Fizjoterapia uroginekologiczna Joanna Piotrowska

03/03/2026

Zapraszam na bezpłatne konsultacje 🥰
Czas zadbać o siebie 🤰🏻🤱🏻🧍🏻‍♀️

01/03/2025

Nasz oddział położniczo-ginekologiczny jako jeden z nielicznych świadczy opiekę fizjoterapeuty uroginekologicznego nad pacjentką po zabiegu ginekologicznym, porodzie i cięciu cesarskim.

19/01/2025

Część 🙂
Ostatnio pojawił się tutaj post o mobilizacji blizny. O tym, że o bliznę warto dbać od pierwszych dni po operacji / po cięciu cesarskim.
A co jeśli Twoja blizna ma rok, dwa albo pięć lat ?
Właśnie taką bliznę chciałam Wam dzisiaj pokazać.
Jest to dwuletnia blizna po cięciu cesarskim, która nie była mobilizowania. Widać, że zrobiła nam się tutaj fałdka (kwestia estetyczna). Natomiast co ważniejsze blizna dawała o sobie czasem znać podczas większej aktywności fizycznej lub w trakcie miesiączki.
Mamy tutaj zdjęcie przed mobilizacją i po.
Te zdjęcia dzieli jakieś 30min mojej pracy.
A już tutaj widzimy, że blizna nam się "wyciągnęła" do góry, tym samym fałdka się zmniejszyła. Oczywiście aby utrzymać ten efekt konieczna jest praca pacjentki w domu i zapewne jeszcze kilka wizyt.
Natomiast chcę Wam tymi zdjęciami pokazać, że ze starymi bliznami również pracujemy. Oczywiście jest to trudniejsza praca, ale nie niemożliwa. A możemy w skuteczny sposób nie tylko poprawić wygląd, ale również Twój komfort życia.

(Pacjentka wyraziła zgodę na publikację zdjęć)

21/11/2024

Informujemy, że w Centrum Medycznym TOPMED Łężyca przyjmuje prywatnie spec. fizjoterapii uroginekologicznej Joanna Piotrowska.

Kiedy warto skorzystać z wizyty uroginekologicznej?
➡️ w ciąży z różnymi dolegliwościami bólowymi
➡️ w przygotowaniach do porodu i operacji ginekologicznych
➡️ w powrocie do sprawności po porodzie i operacjach ginekologicznych
➡️ w przypadku borykania się z dysfunkcjami mięśni dna miednicy
➡️ w przypadku posiadania blizny po operacji brzusznej lub pochwowej
➡️ przy problemach z nietrzymaniem moczu i/lub stolca
➡️ przy dolegliwościach bólowych podczas stosunku
➡️ oraz z wieloma innymi problemami uroginekologicznymi

Rejestracja:
📍 Łężyca, ul. Inwestycyjna 2, 66-016 Zielona Góra
📞 68 381 70 65

13/11/2024

Zapraszam serdecznie 🙂 Już w sobotę możemy spotkać się w Centrum Medycznym Top Med Łężyca. Poprowadzę dla Was panel na temat fizjoterapii uroginekologicznej oraz bezpłatne konsultacje.
W celu umówienia się na wizytę zapraszam do kontaktu z rejestracją 🙂

Serdecznie zapraszamy Kobiety w ciąży oraz wszystkie Mamy na DZIEŃ OTWARTY w Centrum Medycznym TOPMED Łężyca 🤰🤱

Poznajcie naszych Specjalistów, skorzystajcie z bezpłatnych konsultacji i weźcie udział w bezpłatnych warsztatach! 🤗

W spotkaniu udział wezmą m.in. położne, lekarz neonatolog, fizjoterapeuta, fizjoterapeutka uroginekologiczna czy Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna ☺️ A dla uczestniczek warsztatów partnerzy wydarzenia przygotowali małe podarunki oraz kupony zniżkowe do swoich sklepów 🤩

Liczba miejsc ograniczona - zachęcamy do zapisów w wiadomości prywatnej 📩 w Messengerze, wysyłając e-mail 📧 [email protected] lub telefonicznie 📞 68 381 70 65

➡️ WARSZTATY: PANEL DLA KOBIET W CIĄŻY
10.00 Jak się przygotować do porodu?
10.45 Karmienie piersią - nie takie straszne, jak je malują
11.30 Jak radzić sobie ze stresem w ciąży i połogu?

➡️ WARSZTATY: PANEL DLA MAM
12.15 Pierwsze tygodnie z noworodkiem - pielęgnacja, patronaże, szczepienia
13.15 Fizjoterapia uroginekologiczna po porodzie

30/10/2024

Czy wiesz, że o swoją bliznę dbasz głównie przez ruch?
Kobiety bardzo często pytają kiedy i jak zacząć masować bliznę po cięciu cesarskim, operacji brzusznej. Bardzo się cieszę bo świadomość wzrasta. Ale o te blizny, tak samo jak o blizny po nacięciu/ pęknięciu krocza i operacjach pochwowych, trzeba zadbać globalnie i wieloetapowo.
No więc dbać o bliznę zaczynamy już w pierwszych dobach!
Zaczynamy oczywiście bardzo delikatnie, czyli od oddechu. Bo to właśnie tu wszystko się zaczyna 🙂
Oddychamy torem przeponowym (do brzucha), żeby dotlenić dobrze organizm i wspomóc regenerację. Ale nie tylko po to ☝️
Oddychamy do brzucha po to, żeby ten brzuch ruszyć. Żeby ruszyć tą bliznę. Bo kiedy blizna się rusza między poszczególnymi warstwami brzucha powstaje ślizg. I o ten ślizg nam chodzi. O ten ruch właśnie! Bo ruch przeciwdziała powstawaniu zrostów 👌
A jak już minie ten największy ból to spróbuj wstać i poruszać biodrami. Spontanicznie, luźno. Niech to wszystko ruszy. Bo ruch po operacji jest Twoim najlepszym przyjacielem. 💃
Jeśli masz bliznę na kroczu to oddech i ruch bioder uruchomią również Twoją bliznę. Ba.. samo chodzenie wpłynie pozytywnie na ruchomość blizny na kroczu.🚶

A mobilizacją blizny, o którą pytacie, też się zajmiemy. Ale dopiero po wygojeniu się rany. 🫡

02/10/2024

Cześć 🙂 Mam na imię Asia i jestem magistrem fizjoterapii. Zajmuje się rehabilitacją uroginekologiczną. Ta dziedzina fizjoterapii zainteresowała mnie już na etapie studiów. Początkowo w związku z planami powiększenia własnej rodziny.🤱
Pierwszym kursem jaki ukończyłam była "Aktywność kobiet w ciąży i po porodzie". Z biegiem czasu zgłębiałam swoją wiedzę w tematach dotyczących fizjoterapii kobiet w ciąży i po porodzie, a później także kobiet z różnymi dysfunkcjami mięśni dna miednicy (nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów), kobiet po operacjach ginekologicznych, kobiet z dysfunkcjami seksualnymi, kobiet w okresie menopauzy, a także pracy z blizną. 🫶
Ostatnim kursem jaki ukończyłam była "kompleksowa fizjoterapia w uroginekologii", na którym poszerzyłam zakres swojej wiedzy i doskonaliłam umiejętności w badaniu dopochwowym i technikach manualnych.
Na tym jednak nie poprzestaję i planuję kolejne kursy 💪

Na tej stronie, a także w pracy gabinetowej chcę dzielić się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem tak, aby jak najlepiej wspierać Was na wszystkich etapach życia. ❤️