03/11/2026
Twoje myśli towarzyszą Ci przez cały dzień. Nawet te, których nigdy nie wypowiadasz na głos.
Czasem wydaje Ci się, że to tylko Twój wewnętrzny krytyk, którego możesz zignorować. Ale jeśli regularnie powtarzasz sobie, że robisz za mało, za wolno albo że inna logopedka poradziłaby sobie lepiej, z czasem możesz zacząć w to wierzyć.
I nawet kiedy terapia przebiega dobrze, a dziecko robi postępy, Ty wciąż doszukujesz się własnych błędów.
Takie myśli potrafią podkopywać pewność siebie i karmić syndrom oszusta. Zaczynasz coraz częściej kwestionować swoje decyzje, mimo że masz powody, żeby ufać własnym umiejętnościom.
Dlatego tak dobrze jest mieć wokół siebie osoby, które Cię wspierają. Drugą logopedkę, z którą możesz porozmawiać po trudnych zajęciach i która przypomni Ci o rzeczach, których sama czasem nie dostrzegasz.
A jeśli akurat brakuje Ci takiej osoby, spróbuj być nią dla siebie. Mów do siebie z taką samą życzliwością i wyrozumiałością, z jaką podeszłabyś do koleżanki, która opowiada Ci o swoich trudnościach.
Bo to, co mówisz do siebie po zajęciach, ma znaczenie. 💚 A takich wiadomości dostaje naprawdę wiele: “nie jestem pewna”, “wiem za mało”...
Wyślij tę karuzelę logopedce, której chcesz dać trochę wsparcia.
