29/07/2026
🧡 Odzyskaj spokój i wewnętrzną równowagę
🙋♀️ Codzienne obowiązki, odpowiedzialność za innych i ciągłe napięcie sprawiają, że łatwo stracić kontakt z własnymi potrzebami. Ciało pozostaje spięte, myśli nie zwalniają, a odpoczynek nie przynosi oczekiwanej ulgi.
🌷Trening relaksacyjny dla kobiet to 2–3 indywidualne spotkania, podczas których poznasz i przećwiczysz techniki oddechowe, relaksacyjne oraz mentalne. Nauczysz się rozluźniać ciało, uspokajać natłok myśli i lepiej rozpoznawać własne emocje oraz potrzeby.
🙋♀️ To czas przeznaczony dla Ciebie — na zatrzymanie, odzyskanie wewnętrznej równowagi i uważniejszy kontakt ze sobą.
🌿 2–3 zajęcia indywidualne (sierpień)
📍 Gabinet prywatny w Przemyślu lub spotkania online
📞 Zapisy: 791 965 659 (albo sms: oddzwonię)
Więcej informacji:
psychoterapia.edytabaran.pl/trening-relaksacyjny-dla-kobiet.html
Wyjdź naprzeciw własnej kobiecości. Zadbaj o siebie.