22/05/2026
Zapraszam na spokojne spotkanie w parku (obiecuję, że pokażę Ci miejsce przypominające las!), podczas którego połączymy wiedzę o terapii leśnej z doświadczeniem jej w praktyce.
Spotkanie jest bezpłatne. Finansowane przez reset lab i
Będą przekąski, ale zachęcam też do przyniesienia swoich smakołyków do podziału! Poczujmy się "swojsko" ;)
Mam maty do siedzenia, ale nie zaszkodzi, jeśli przyniesiesz swój kocyk.
Będzie trochę teorii – czym jest terapia leśna i kąpiel leśna. Jak wpływa na nasz układ nerwowy i przeciążoną głowę.
Będąc w naturze, od razu
sprawdzimy teorię na własnej skórze :)
Będziemy zwalniać, wyciszać się i szukać kontaktu ze zmysłami –patrzeć, słuchać, czuć zapachy, dotykać, próbując poczuć "bycie".
To spotkanie o odciążeniu głowy, uspokojeniu myśli i odzyskaniu
większej przestrzeni w sobie, dając miejsce na zauważanie też tego, co poza mną (a może wcale nie poza? ;))
Będzie jak zawsze angażująco i praktycznie! Link do zapisów w komentarzu i bio!
