Wioletta Piankowska Psycholog

Wioletta Piankowska Psycholog Psycholog dziecięcy ● Pedagog ● Mama ● Terapeuta integracji sensorycznej ●
Głos spokoju i rozsądku w świecie pełnym bodźców

🚨 „ON/ ONA PRZECIEŻ NIE BIJE DZIECKA…”Czyli o przemocy, której wielu dorosłych nadal nie rozumie. Wiele osób uważa, że d...
08/06/2026

🚨 „ON/ ONA PRZECIEŻ NIE BIJE DZIECKA…”
Czyli o przemocy, której wielu dorosłych nadal nie rozumie. Wiele osób uważa, że dziecko doświadcza przemocy tylko wtedy, gdy samo jest bite.
To NIEPRAWDA.

📌 Dziecko, które:
▪️ słyszy codzienne awantury,
▪️ widzi przemoc między rodzicami,
▪️ obserwuje wyzwiska, groźby, szantaż czy poniżanie,
▪️ żyje w ciągowym napięciu i strachu,

również doświadcza przemocy psychicznej.

Dla psychiki dziecka nie ma znaczenia, czy agresja była skierowana bezpośrednio w jego stronę.
Dziecko i tak przeżywa lęk, bezsilność i poczucie zagrożenia. Takie doświadczenia mogą prowadzić m.in. do:
▪️ stanów lękowych,
▪️ problemów ze snem,
▪️ trudności emocjonalnych,
▪️ depresji,
▪️ agresji lub wycofania,
▪️ problemów w dorosłych relacjach.

📌 WAŻNE:
Dziecko będące świadkiem przemocy domowej również jest uznawane za osobę dotkniętą przemocą. To oznacza, że psycholog, pedagog, szkoła czy inne instytucje mogą uruchomić procedurę „Niebieskiej Karty”,nawet jeśli dziecko nie zostało uderzone.

👉 „Niebieska Karta” nie ma na celu „zabrania dzieci”.
Jej celem jest ochrona bezpieczeństwa dziecka i zatrzymanie przemocy. Dziecko nie musi mieć siniaków, żeby cierpieć.
Czasami największe rany są niewidoczne.

świadomyrodzic dziecko ochronadzieci przemocwrodzinie zdrowie

03/06/2026

Żyjemy w świecie, który nieustannie czegoś od nas wymaga. Ciągły pośpiech, natłok informacji, obowiązki i oczekiwania sprawiają, że coraz rzadziej pozwalamy sobie na prawdziwy odpoczynek. A przecież człowiek nie jest stworzony do ciągłego biegu.

Cisza ma w sobie coś niezwykłego. To właśnie w niej uspokaja się umysł, zwalniają myśli i wraca to, co najważniejsze. W otoczeniu natury łatwiej zauważyć rzeczy, które na co dzień nam umykają , szczery uśmiech bliskiej osoby, wspólną rozmowę bez rozpraszaczy, radość płynącą z samej obecności.

Rodzina nie potrzebuje idealnych warunków ani wyjątkowych atrakcji. Potrzebuje czasu, uwagi i poczucia, że naprawdę jesteśmy obok siebie. Wspólne chwile spędzone na łonie natury pozwalają budować więzi, które dają poczucie bezpieczeństwa i przynależności. To właśnie wtedy tworzą się wspomnienia, które zostają z nami na całe życie.

Czasem największym prezentem, jaki możemy dać sobie i swoim bliskim, nie są rzeczy materialne, lecz spokój, obecność i chwila ciszy. Bo to w prostocie często odnajdujemy najwięcej szczęścia. 🌿🤍

❤️ Dzień Dziecka to nie tylko święto dzieci, to także czułe przypomnienie dla dorosłych.„Pewnego dnia podniesiesz swoje ...
01/06/2026

❤️ Dzień Dziecka to nie tylko święto dzieci, to także czułe przypomnienie dla dorosłych.

„Pewnego dnia podniesiesz swoje dziecko na ręce po raz ostatni. Nie będziesz wiedzieć, że to właśnie ten raz.”

Psychologia przywiązania mówi o czymś, o czym na co dzień łatwo zapominamy: najważniejsze momenty życia nie ogłaszają się same. Nie mają alarmu, daty ani ostrzeżenia. Po prostu dzieją się i mijają. Dlatego tak ważna jest obecność. Nie perfekcja. Nie wielkie gesty. Tylko codzienność: spojrzenie, przytulenie, wysłuchanie „jeszcze raz”, zanim dziecko urośnie o kolejny milimetr.

Dzieciństwo nie trwa długo, ale jego ślad zostaje na całe życie: w poczuciu bezpieczeństwa, w sposobie kochania, w tym, jak człowiek potem patrzy na świat.

Dziś, w Dniu Dziecka, warto na chwilę się zatrzymać i być naprawdę „tu”. Bo to, co zwyczajne, często okazuje się tym, co najważniejsze. ❤️ a dzieci zapamiętują właśnie te małe gesty naszej obecności :)

01/06/2026

Z Panią Asią znamy się już kilka lat. Współpracujemy na różnych płaszczyznach i cieszę się, że jako mama znam taką mamę 🙂 dziękuję za piękne słowa !

31/05/2026

Będąc w Hotel Skansen Conference & SPA na weekend już rozumiem, dlaczego tak wiele rodzin wraca tu ponownie. To miejsce zostało stworzone z myślą o prawdziwym odpoczynku, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Z psychologicznego punktu widzenia ogromną wartością jest możliwość wspólnego spędzania czasu bez ciągłego organizowania atrakcji na własną rękę. Dzieci mają do dyspozycji świetnie wyposażoną salę zabaw, bezpieczny plac zabaw oraz basen, dzięki czemu mogą swobodnie się bawić, rozwijać swoją kreatywność i rozładowywać energię w zdrowy sposób. Nie wspomnę już nawet o wszechobecnej przyrodzie…

Dla rodziców to z kolei szansa na chwilę oddechu i regenerację. Kiedy dziecko jest zaangażowane, aktywne i szczęśliwe, dorośli również mogą naprawdę odpocząć. Takie miejsca sprzyjają budowaniu rodzinnych wspomnień, wzmacnianiu relacji i oderwaniu się od codziennego pośpiechu.

Najbardziej podoba mi się to, że atrakcje nie są dodatkiem, są integralną częścią pobytu. Dzięki temu każdy członek rodziny znajduje tutaj coś dla siebie, a wyjazd staje się czasem wspólnej radości, a nie logistycznym wyzwaniem.

To jedno z tych miejsc, z których wraca się nie tylko z walizką pełną rzeczy, ale przede wszystkim z głową pełną dobrych wspomnień. Przy samym hotelu znajduje się również Skansen w Sierpcu, który pięknie przybliży rodzinom historię ostatnich 300 lat.

🚨 „USTAWA KAMILKA” czyli CO KAŻDY RODZIC POWINIEN WIEDZIEĆ?Od 15 lutego 2024 roku w Polsce obowiązują nowe przepisy chro...
28/05/2026

🚨 „USTAWA KAMILKA” czyli CO KAŻDY RODZIC POWINIEN WIEDZIEĆ?

Od 15 lutego 2024 roku w Polsce obowiązują nowe przepisy chroniące dzieci przed przemocą, tzw. „Ustawa Kamilka”.
Jej celem jest szybsze reagowanie wtedy, gdy dziecko doświadcza krzywdy, a dorośli wcześniej tego nie zauważali lub ignorowali.

📌 Co zmienia ustawa?

✔️ Szkoły, przedszkola, gabinety psychologiczne, kluby sportowe i wszystkie miejsca pracujące z dziećmi muszą posiadać „Standardy Ochrony Małoletnich”.

✔️ Każda placówka ma obowiązek reagować na sygnały przemocy wobec dziecka: fizycznej, psychicznej, seksualnej oraz zaniedbania.

✔️ Osoby pracujące z dziećmi są weryfikowane pod kątem bezpieczeństwa.

📌 WAŻNE DLA RODZICÓW:

Wielu rodziców nie wie, że psycholog, pedagog, nauczyciel czy lekarz mają obowiązek podjąć działania, kiedy dziecko zgłasza przemoc w domu lub istnieje podejrzenie krzywdzenia.

👉 Co to oznacza w praktyce?

Jeżeli dziecko podczas rozmowy z psychologiem mówi o:
▪️ przemocy fizycznej,
▪️ wyzwiskach i poniżaniu,
▪️ strachu przed rodzicem,
▪️ przemocy seksualnej,
▪️ zaniedbaniu,
▪️ myślach samobójczych związanych z sytuacją domową,

psycholog NIE może tego zignorować.

W zależności od sytuacji może mieć obowiązek:
✔️ poinformować odpowiednie instytucje,
✔️ uruchomić procedurę „Niebieskiej Karty”,
✔️ zgłosić sprawę do sądu rodzinnego lub innych służb.

📌 To nie jest „donos”.
To prawny i etyczny obowiązek ochrony dziecka.

🧠 Tajemnica zawodowa psychologa nie obowiązuje wtedy, gdy zagrożone jest zdrowie lub życie dziecka.

Najważniejsze jest bezpieczeństwo małoletniego.

Bycie rodzicem to wyzwanie… wyzwanie nie tylko z uwagi na to, że musimy nauczyć nasze dzieci reagowania prawidłowo na sy...
28/05/2026

Bycie rodzicem to wyzwanie… wyzwanie nie tylko z uwagi na to, że musimy nauczyć nasze dzieci reagowania prawidłowo na sytuacje, okazywania emocji czy radzenia sobie z danymi uczuciami… Jest to wyzwanie dlatego, że mama:
-niewyregulowana,
-w stresie,
-zmęczona,
-bez wsparcia innych …
To mama, która nie zareaguje emocjonalnie prawidłowo - tym samym - nie dająca dziecku odpowiedniego przykładu. A mama to lustro, lustro dla dziecka i dla jego emocji.

Dlatego droga mamo , nie zapominaj o siebie :) jeżeli masz trudności , napisz do kogoś , zadbaj o wsparcie psychologiczne dla siebie .
Dbając o siebie, dbasz też o dziecko, za które odpowiadasz i które wychowujesz :)

To ona była naszym pierwszym „bezpiecznym miejscem”.Pierwszym spojrzeniem, które mówiło:„Jesteś ważna. Jesteś wystarczaj...
26/05/2026

To ona była naszym pierwszym „bezpiecznym miejscem”.
Pierwszym spojrzeniem, które mówiło:
„Jesteś ważna. Jesteś wystarczający. Jesteś kochany.”

I nawet jeśli relacje z mamą bywają trudne, skomplikowane albo pełne niedopowiedzeń,
każda z nich zostawia w nas ślad.
Uczy, jak kochać. Jak ufać. Jak traktować samych siebie.

Dziś nie chodzi o idealne matki.
Chodzi o kobiety, które próbowały.
Które nosiły więcej, niż mówiły.
Które często dawały innym wszystko, zapominając o sobie.

Jeśli jesteś mamą,pamiętaj:
dzieci nie potrzebują perfekcji.
Potrzebują obecności, czułości i poczucia, że są ważne.

A jeśli dziś myślisz o swojej mamie,
może zamiast idealnych słów warto powiedzieć po prostu:
„Dziękuję, że byłaś.”

24/05/2026

Na terapię przychodzą do mnie często dzieci, które siadają i z łzami lecącymi po twarzy mówią „nikt mnie nie rozumie, jestem do niczego” .
Zdarza się , że czasem płaczę razem z dzieckiem - czy to profesjonalne? Nie wiem , ale wiem że dziecko patrzy potem na mnie i się uśmiechnie, bo czuje się zrozumiane a nie zostawione z własnymi problemami…

Jako psycholog pracuje z dziećmi z ADHD, ze spektrum Autyzmu , z dziećmi, które zmagają się z kryzysem w grupach rówieśniczych … tak bardzo mi ciężko z myślą ile te dzieci muszą nosić w sobie bólu - a powinny mieć w sobie bezstroskę, zabawę i radość z życia …
Naszą rolą jako dorosłych, rodziców jest zapewniać dziecku nie tylko funkcje oceniająco-korygującą ale też właśnie zrozumienie, wsparcie i szacunek do potrzeb małego człowieka …

Wsparcie Psycholog Olszyn autyzm ADHD

23/05/2026

📌
Zwolniło się ostatnie miejsce na
terapię psychologiczną :
Piątki 15:15

Adres

Pstrowskiego 35c
Olsztyn
10-601

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wioletta Piankowska Psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria