Masaż i Zielarstwo Milena Szymańska

25/05/2026

24/05/2026

"Bieg Policz się z Cukrzycą"

20/05/2026

Mistrzostwa Polski
https://www.facebook.com/UltraParkWeekend
To już prawie rok, za chwilę widzimy się po raz kolejny 💆 30.05.2026

07/05/2026

🌱🌸Gwiazdnica pospolita 🌸🌱

☀️Właściwości farmakologiczne:

👉Chłodzące
👉Rozkurczowe
👉Wzmacniające
👉Przeciwzapalne
👉Stymuluje krążenie, zwłaszcza w kończynach dolnych
👉Hamuje agregację płytek krwi
👉Uszczelnia, wzmacnia i uelastycznia naczynia krwionośne
👉Rozpuszcza zakrzepy żylne
👉Zapobiega obrzękom i zapaleniu żył
👉Łagodzi swędzenie, przyspiesza proliferacją naskórka, korzystanie wpływa na cerę i skórę
👉Chroni wątrobę
👉Redukuje szkodliwy wpływ alkoholu i leków farmaceutycznych
👉Pomaga kontrolować wagę
👉Korzystanie wpływa na centralny układ nerwowy
👉Obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi

☀️Wskazania do stosowania:

👉Pękające naczynia krwionośne (pajączki)
👉Obrzęk i ciężkość nóg
👉Uczucie zimna, kłucia, gorąca, drętwienia w stopach
👉Przewlekła niewydolność żylna
👉Stwardnienie ścian naczyń krwionośnych
👉Zatorowość tętnic
👉Zapalenie naczyń
👉Wysiękowe zapalenie naczyń
👉Stopa cukrzycowa
👉Zakrzepowe zapalenie żył
👉Hemoroidy
👉Dermatologia - różne choroby skóry objawiające się swędzeniem, egzema, łuszczyca, trądzik różowaty, sterydowy, atopowe zapalenie skóry, czyraki, ropnie

☀️Wtórne wskazania do stosowania:

-Zaburzenia hormonalne i związana z tym nadwaga
-Reumatoidalne zapalenie stawów
-Artretyzm
-Nadciśnienie tętnicze
-Niewydolność mięśnia sercowego
-Miażdżyca
-Wysoki poziom cukru, kwasu moczowego, cholesterolu i trójglicerydów we krwi.

18/04/2026

"Wiosna" na talerzu 🌸🌿🍃

👉Mniszek lekarski
👉Bluszczyk kurdybanek
👉Czosnek niedźwiedzi

07/04/2026

Przewlekłe bóle głowy, barku, biodra, nogi, ręki, pleców?
Ulgę może przynieść terapeuta wykonując masaż tensegracyjny ☺️

E‑podręczniki to bezpłatne i dostępne dla wszystkich materiały edukacyjne.

30/03/2026

👉MASAŻ TENSEGRACYJNY
to specjalistyczna metoda lecznicza oparta na zasadzie tensegracji, gdzie wzrost napięcia jednego mięśnia wymusza napięcie innych tkanek. Terapeuta opracowuje ciało całościowo, często pracując z dala od miejsca bólu, aby zrównoważyć napięcie mięśniowo-powięziowe. Wykorzystuje techniki klasyczne (głaskanie, rolowanie, rozcieranie, ugniatanie) do precyzyjnego odkształcania powięzi i więzadeł.

👉Cel: Przywrócenie równowagi strukturalnej, redukcja bólu i napięcia spoczynkowego tkanek.

👉Wskazania: Bóle pleców, karku, obręczy barkowej, rwa kulszowa/udowa, łokieć tenisisty/golfisty, cieśń nadgarstka, bóle kolan oraz napięcia powięziowe i inne.

Masaż ten jest skuteczniejszy niż klasyczny masaż leczniczy w redukcji przewlekłych dolegliwości bólowych, ponieważ działa na przyczynę napięć, a nie tylko na objawy.

16/03/2026

MUMIJO 🤩

👉Skład chemiczny:

26 pierwiastków, m.in.krzem, sód, żelazo, magnez, fosfor, siarka, bar, beryl, mangan, wanad, srebro, miedź, cynk, chrom, molibden, wapń, potas, bizmut, gal...
16 aminokwasów
Witaminy, A,C,B1,B6,B12, prowitamina D
Kwasy organiczne,
Fosfolipidy
Olejki eteryczne
Krzemiany
Glikozydy
Chlorofile

👉Właściwości farmakologiczne:

Przeciwzapalne
Przeciwbakteryjne
Przeciwgrzybicze
Przeciwwirusowe
Antytoksyczne
Cytostatyczne (hamuje proces nowotworowy)
Rozkurczowe
Wzmacniające

-podwyższa fizjologiczną aktywność całego organizmu,
-stymuluje przemianę materii,
-uczestniczy w biosyntezie DNA, RNA, ATP,
-zwiększa produkcję endogennego interferonu (układ immunologiczny),
-regeneruje membrany komórkowe i zwiększa pole recepcji immunokomponentów oraz poziom ekspresji pojedynczych receptorów antygennych, w tym determinantów HLA (antygen zgodności tkankowej),
-normalizuje bioelektryczną aktywność serca,
-podwyższa fibrynolityczną aktywność krwi (fizjologiczny proces rozkładu skrzepu),
-zapobiega zlepianiu się płytek krwi,
-rozszerza i uelastycznia naczynia krwionośne,
-przywraca obniżone funkcje analizujących centrów mózgu i pni nerwów obwodowych,
-stymuluje wydalanie substancji toksycznych,
-pobudza aktywność fagocytów i makrofagów,
-dopinguje reakcje ochronno-adaptacyjne,
-stabilizuje źródło nośników alergii.

👉Wskazania do stosowania:

-toczeń rumieniowaty układowy
-twardzina
-ukladowe zapalenia naczyń
-reumatoidalne i zesztywniające zapalenie stawów
-nieswoiste zapalenie jelit
-choroba Leśniowskiego-Crohna
-choroba Hashimoto
-choroba Gravesa-Basedowa
-przerost ogólny (wole) i ogniskowy tarczycy (guzki i guzy)
-mistenia
-stwardnienie rozsiane
-bielactwo
-łuszczyca
-alergiczny nieżyt nosa
-astma oskrzelowa
-wrzody żołądka i jelit
-złamania
-dyskopatia
-rwa kulszowa
-osteoporoza
-nadciśnienie tętnicze
-żylaki
-hemoroidy
-egzema
-atopowe zapalenie skóry
-poparzenia
-odleżyny
-stany zapalne skóry nieokreślonej etiologii
-wysoki poziom cukru
-przewlekłe choroby trzustki
-wysoki poziom kwasu moczowego
-wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi.

*Zdjęcie z sieci

16/03/2026

Olejek z oregano 🌿🌸
Lebiodka pospolita

Właściwości farmakologiczne:

👉Osto aromatyczne
👉Antyseptyczne
👉Rozgrzewające
👉Rozkurczowe
👉Napotne
👉Odkażające
👉Wykrztuśne
👉Pobudza ośrodek oddechowy,
👉Pobudza wydzielanie śluzu w oskrzelach
👉Ułatwia odkrztuszanie
👉Oczyszcza oskrzela z zalegającej wydzieliny
👉Zmniejsza intensywność odruchu kaszlowego

Wskazania do stosowania:
👉Przeziębienia
👉Grypa
👉Zapalenie górnych dróg oddechowych
👉Zapalenie płuc
👉Przewlekły bronchit
👉Silny kaszel (suchy i mokry)
👉Uciążliwe zaleganie flegmy
👉Krztusiec
👉Astma
👉Pasożyty przewodu pokarmowego
👉Przerost patologicznej flory bakteryjnej
👉Candida albicans
👉Bakterie gram dodatnie, w tym gronkowce, paciorkowce, Clostrodium difficult, Peptococcus, Peptostreptococcus
👉Bakterie gram ujemne, w tym Helikobakter pyroli, Pałeczka ropy błękitnej, Escherichia coli, Klebsiella i in.
👉Biegunka na tle bakteryjnym
👉Niestrawność
👉Rozstrój żołądka
👉Zastoiny żółci
👉Napięciowe bóle głowy
👉Artretyzm
👉Bolesna miesiączka