Psychologia na talerzu Milena Gil-Szczepanik

Psychologia na talerzu  Milena Gil-Szczepanik Witaj! Jestem psychologiem i psychodietetykiem. Holistycznie podchodzę do tematu zdrowia 💛

17/06/2026

Myślę, że jest taka pokusa i chęć wśród rodziców by zostawić dziecko w gabinecie i odebrać za jakiś czas, po kilku spotkaniach "naprawione"- chętne do jedzenia, bez wybiorczości, bez lęku, z radością jedzące mięso czy warzywa. I trochę tą chęć rozumiem bo problemy żywieniowe dziecka to dla wielu rodziców ogromny stres. Niestety to tak nie działa, że po kilku wizytach dziecko zaczyna "normalnie" jeść. Dlaczego? Oto kilka faktów z gabinetu:
🍎 problemy żywieniowe dziecka są złożone - nie zawsze już na początku wiadomo czy dziecko nie chce, nie może czy nie potrafi jeść. To rodzic jest najlepszym źródłem informacji w tych kwestiach.
🧀 gabinet nie jest ani naturalną ani do końca bezpieczną emocjonalnie przestrzenią do spożywania pokarmów dla dziecka- takim miejscem jest dom i to właśnie w domu powinna odbywać się praca nad zmianą sposobu odżywiania dziecka. Stwarzanie sztucznych, stresogennych warunków do chociażby próbowania nowych produktów jest bezcelowe a czasem może nawet pogłębiać problem
🍪 dziecko nie ma pełnej samoświadomości ani świadomości żywieniowej - wielokrotnie widziałam zdzwienie w oczach rodziców, którzy słuchają jak ich pociecha opowiada mi o tym jak to dużo je, lubi wszystko, nawet koperek i mięso 🤭. Trudno oczekiwać by dziecko potrafiło racjonalnie ocenić swój sposób odżywiania, dlatego w gabinecie potrzebny jest rodzic
🍿to samo dotyczy procesu zmiany - zmiana żywienia dziecka nie działa na zasadzie przekonywania do nowych produktów przez terapeutę a przez wprowadzanie nowych nawyków, w tym odpowiednich, dopasowanych do stylu życia rodziny i możliwości dziecka produktów.
🍒 Kiedy już poznam styl życia, problemy i zasoby rodziny oraz małego pacjenta mogę z dużą trafnoscią dobrać działania terapeutyczne ale za ich wprowadzanie, monitorowanie zmian i efekty tak naprawdę odpowiadają rodzice. Moim zadaniem jest zdiagnozować problem, dobrać odpowiednie metody i służyć pomocą w procesie zmiany wzmacniając, korygując lub modyfikując zalecenia
🍕 To kiedy przychodzi ten czas, że dziecko pojawia się w gabinecie?
Odpowiedź w komentarzu 👇

Co jeśli jeszcze dziś nie rozumiesz po co jest ten ból, który czujesz?Co jeśli dziś jest dzień, w którym w pełni możesz ...
14/06/2026

Co jeśli jeszcze dziś nie rozumiesz po co jest ten ból, który czujesz?
Co jeśli dziś jest dzień, w którym w pełni możesz się ucieszyć?
Co jeśli ten teraźniejszy trud jest to po, byś doznał rozwoju?
Co jeśli jutro zacznie się coś, na co czekasz już tak długo a ten czas oczekiwania był bardzo potrzebny żebyś zrozumiał?
A co jeśli właśnie tak wygląda życie?
A co jeśli to wszystko właśnie tak działa?
Co jeśli czujesz "dobrze"?

Skoro robak nie bał się zjeść to dlaczego ja mam się bać? Poproszę za i przeciw w komentarzach 👇
09/06/2026

Skoro robak nie bał się zjeść to dlaczego ja mam się bać?
Poproszę za i przeciw w komentarzach 👇

Czekam w komentarzach na Wasze lekcje życia drogie drogie Mamy ♡
26/05/2026

Czekam w komentarzach na Wasze lekcje życia drogie drogie Mamy ♡

09/04/2026

Zapraszam serdecznie konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne 💛
Wracam po roku przerwy z dystansem, nowymi pomysłami i bardzo ważnym doświadczeniem życiowym 💛
📍Konsultacje stacjonarne będą odbywały się pod nowym adresem - Lublin, ul. Władysława Kunickiego 230
Kalendarz został otwarty, zapraszam do kontaktu telefonicznego pod numerem telefonu
☎️ 726 623 532

Mój powrót do pracy zbliża się wielkimi krokami 💛 Zanim jednak uruchomię kalendarz, media społecznościowe i wizyty zapra...
12/03/2026

Mój powrót do pracy zbliża się wielkimi krokami 💛
Zanim jednak uruchomię kalendarz, media społecznościowe i wizyty zapraszam do przeczytania artykułu z moim udziałem.
Temat ważny szczególnie w kontekście wiosennych zmian!

Czy liczenie kalorii jest zdrowe? To narzędzie, które pomaga lepiej zrozumieć dietę i kontrolować masę ciała. Łatwo jednak wpaść w błędne koło. Najpierw sumujemy obiad, potem każdy kęs. Skrupulatne sprawdzanie kalorii może przerodzić się w niebezpieczną obsesję.

Można nazwać to ironią, uśmiechem losu - dostałam nominację do Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES akurat w roku, w którym ...
19/09/2025

Można nazwać to ironią, uśmiechem losu - dostałam nominację do Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES akurat w roku, w którym praktycznie najmniej realizuję się zawodowo.
Ale gdzieś tam głęboko czuję, że macierzyństwo będzie miało ogromny wpływ na moje dalsze życie zawodowe.
Dziękuję za wszystkie głosy i proszę o jeszcze! 💛
(link do głosowania https://kurierlubelski.pl/milena-gil/pk/7994417)

To dla mnie naprawdę bardzo miła niespodzianka 💛 Serdecznie dziękuję za nominację do Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 20...
14/09/2025

To dla mnie naprawdę bardzo miła niespodzianka 💛
Serdecznie dziękuję za nominację do Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2025
Ta nominacja cieszy tym bardziej dlatego, że pochodzi od osób, z którymi miałam okazję współpracować.
Skoro już jestem w grupie osób wyróżnionych to będę bardzo wdzięczna za każdy oddany głos 💛

Poniżej link do mojego konkursowego profilu
https://kurierlubelski.pl/milena-gil/pk/7994417

To ostatni post PSYCHOLOGII NA TALERZU 💔 Wszystkie informacje  odnośnie mojej decyzji znajdują się w poście. Dziękuję ba...
01/03/2024

To ostatni post PSYCHOLOGII NA TALERZU 💔
Wszystkie informacje odnośnie mojej decyzji znajdują się w poście.
Dziękuję bardzo za Waszą obecność 💛

Adres

Ulica Kunickiego 230
Lublin
20-422

Telefon

+48726623532

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychologia na talerzu Milena Gil-Szczepanik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychologia na talerzu Milena Gil-Szczepanik:

Skróty

Udostępnij

Kategoria