Milickie Centrum Zdrowia Psychicznego

31/08/2026

28/08/2026

🛠️📚 W Klubie „Dobry Zakątek” robi się coraz bardziej przytulniej

Tym razem wspólnie skręcaliśmy nowe meble. Dla części uczestników było to zupełnie nowe doświadczenie i okazja do zdobycia praktycznych umiejętności. Dzięki wspólnej pracy regały szybko stanęły na swoim miejscu. 😊

Na półkach pojawiły się już gry, szarady i książki. Mamy nadzieję, że z czasem stworzymy własną klubową biblioteczkę, z której będą mogli korzystać wszyscy uczestnicy.

Takie działania to nie tylko urządzanie przestrzeni. To również okazja do nauki nowych rzeczy, współpracy i budowania poczucia sprawczości. Własny wkład w tworzenie klubu sprawia, że staje się on miejscem jeszcze bardziej przyjaznym i bliskim jego uczestnikom. 💙

📍 Zapraszamy osoby dorosłe na bezpłatne spotkania do Klubu „Dobry Zakątek”
ul. Milicka 13a (pokój nr 2), Trzebnica

🕒 wtorek 15:30–17:30
🕤 środa 9:30–14:30
🕒 czwartek 15:30–17:30

📞 797 307 842
(kontakt telefoniczny możliwy w godzinach otwarcia klubu)

📚🛠️💙

27/08/2026

🏺🎨 W Klubie „Otwarta Przestrzeń” w Oleśnicy daliśmy drugie życie różnym przedmiotom

Podczas zajęć twórczych wykorzystaliśmy m.in. stare szklane butelki, szkatułkę oraz świeczniki, które ozdobiliśmy metodą decoupage. Dzięki papierowym motywom, klejowi i odrobinie cierpliwości zwykłe przedmioty zyskały zupełnie nowy wygląd. 🌿

Decoupage to wdzięczna technika zdobienia, która pozwala nadać niepowtarzalny charakter wielu przedmiotom codziennego użytku. Można w ten sposób ozdabiać szkło, drewno, metal, a nawet meble.

Była to kreatywna praca wymagająca dokładności, planowania i cierpliwości. Każdy uczestnik mógł stworzyć coś według własnego pomysłu i przekonać się, że z pozornie zwyczajnych rzeczy można wykonać estetyczne i niepowtarzalne dekoracje. 😊

📍 Zapraszamy osoby dorosłe do Klubu „Otwarta Przestrzeń”
ul. Lwowska 3/2, Oleśnica

🕘 wtorek, czwartek, piątek | 9:00–13:00
📞 797 307 822

💙🎨🏺

26/08/2026

🥪🎭 Uczestnicy oleśnickiego Klubu „Otwarta Przestrzeń” kolejny raz wybrali się na spacer po mieście.

Tym razem rozpoczęliśmy od wizyty w „Krakusie”, gdzie można spróbować słynnych oleśnickich tostów. To miejsce dobrze znane wielu mieszkańcom miasta – jego historia sięga co najmniej początku lat 90., a charakterystyczny wystrój od lat pozostaje niemal niezmieniony. Dla części uczestników była to sentymentalna podróż, a dla innych okazja do poznania jednego z lokalnych symboli Oleśnicy. 🥪😊

Następnie udaliśmy się na wystawę „Wkręceni w cyrk”, przygotowaną z okazji tegorocznej edycji Festiwalu OFCA. Zaprezentowane prace przyciągały uwagę intensywnymi kolorami, różnorodnymi formami i emocjami, które można było w nich odnaleźć. 🎭🎨

Takie wyjścia pozwalają nie tylko aktywnie spędzać czas poza klubem, ale również poznawać historię miasta, uczestniczyć w wydarzeniach kulturalnych i wspólnie doświadczać nowych rzeczy. Są także okazją do rozmów, wymiany wrażeń i budowania relacji.

📍 Zapraszamy osoby dorosłe do Klubu „Otwarta Przestrzeń”
ul. Lwowska 3/2, Oleśnica

🕘 wtorek, czwartek, piątek | 9:00–13:00
📞 797 307 822

💙🎭🥪

25/08/2026

💬📚 Uczestnicy Klubu „Dobry Zakątek” w Trzebnicy wzięli udział w szkoleniu online pt. „Jak być asertywną/ym w domu i w pracy?”

Podczas spotkania klubowicze poznali podstawowe zagadnienia związane z asertywnością: czym jest asertywność, dlaczego bywa trudna oraz jakie korzyści może przynosić w codziennych relacjach. Praktyczne przykłady i ćwiczenia skłaniały do refleksji nad własnymi zachowaniami i granicami.

Samo uczestnictwo było również okazją do ćwiczenia koncentracji i utrzymywania uwagi przez dłuższy czas. 📝

Przy okazji, po szkoleniu, porozmawialiśmy o możliwościach korzystania z bezpłatnych szkoleń online zakończonych certyfikatem (jak to w którym wzięliśmy udział). To ciekawa propozycja dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje i zdobywać nową wiedzę. 💙

📍 Zapraszamy osoby dorosłe na bezpłatne zajęcia do Klubu „Dobry Zakątek”
ul. Milicka 13a (pokój nr 2), Trzebnica

🕒 wtorek 15:30–17:30
🕤 środa 9:30–14:30
🕒 czwartek 15:30–17:30

📞 797 307 842
(kontakt telefoniczny możliwy w godzinach otwarcia klubu)

24/08/2026

🎨 Tym razem w " Kryjówka ” uczestnicy klubu mieli niełatwe zadanie!
Najpierw własnoręcznie przygotowali kolorowe papiery, malując je farbami. Następnie z powstałych prac wykonali tzw. wydzieranki.

Zadanie wymagało najpierw zaplanowania tego, co chcieli przedstawić, a następnie dobrania odpowiednich kolorów. Taka forma pracy rozwija kreatywność, uczy planowania i podejmowania decyzji, a także ćwiczy koncentrację i cierpliwość. Daje również możliwość wyrażania siebie i wzmacnia poczucie sprawczości – ważne elementy dbania o dobrostan psychiczny.

Zapraszamy osoby dorosłe na bezpłatne zajęcia do Klubu „Otwarta Przestrzeń”
📍 ul. Lwowska 3/2, Oleśnica
wtorek, czwartek, piątek 9:00 - 13:00

24/08/2026

Poszukujemy do współpracy psychologa do jednej z Naszych placówek tj. Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny w Bierutowie.

Więcej informacji pod adresem e-mail: [email protected]

22/08/2026

🎨🌈 Uczestnicy Klubu „Otwarta Przestrzeń” wykazali się dużą precyzją i cierpliwością, tworząc kolorowe ozdoby z papieru.

Każda praca wymagała dokładnego wycinania i układania papierowych elementów. Choć zadanie wydawało się proste, wymagało skupienia, staranności i czasu.

Efektem są lekkie, barwne dekoracje, które przyciągają uwagę kolorami i pokazują, jak z prostych materiałów można stworzyć coś ciekawego. 😊

Takie zajęcia pozwalają ćwiczyć sprawność dłoni, koncentrację oraz cierpliwość, a jednocześnie dają satysfakcję z własnoręcznie wykonanej pracy. Powstałe ozdoby staną się dekoracją domu i ogródka działkowego.

📍 Zapraszamy osoby dorosłe do Klubu „Otwarta Przestrzeń”
ul. Lwowska 3/2, Oleśnica

🕘 wtorek, czwartek, piątek | 9:00–13:00
📞 797 307 822

💙

21/08/2026

🌿 Pachnące, naturalne i stworzone własnymi rękami! 🌿

W ramach Klubu Bezpieczna Przystań CZP odbyły się wyjątkowe warsztaty tworzenia naturalnych kul do kąpieli z dodatkiem olejków eterycznych i suszonych ziół. 🛁💜

Było twórczo, pachnąco i bardzo przyjemnie! Uczestnicy krok po kroku poznawali sposób przygotowania kul, dobierali naturalne dodatki i aromaty, formowali własne kompozycje, a na zakończenie pięknie je pakowali. Każdy mógł zabrać ze sobą efekt swojej pracy. 🌸🌿

Takie spotkania to nie tylko nauka czegoś nowego. To również czas na kreatywnośći, rozmowę, wspólne działanie i chwilę dla siebie w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas i wspaniałą energię! 💚

20/08/2026

🌿🎨 Uczestnicy Klubu „Otwarta Przestrzeń” stworzyli prace inspirowane naturą.

Podczas zajęć w "Kryjówce" powstały dekoracje przedstawiające rośliny liściaste. Dzięki wykorzystanym materiałom liście wyglądają bardzo naturalnie – z daleka można je nawet pomylić z prawdziwymi. 😊

Efekty naszej pracy już wkrótce ozdobią domy uczestników. To kwiaty, które nie wymagają podlewania, a przez cały rok będą przypominać o wspólnie spędzonym czasie i twórczej pracy.

Takie zajęcia pozwalają rozwijać kreatywność, ćwiczyć precyzję i cierpliwość, a jednocześnie dają satysfakcję z wykonania własnoręcznej dekoracji.

📍 Zapraszamy osoby dorosłe do Klubu „Otwarta Przestrzeń”
ul. Lwowska 3/2, Oleśnica

🕘 wtorek, czwartek, piątek | 9:00–13:00
📞 797 307 822

🌿💙