30/07/2026
Nie musisz mieć poukładanych myśli, żeby zadzwonić.
Najczęstsza obawa, którą słyszymy, brzmi: „nie wiem, o co konkretnie zapytać". I właśnie dlatego ta linia istnieje. Nie musisz mieć gotowego pytania, żeby dostać wsparcie. Wystarczy, że zadzwonisz i powiesz, jak jest.
Z czym rodzice dzwonią do nas najczęściej:
👉 „Mam diagnozę w ręku i zupełnie nie wiem, co teraz",
👉 „Wszyscy mówią, że trzeba walczyć, a ja już nie mam siły",
👉 „Boję się myśleć o tym, co będzie za dziesięć lat",
👉 „Nie wiem, czy to jeszcze normalne, czy już nie",
👉 „Nie chcę obciążać rodziny, bo oni mają swoje sprawy".
Żadne z tych zdań nie jest za błahe, każde zasługuje na odpowiedź. Dziś wieczorem dyżuruje psycholog i możesz zadzwonić także wtedy, gdy nie masz o co zapytać, a czujesz po prostu zmęczenie, masz poczucie, że nie ogarniasz, że nie dasz rady. Zadzwoń. Jesteśmy.
A jeśli dziś nie potrzebujesz rozmowy o sobie, tylko konkretnej informacji, co i gdzie załatwić, mamy drugą linię. Tam odbiera koordynator ds. wsparcia. Zna system: wie, które orzeczenie wydaje która poradnia i w jakiej kolejności to poukładać.
Możesz też zadzwonić wtedy, gdy sprawa nie dotyczy dokumentów ani terapii, tylko Ciebie. Że nie masz z kim o tym porozmawiać, bo w rodzinie wszyscy już to słyszeli. Że złość przychodzi w najgorszych momentach. Że nie umiesz odpoczywać, kiedy w końcu masz chwilę. To są wystarczające powody, by do nas zadzwonić.
Obie linie dyżurują regularnie. Jeśli dziś nie zdążysz albo nie będziesz mieć siły, zadzwoń w czasie kolejnego dyżuru.
✅ Nie musisz zaczynać od „mam problem, który brzmi tak". Możesz zacząć od tego, co dzieje się teraz.
Możesz zacząć od pierwszego kroku:
☎️ wsparcie w kryzysie: 880 116 331 - wtorek i czwartek, 19:00-22:00. Odbiera psycholog.
☎️ infolinia W Punkt: 880 01 01 51 - poniedziałek, środa, piątek, 19:00-21:00. Odbiera koordynator ds. wsparcia.
Projekt współfinansowany ze środków Samorządu Województwa Wielkopolskiego.