28/08/2026
Dziecko odkryło prawdziwy sekret wychowywania! 🐛
- Mamo, czy przeczytałaś już tę książkę o ADHD?
- Tak.
- I co - teraz już dobrze się zachowujesz??
🤯
Niezależnie od tego z jaką przypadłością mierzy się dziecko - czy to ADHD, czy skok rozwojowy, bunt, czy ból brzucha - za atmosferę w domu odpowiedzialny jest rodzic. Warto czytać książki o ADHD, czy poradniki na temat "trudnych zachowań dzieci", ale jeśli to dorosły nie ogarnie sobie swoich trudnych emocji, to o zmianie postępowania dziecka może tylko pomarzyć.
Psychoedukacja i rozwój osobisty wciąż trafiają do folderów- "mało istotne" lub "spam". Uważam jednak, że każdy powinien zająć się przynajmniej podstawami rozwoju osobistego. Szczególnie, 🐥 blade, kiedy płaci za to firma! Zatrzymanie się na chwilę i poobserwowanie swoich nawyków i sposobów reagowania może przynieść wiele korzyści dla siebie i dla otoczenia.
Ciekawym odkryciem jest to, że umiejętność zauważania siebie i swoich reakcji, to uniwersalny talent. Do zastosowania zarówno w pracy, jak i w domu. Nauczysz się, że podczas spotkania z podopiecznym dobrze jest dać mu chwilę na dokończenie zdania i później widzisz, że w domu w zasadzie też masz tendencję do przerywania córce.
I moje dziecko ma rację - mama czyta książkę o ADHD, ale nie po to, żeby go zmienić, a po to, żeby zrozumieć. Po to, żeby zauważyć swoje nawykowe przykurzone reakcje i przetestować, co się wydarzy, kiedy następnym razem zareaguje inaczej. I w dużej mierze, to, co się wydarzy zależy od tego, jaką strategię przyjmie rodzic.
Co ja właśnie robię?! - to chyba jedno z najlepszych pytań, jakie możemy sobie zadawać – jako rodzice, partnerzy, szefowie, pracownicy i po prostu ludzie.
A Tobie zdarzyło się kiedyś, że dziecko nauczyło Cię czegoś o… Tobie? 😉
Sylwia
reset lab
Organizujemy angażujące warsztaty wellbeingowe w biurze, a jeszcze chętniej - w plenerze! Przewietrzmy głowę! Skorzystajmy wspólnie z dobroci natury! ☀️ 🍀
