Dietetyk Paweł Ciężki

Dietetyk Paweł Ciężki Dietetyk i trener z 10 letnim doświadczeniem. Świadome odżywianie, ruch, zdrowy styl życia są moją pasją.

W swojej pracy łączę zdobytą wiedzę z zakresu m.in dietetyki klinicznej, naturopatii, treningu funkcjonalnego i wielu innych.

WIOSNA - nowy czas, nowa energia, nowe możliwości, nowe życie, czas porządków materialnych i nie materialnych ... 😁🙏 Cz...
21/03/2025

WIOSNA - nowy czas, nowa energia, nowe możliwości, nowe życie, czas porządków materialnych i nie materialnych ... 😁🙏
Czas działania !🤗

Jeśli myślisz o zdrowiu na poważnie, chcę CI przypomnieć, że jesteś częścią świata, w którym żyjesz, Twoje ciało, organi...
14/10/2024

Jeśli myślisz o zdrowiu na poważnie, chcę CI przypomnieć, że jesteś częścią świata, w którym żyjesz, Twoje ciało, organizm jest częścią natury w której żyjesz. Naturą rządzą pewne prawa, które są też naszymi prawami.
Te prawa, zasady pomagają Nam być zdrowymi ludźmi,
a więc pytanie, czy pamiętasz o tych zasadach ??
czy czujesz się częścią natury ??
czy żyjesz w zgodzie ze Sobą ??

" Najpiękniejsza jest Natura - dzięki Niej jesteśmy. Dzięki jej prawom, harmonii, porządkowi, ale przede wszystkim dzięki niej jest życie ... "
Jan Paweł II

Dobrego dnia!! 🤗

"Szlachetne zdrowie ,Nikt się nie dowie ,Jak smakujesz,Aż się zepsujesz ..."🤔✍️Zdrowie składa się z kilku głównych elem...
02/10/2024

"Szlachetne zdrowie ,
Nikt się nie dowie ,
Jak smakujesz,
Aż się zepsujesz ..."
🤔✍️
Zdrowie składa się z kilku głównych elementów jak:
🥑🍽 ODŻYWIANIE - tutaj jest ważna jakość,system żywieniowy który będzie zgodny z naszym stylem życia i cyklem naturalnym

🤸‍♂️🤼🧗‍♀️ AKTYWNOŚĆ RUCHOWA- codzienny, świadomy ruch minimum 20minut dzienie .

🏖🛌 REGENERACJA - czas relaxu psychicznego i fizycznego,czas nudy, czas odnowy biologicznej

🧠🫀MENTAL- świadome tworzenie siebie, praca z emocjami. Praca z poświadomym umysłem

🫁🧘‍♂️ ODDYCHANIE- medytacja, świadoma praca z oddechem . Skupienie się na byciu Tu i Teraz

👨‍👩‍👧‍👦🫂RELACJE -kontak z ludźmi , budowanie otoczenia które nasz wspiera

⏳️🌠WYZWANIA/ROZWÓJ - stawianie Sobie celów, czerpania przyjemności z wykonanych Zadań, realizacja marzeń

Te wszystkie elementy są ściśle ze sobą powiązane i nieda się utrzymać zdrowia na jak najwyższym poziomie bez integracji tych składowych.
Tak jak zawsze powtarzam CUD - CIAŁO/UMYSŁ/DUCH to składowa utrzymania zdrowia , które jest narzędziem do doświadczania życia.🤩🤗

Dbajcie o ZDROWIE i doświadczajcie Życia🥳🫡

Adres

Warszawska 39/5
Radzyn Podlaski
21-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Paweł Ciężki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria