Fit my Life

19/09/2016

Wczoraj gościłyśmy na kortach tenisowych Tie Break z okazji ich jubileuszu działalności na Ursynowie. Każdy z zawodników biorących udział w turnieju jak i goście mogli wykonać analizę składu ciała i porozmawiać z Dorotą na temat zdrowego odżywiania. Zwycięzców obdarowałyśmy voucherami na konsultacje w naszej poradni.
Organizatorom dziękujemy za udaną współpracę i życzymy kolejnych co najmniej 25 lat!!!

14/09/2016

🎾🏆🎾Wraz ze szkoła tenisa Tie Break zapraszamy na turniej! Nasze dietetyczki będą czekać na Was w niedzielę. Miłego weekendu i do zobaczenia!

Zapraszamy na Turniej o Puchar Burmistrza Dzielnicy Ursynów.
http://www.tiebreak.pl/kalendarz/turnieje-dla-dzieci/76-turniej-dla-dzieci-i-mlodziezy-o-puchar-burmistrza-dzielnicy-warszawa-ursynow/

06/09/2016

Rozgrzewająca zupa z pieczonych buraków z dodatkiem 🍐gruszki🍐 przepis niebawem na naszej stronie www.fitmylife.pl

06/09/2016

Zapraszamy do zapisów na bezpłatne konsultacje organizowane w ramach Warszawskie Dni Rodzinne, które organizujemy wspólnie z Stowarzyszenie Edukatorów Żywieniowych "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy"

Zapisy odbywają się poprzez formularz
http://www.ezapisywdr.pl/

dzielnica: Mokotów grupa wiekowa: dorośli

05/09/2016

Bomba witaminowa! cukrowa wystarczy dodać trochę oliwy i soku z cytryny. Idealna na lunch

01/09/2016

coś dla miłośników pomidorów. Wskazówki, jak wykonać samodzielnie przecier pomidorowy:)
http://fitmylife.pl/przecier-pomidorowy/

Czy wiecie, że pomidory i przetwory z nich zrobione – sosy, zupy, przeciery oraz soki są bardzo dobrym źródłem antyoksydantu z grupy karotenoidów –likopenu. Przeciwutleniacz ten zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele nowotworów. Pamiętajcie też, że wyższa zawartość likopenu jest w przetworach pomido...

31/08/2016

Zupa krem z pieczonej papryki. Jakie to jest dobreeee!!! Komu, komu przepis? Już jest na naszej stronie więc każdy ma szanse przekonać się o tym sam:). Smacznego!
http://fitmylife.pl/zupa-krem-z-pieczonej-papryki-i-pomidorow/

Sezon na pomidory i paprykę w pełni, dlatego postanowiłam wykorzystać te dwa składniki do zrobienia sycącej, aromatycznej i pysznej zupy. Pieczona papryka dodaje słodyczy, a pomidory zapach. To połączenie nie może być złe;). Co potrzebujemy do przygotowania: 0,5 litra bulionu (ja użyłam warzywno-dro...

30/08/2016

Dzisiejsze zakupy na targu. Uwielbiam! Nie dość, że mam duży wybór, wszystko pięknie pachnie to jeszcze w portfelu nie ma spustoszenia😉. Za to wszystko co tu widzicie zapłaciłam 😱70 ZŁ!!! Na start do przerobienia idą śliwki z których zrobię powidła. W sam raz na zimę. Miłego dnia, Olga

29/08/2016

Takie cuda w swojej kuchni wyczarowuje nasza Podopieczna, na podstawie wskazówek które od nas dostała. Jak sami widzicie, zdrowo nie znaczy nudnie i bez smaku!

Dzięki Wam świat mojej kuchni nabrał wielu kolorów! Kilka przykładów, które na kartce wyglądają blado, a w rzeczywistości fantastycznie!Dziekuje:)

29/08/2016

Nasz pomysł na kolację to zupa krem z pomidorów i pieczonej papryki 🍅🌶. Dokładny przepis już na stronie:)