Psycholog Piotr Sekulski

Psycholog Piotr Sekulski Moja praca opiera się na indywidualnym podejściu do każdego człowieka, z poszanowaniem jego historii, potrzeb i tempa procesu.

Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń do rozmowy, refleksji oraz poszukiwania rozwiązań.

Jak działa nasz umysł na co dzień?Procesy poznawcze wpływają na to, jak myślimy, zapamiętujemy, podejmujemy decyzje i od...
16/05/2026

Jak działa nasz umysł na co dzień?
Procesy poznawcze wpływają na to, jak myślimy, zapamiętujemy, podejmujemy decyzje i odbieramy świat. To właśnie dzięki nim uczymy się, analizujemy i reagujemy na otoczenie każdego dnia.

Samoskuteczność w ujęciu Alberta Bandury mówi nam, że wiara w siebie i własną zdolność do radzenia sobie z trudnościami ...
22/04/2026

Samoskuteczność w ujęciu Alberta Bandury mówi nam, że wiara w siebie i własną zdolność do radzenia sobie z trudnościami może realnie wpływać na to jak działamy, jakie decyzje podejmujemy i jak znosimy przeciwności.

Oznacza to, że każdy człowiek... Ty też! posiada potencjał do zmiany, rozwoju i odzyskiwania równowagi.

Mamy w psychotraumatologii pojęcie "potraumatycznego wzrostu" (post-traumatic growth). Opisany jest on w literaturze i poparty rzetelnymi badaniami. Potraumatyczny wzrost dotyczy sytuacji, w której osoba po bardzo trudnym doświadczeniu nie tylko uzyskuje równowagę, ale też zyskuje większą siłę i odporność psychiczną, bardziej głębokie relacje, a tym samym nowe spojrzenie na życie. To, co było źródłem cierpienia, dzięki pracy nad sobą i zidentyfikowaniu własnych zasobów, a więc tej siły, która jest w Tobie, staje się źródłem jakościowo lepszego życia.

Tu m.in. możesz przeczytać o tym więcej:
Bańka A. (2016), Poczucie samoskuteczności, SPiA: Warszawa.
Ogińska-Bulik N., Juczyński Z. (2010), Rozwój potraumatyczny - charakterystyka i pomiar, "Psychiatria" t. 7, nr 4, s. 129-142.

Szanowni Państwo, niech te Święta będą bardziej o spokoju niż o perfekcji; bardziej o byciu razem niż o „powinno się”.Du...
04/04/2026

Szanowni Państwo,
niech te Święta będą bardziej o spokoju
niż o perfekcji; bardziej o byciu razem
niż o „powinno się”.

Dużo oddechu, trochę śmiechu,
a przy świątecznym stole,
by najtrudniejszym pytaniem było
„sernik czy mazurek?” 😄

Dobrego czasu dla siebie i z innymi 💛

Już ponad 50 specjalistów z całej Polski, w tym ja, dołączyło do akcji. Skorzystaj i znajdź pomoc. Z tym, co trudne, nie...
26/03/2026

Już ponad 50 specjalistów z całej Polski, w tym ja, dołączyło do akcji. Skorzystaj i znajdź pomoc. Z tym, co trudne, nie musisz być sam ✨

Wychodzi nam to na dobre – kampania, która zachęca do wyjścia na zewnątrz. Natura, ruch i świeże powietrze tej wiosny. Dołącz do i odkryj, co czeka za drzwiami.

24/03/2026

🙃
Strefa Harmonii

17/03/2026

A Ty? Jak to czujesz?

12/03/2026

Zrozumienie siebie zmienia więcej niż próba zmiany innych.

10/03/2026

A gdyby tak rzucić wszystko... ale jeszcze nie wyjeżdżać w Bieszczady?

Można, ale może najpierw warto zatrzymać się "przy sobie"... zamiast ucieczki wybrać rozmowę? Taką, w której naprawdę ktoś Cię słucha. Bez ocen, bez "powinieneś", bez udawania.

Czasem jedna decyzja może zmienić więcej, niż wyjazd na drugi koniec świata czy domek w Karkonoszach.

Zapraszam. Spotkajmy się. W dogodnym dla Ciebie terminie osobiście lub online.

https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/piotr-sekulski-8055

Wszystkiego naj... 💐
08/03/2026

Wszystkiego naj... 💐

W dniu, który celebruje siłę, wrażliwość
i niepowtarzalność każdej kobiety,
życzymy Ci, abyś zawsze odnajdywała w sobie źródło inspiracji i wewnętrznego spokoju. ✨️
Niech Twoje serce będzie pełne odwagi do marzeń, a umysł mądrości do ich realizacji. Pamiętaj, że jesteś jak wiosenny kwiat
delikatna, a jednocześnie pełna mocy, by przebijać się przez każdą przeszkodę! 🌷💖✨️

Zespół Strefy Harmonii.

Zastanawiałeś się kiedyś, co tak naprawdę czyni Cię... Tobą? Co to właściwie jest ta osobowość? Amerykański psycholog, G...
03/03/2026

Zastanawiałeś się kiedyś, co tak naprawdę czyni Cię... Tobą? Co to właściwie jest ta osobowość?

Amerykański psycholog, Gordon Allport uważał, że osobowość to coś bardzo unikalnego - układ cech, który sprawia, że reagujesz na świat w swój niepowtarzalny sposób.

A gdyby tak przyjrzeć się sobie głębiej? Gdyby dowiedzieć się, które cechy kierują Twoimi decyzjami, napędzają całe Twoje życie, a które są tylko tłem?

Psycholog wyposażony jest w narzędzia, dzięki którym odpowiedź na te pytania wcale nie jest nieosiągalna czy abstrakcyjna.

Prowadząc zajęcia z psychometrii dla studentów psychologii Lubelskiej Akademii WSEI, uczę przyszłych psychologów szacunku do narzędzi psychologicznych. Uczymy się tego, które narzędzia są najlepsze i w jaki sposób je dobierać, by nie szkodzić, ale rzeczywiście pomagać. By diagnoza wnosiła realną wartość w życie naszych klientów.

Przyznaję się - jestem fanem narzędzi psychologicznych, bo to coś więcej niż "testy" - to precyzyjne, naukowo opracowane metody, które pozwalają zajrzeć "głębiej". Pomagają nam zrozumieć swoje cechy, zasoby, schematy działania i obszary do rozwoju.

Zrozumienie własnej osobowości to jak spojrzenie w mapę, której wcześniej używałeś intuicyjnie. Możesz być zaskoczony, jak diagnoza wiele może powiedzieć o Twoich wyborach, decyzjach życiowych czy budowaniu relacji. A dzięki zrozumieniu siebie możesz budować swoje życie w zgodzie ze sobą.

Jeśli chcesz, możesz zgłosić się celem dokonania diagnozy przez specjalistę, który nie tylko praktykuje diagnozę, ale także uczy innych, jak robić to rzetelnie i profesjonalnie.

Wujek Freud 😉 przypomina nam dzisiaj, jak ważna jest nasza przestrzeń emocjonalna. Jak emocje, których może na co dzień ...
26/02/2026

Wujek Freud 😉 przypomina nam dzisiaj, jak ważna jest nasza przestrzeń emocjonalna. Jak emocje, których może na co dzień sobie nie uświadamiamy, realnie wpływają na podejmowane przez nas decyzje, nasz nastrój, nasze zachowanie, nasze relacje z innymi ludźmi.

"Boję się", "cieszę się", "jest mi smutno", odczuwane i komunikowane bez wstydu, bez udawania - to zaproszenie do przyjrzenia się na serio sobie. Wyrażanie emocji to nie słabość, lecz informacja o nas samych - o naszych potrzebach, granicach i marzeniach.

Adres

Ulica Adama Mickiewicza 1
Lubartów
21-100

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Piotr Sekulski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria