Joga. Bogumiła Moskwa

12/08/2026

11/08/2026

Czy zdarza ci się wstać rano i już cxuć zmęczenie? Ciało wstało ale do czucia w nim czegokolwiek innego niż napięcie i ból.
To stan przeładowsnia systemu nerwowego.
To przeładowanie zapisuje się w komórkach twojego ciała w tkance łącznej, czyli powięzi.

Weekend podczas, ktorego naprawdę odpoczniesz i poczujesz realną różnicę, bo to takie wielkie WOW.

WILLA SFINKS WISŁA
4-6.12.26 - trwa letnia przedsprzedaż.
Szczegóły na www.joga-rybnik.pl

06/08/2026

Kurs jogi powięziowej dla początkujących.

Regularne spotkania przez 8 tygodni jako podstawa do praktyki w oparciu o zasady jogi powięziowej integralnie. Odnawianie relacji z ciałem to droga do głębszej relacji z sobą.

To propozycja, dla ciebie jeśli czujesz się przemęczona, przebodźcowana.

To jest praca z układem nerwowym.

Dlaczego powięź?
Bo to największy organ czuciowy w naszym ciele. To tam zapisują się wszystkie wydarzenia z twojego życia. Niektóre wołają o uwagę i chcą być uwolnione.

To jest praktyka, ktora daje możliwości i uczy samoświadomości, obecności i akceptacji. Od tego miejsca jest możliwa zmiana. Zmiana jest wewnątrz nas i oznacza zmianę nastawienia.

Na podstawowym poziomie daje korzyści:
- uwalnia ciało od napięć
- uwalnia ciało od bólu
- daje wyciszenie
- następuje poprawa jakości snu

Zadzwoń 668 114 147 i zapisz się.
STUDIO JOGI W CENTRUM

Rybnik, ul. Wyzwolenia 11

Zajęcia ruszają 9 września. Środy g.18.30
Liczba miejsc ograniczona. Chodzi nie tylko o wielkość sali ale też o komfort uczestniczek

Mała grupa gwarantuje lepszą i skrojoną pod twoje potrzeby opiekę nauczyciela.

03/08/2026

Relaks i regeneracja dzięki praktyce jogi powięziowej, biodanzie oraz karmiącej relacji między kobietami w relacji z naturą w kąpieli leśnej. 31.07-2.08.26. Gościnny Ośrodek w Stodołach. Cudowne wspołprowadzące i

27/07/2026

Weekend, którego nie kupisz w galerii handlowej.
Są takie zmęczenia, których nie wyśpisz.

To miesiące życia na wysokich obrotach:

ciągłe napięcie,
ból karku,
sztywne plecy,
płytki oddech
i głowa, która nie potrafi się wyłączyć.

A przecież ciało nie zapomina.

Każdy stres, pośpiech i emocje zapisują się w nim każdego dnia.

Dlatego zapraszamy Cię na:

3 dni jogi powięziowej, która pomaga uwolnić napięcia zapisane w ciele.
3 dni ciszy, gór, dobrego jedzenia, medytacji i muzyki, która koi bardziej niż słowa.
4-6 grudnia 2026r | Wisła

Może w tym roku najpiękniejszym prezentem będzie ten, który podarujesz sobie sama?. 🤍

Joga powięziowa pomaga uwolnić napięcia, odzyskać swobodę ruchu i głęboki oddech. W połączeniu z medytacją, zimową ciszą Beskidów, koncertem muzyki Sahary i pyszną wegetariańską kuchnią tworzy przestrzeń, w której organizm naprawdę zaczyna odpoczywać.

Spotkamy się w wyjątkowej Willa Sfinks w Wiśle
Miejscu z duszą, otoczonym górami i lasem, z kameralną atmosferą, która sprzyja wyciszeniu.

W programie:
• joga powięziowa z Bogumiłą Moskwą,
• medytacje,
• koncert muzyki saharyjskiej,
• 2 noclegi,
• pełne wyżywienie z nutką orientu wege,
• kameralna grupa kobiet.

zapisy i szczegóły
https://app.evenea.pl/event/jogamoskwa/