKI PANIKI ?!!

Podzielę się z Tobą kilkoma historiami z mojego gabinetu, kiedy okazało się, że osoby przyjmujące leki wyciszające miały hipoglikemię , ale nie wiedziały o tym 😱

Objawy obu są bardzo podobne. Jeśli nie są wykluczone huśtawki glukozy z badań krwi, to można hipoglikemię nazwać atakami paniki.

Pomijam sytuacje kiedy mamy traumy. Nie o tym piszę.

Ostatnio kilka razy spotkałam się z osobami, które miały takie objawy:

zaczęły się trząść w środku,
drżały im ręce ,
miały płytki oddech,
nagle się pociły,
kołatało serce,
czuły niepokój, rozdrażnienie,
zawroty głowy,
były zdekoncentrowane,
osłabienie
płytki oddech.

Wypisz wymaluj PANIKA.

Te osoby nie miały wcześniej żadnych ciężkich przeżyć czy sytuacji. Były zdziwione, zaskoczone tym, co się dzieje w ciele.

Dostały skierowanie od rodzinnego lekarza do psychiatry, który stawia diagnozę -ataki paniki.

Brały leki, trochę było lepiej na początku, ale potem nawrót. Zmiana leków, dodanie kolejnych i brak jednoznacznej poprawy.

Po sprawdzeniu w badaniach krwi widać , że to HIPOGLIKEMIA, która wycisza się gdy robimy porządki w jedzeniu i niedoborach witamin.

Ataki paniki mają bardzo podobne objawy. Sprawdź jak reagujesz na węglowodany, sprawdź organizm pod kątem insuliny , HB1ac ,wyklucz huśtawki cukru we krwi ( tak najprościej to napiszę)

Dlaczego o tym piszę ?
Bo mam wrażenie, że część świata medycznego tak bardzo jest przeciwna roli jedzenia, witamin i mikroelementów w zdrowiu, że próbuje zaprzeczyć nawet fizjologii.

Na siłę każdy ma przypisaną chorobę, a za nią leki ( które wiadomo są też czasem potrzebne). Pomija się, dyskwalifikuje metody naturalne, fizjologiczne , które często robią niesamowite porządki w dolegliwościach. Ale nie są opłacalne i tu ich działanie się kończy.

Patrz na swoje objawy , emocje z różnych perspektyw. Znasz siebie najbardziej. Przedstawiaj lekarzowi swoje przemyślenia, bo to może go naprowadzić na inny trop. Analizuj, drąż temat, nie odpuszczaj, dopytuj ile się da.

Słyszałaś o podobnych diagnozach ?

Może miałaś podobne sytuacje, gdy objawy pasowały do różnych chorób ?

Jak wybrnęłaś z tego ??

24/01/2025