Centrum Spokój - praca z ciałem i emocjami

27/05/2026

Send a message to learn more

27/05/2026

Sześć dni. Intensywnych, głębokich, transformujących. 🌿

Właśnie ukończyłam szkolenie MER® Facilitator Training by Satyarthi Peloquin i wracam do Centrum Spokój z czymś, czego nie da się do końca opisać słowami.

Przez ten tydzień ciało było moim głównym nauczycielem. Uczyłam się nie tylko prowadzić — uczyłam się słuchać. Słuchać tego, co pojawia się między terapeutką a klientką. Tego, co ciało mówi zanim głos znajdzie słowa.

Pracowałam w grupie kobiet z różnych krajów i kultur. Język nas dzielił — a jednak byłyśmy razem. Ciało nie potrzebuje tłumaczenia. To było dla mnie jedno z najpiękniejszych odkryć tego tygodnia.

Wróciłam. Z pokorą, z wdzięcznością i z czymś nowym w dłoniach.

Zapraszam Cię do Centrum Spokój — na sesję indywidualną lub wkrótce na warsztaty grupowe. 🌿

📍 Oborniki Śląskie | Wrocław | online
🔗 centrumspokoj.booksy.com

Send a message to learn more

20/05/2026

AWARE. Praga

Muzyka, która rozpuszcza kontrolę.

Dotyka to, co jest we mnie.
Bardzo tego potrzebowałam.

Ciało płakało.
Ciało się śmiało.
Ciało wiedziało, zanim wiedziałam ja.

Wrażliwość nie jest słabością.
Jest drogą.

🤍 Wdzięczność.

—

Music that dissolves control.

It touches what lives inside me.
I needed this so much.

My body cried.
My body laughed.
It knew before I did.

Sensitivity is not weakness.
It is the way.

🤍 Gratitude.

wrażliwość sensitivity healing AWARE muzyka music

06/05/2026

Na początku ciało się chowało.

Bało się dotyku. Drżało. Napinało się - jakby mówiło: jeszcze nie jestem gotowe.

Przychodziłyśmy na sesję po sesji. Bez pośpiechu. Napięcia zaczęły odpuszczać. Mechanizmy obronne, które przez lata chroniły - powoli się rozluźniały.
I wtedy ciało zaczęło czuć.

Najpierw ból. Ten głęboki, dawno zamknięty. Klientka pozwoliła sobie go poczuć. Nie uciekła. Została.
Za bólem - przyszła ulga, za ulgą - przyjemność.

To jest właśnie ta chwila, dla której pracuję.

Kiedy pozwolisz ciału czuć — przez tkanki zaczyna przepływać życie. Emocje, które latami były zamrożone, zaczynają się poruszać. Ciało przestaje tylko przechowywać i bronić.

Zaczyna żyć. 🌿
—
Centrum Spokój | Oborniki Śląskie | Wrocław | online