Karolina Waler - dietetyk onkologiczny

  • Home
  • Karolina Waler - dietetyk onkologiczny

Karolina Waler - dietetyk onkologiczny Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Karolina Waler - dietetyk onkologiczny, Medical and health, .

🌸 Karolina Waler | Dietetyk onkologiczny & psychodietetyk
💙 Wsparcie w trakcie i po leczeniu nowotworowym
🌿 Profilaktyka przeciwnowotworowa
📲 Konsultacje online + darmowy e-book

Koniec roku nie musi oznaczaćpostanowień ani nowej diety✨To, co masz dziś,często jest efektem wielu małych podejmowanych...
30/12/2025

Koniec roku nie musi oznaczać
postanowień ani nowej diety✨

To, co masz dziś,
często jest efektem wielu małych podejmowanych decyzji

Tak samo z jedzeniem -
nie od nowa, tylko normalnie

Jeśli się z tym zgadzasz
albo chcesz spokojnie wejść w nowy rok,
zapisz ten post na później ❤️

09/12/2025

Kiedy ktoś mówi Ci, że Twoje marzenia nie mają sensu… uśmiechnij się.
Bo to nie on ma je spełniać, tylko Ty!

Każdy z nas ma w sobie iskrę, która prowadzi dokładnie tam, gdzie mamy być. Jeśli czujesz pasję, jeśli coś w Tobie ciągle mówi „spróbuj jeszcze raz”… to właśnie za tym warto iść 🫶🏼

🌸 Nie pozwól, żeby cudze ograniczenia stały się Twoimi.
🌸 Nie pozwól, żeby strach zagłuszył Twoją odwagę.
🌸 Nie pozwól, żeby opinie innych zatrzymały Twój krok.

Idź za tym, co Cię woła, nawet jeśli nikt dookoła tego nie rozumie. Kiedyś podziękujesz sobie za każdy krok, którego inni nie mieli odwagi zrobić 💙💙💙

A jeśli chcesz zrobić krok w stronę nowych pasji i zawodu, który naprawdę Cię interesuje, wiele świetnych kierunków znajdziesz w Szkole TEB Edukacja Wodzisław Śląski 🫶🏼

Ja też zaczynałam od małych zainteresowan, od gotowania i technika żywienia - od pierwszej małej decyzji w wieku 14 lat jako wybór technikum gastronomicznego, która z czasem zaprowadziła mnie aż do ukończenia studiów z dietetyki. Dziś uczę, edukuję i pracuję jako dietetyk onkologiczny, bo postawiłam na siebie i swoje marzenia 🥰
Jeśli czujesz, że dieta, zdrowie lub pomoc innym to także Twoja droga - zrób ten pierwszy krok. Może właśnie tam zacznie się Twoja historia ✨

Mam nadzieję, że spotkamy się na jednym z przedmiotów, które prowadzę 💖 Będzie mi ogromnie miło uczyć Was i wspierać na tej drodze💪🏼

02/12/2025

Myślisz, że leczenie onkologiczne to tylko chemia?
🤷🏼‍♀️

Wyróżniamy kilka rodzajów leczenia, a każde działa trochę inaczej. Ogólnie możemy wyróżnić działanie systemowe - które działa na cały nasz organizm i działanie miejscowe jak np. operacja czy radioterapia.

Z rodzajów leczenia ogólnoustrojowego, najczęściej podawanego dożylnie wyróżniamy:
🔸 Chemioterapię
🔸 Immunoterapię
🔸 Hormonoterapię
🔸 Terapie celowane

A kroplówka, którą często widzimy w szpitalu, może zawierać:
💧 leki,
💧 elektrolity,
💧 leki przeciwwymiotne czy przeciwbólowe.

Każdy pacjent ma swój indywidualny plan leczenia, dobrany tak, by był jak najskuteczniejszy i jak najbezpieczniejszy.

Pamiętaj, że warto dbać o siebie całościowo - leczeniem ale też odpowiednim żywieniem, by mieć siłę iść do przodu małymi kroczkami 🌸💖

Chemioterapia, rak, onko, dieta, wlew

Nowotwór to nie czas na uniwersalne jadłospisy, modne diety ani rady „znajomej znajomego”.W chorobie nowotworowej dieta ...
19/11/2025

Nowotwór to nie czas na uniwersalne jadłospisy, modne diety ani rady „znajomej znajomego”.

W chorobie nowotworowej dieta to nie „dodatek”. To element leczenia, dlatego potrzebujesz specjalisty. Warto sprawdzić, z kim chcemy współpracować.

To moment, w którym każdy błąd żywieniowy może kosztować… zbyt wiele:
⚠️ wyniszczenie,
⚠️ gorszą tolerancję leczenia,
⚠️ opóźnienia lub przerwania terapii.

Dietetyk onkologiczny to specjalista, który rozumie:
✔️ wpływ chemio-, radio- i immunoterapii na organizm,
✔️ jak zapobiegać niedożywieniu i wyniszczeniu,
✔️ jak modyfikować dietę przy nudnościach, biegunce czy zmianach smaku,
✔️ jakie produkty są bezpieczne, a które mogą zaszkodzić
✔️ jak dobrać żywienie do konkretnego typu nowotworu i etapu leczenia.

To nie jest „dieta dla zdrowia”.
To terapia żywieniowa, która wymaga wiedzy medycznej i doświadczenia w pracy z pacjentami onkologicznymi.

Jeśli zmagasz się z nowotworem idź do specjalisty, który naprawdę wie, jak Cię poprowadzić.
Bo tutaj nie chodzi o ładny jadłospis (ale to też da się zrobić ale wymaga dostosowania do leczenia)
Chodzi o Twoje leczenie. Twoją siłę. Twoje życie. 💖

Rak dieta onkologia specjalista żywienie w onkologii

Czy znasz swoje ciało?🤔Codziennie z niego korzystasz - oddychasz, trawisz, myślisz, czujesz.🫀🫀🫀Ale często nie wiemy, jak...
11/11/2025

Czy znasz swoje ciało?🤔

Codziennie z niego korzystasz - oddychasz, trawisz, myślisz, czujesz.🫀🫀🫀
Ale często nie wiemy, jak to naprawdę działa.

A gdy pojawia się choroba, to co było oczywiste, nagle staje się niepewne i budzi lęk.🫨

Dlatego chcę w prosty sposób opowiedzieć wam o tym, jak działa organizm, skąd biorą się objawy i co dzieje się w trakcie leczenia.🩺💊
Krok po kroku - żeby można było lepiej zrozumieć siebie w tym, co sie z nami dzieje,zwłaszcza podczas choroby.

Zaobserwuj po więcej edukacyjnych treści📚

dieta w onkologii, wsparcie w chorobie, edukacja pacjenta, zrozumieć leczenie, jak działa organizm, objawy w trakcie leczenia, odżywianie w chorobie, ciało i zdrowie, pacjent onkologiczny, anatomia, fizjologia

Regularne badania nie odbierają męskości - dodają pewności 💪🏼💙Listopad to Movember - miesiąc, w którym przypominamy, że ...
04/11/2025

Regularne badania nie odbierają męskości - dodają pewności 💪🏼💙

Listopad to Movember - miesiąc, w którym przypominamy, że zdrowie mężczyzn nie jest tematem „na później” i jest tak samo ważny jak profilaktyka kobiet (różowy październik)

🔹Rak prostaty, rak jąder i depresja to problemy, które dotykają tysięcy osób. A jednak wielu mężczyzn wciąż woli milczeć, udawać, że „jest ok” i radzić sobie samemu, nie wiedzieć że coś im dolega, bo przecież gdy pójdą na badania to ,,im coś wyjdzie,, (a przed nie)

Nie trzeba być twardym cały czas.
Dbanie o siebie to nie słabość - to odpowiedzialność.
Za siebie.
Za tych, którzy na Ciebie czekają!!

💙Fundacja Mosznowładcy wraz z partnerami organizują darmowe badania (PSA i USG) w wielu miastach w Polsce, liczba osób jest ograniczona, więc sprawdź gdzie i biegnij się przebadać!

Znajdź bezpłatne badania w swoim mieście -> https://mosznowladcy.pl/harmonogram

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć - możesz napisać :) z chęcią pomogę !

29/10/2025

Zrób to nim zapomnisz 🔥

Samobadanie piersi nie jest szukaniem guzków.
To poznawanie siebie, żeby zauważyć kiedy coś jest inne!

2 minuty raz w miesiącu.
Pod prysznicem. W lustrze. W łóżku.
Jak lubisz — byle regularnie.

🌸🌸🌸
W tej rolce tłumaczę jak.
Prosto. Bez stresu. Bez tabu.

Zapisz. Wróć za miesiąc.
Podaj dalej.
‼️
Wykorzystajmy ostatnie dni różowego października na edukację, chodź na nią zawsze znajdzie się czas 🫡

samobadanie piersi • różowy październik • profilaktyka • zdrowie kobiet • świadomość • badajpiersi • dbajosiebie

Rak i nowotwór - czy to to samo?To jedno z najczęstszych nieporozumień, z którymi spotykam się w rozmowach z pacjentami ...
27/10/2025

Rak i nowotwór - czy to to samo?

To jedno z najczęstszych nieporozumień, z którymi spotykam się w rozmowach z pacjentami i ich bliskimi. Wiele osób używa tych słów zamiennie, a jednak różnica między nimi ma ogromne znaczenie – nie tylko w diagnozie, ale też w podejściu do leczenia i rokowania 👩🏼‍⚕️

W tym poście wyjaśniam prostym językiem, czym różni się nowotwór od raka, dlaczego nie każdy nowotwór jest złośliwy i czemu słowo „rak” budzi tak silne emocje.
Zrozumienie tej różnicy to pierwszy krok do świadomego podejścia do choroby – bez niepotrzebnego strachu i bez mitów 💪🏼

➡️Zapisz ten post, żeby móc wrócić do niego w przyszłości
📩 Udostępnij komuś, kto może tego potrzebować. Edukacja i świadomość daje nam poczucie bezpieczeństwa 🏡

rak, nowotwór, różnica między rakiem a nowotworem, onkologia, edukacja onkologiczna, profilaktyka nowotworowa, dieta w onkologii, wsparcie żywieniowe, świadomość zdrowotna, zdrowie, wiedza o nowotworach, rak piersi

20/10/2025

🩺 Czy wiesz, że aż 40% nowotworów można byłoby uniknąć dzięki codziennym wyborom?
To, co jesz, jak śpisz i jak często się ruszasz, ma wpływ na Twój układ odpornościowy, poziom energii i zdolność organizmu do regeneracji.

Ważne są świadome decyzje podejmowane każdego dnia

🔹 Zadbaj o różnorodną dietę bogatą w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste.
🔹 Ogranicz przetworzoną żywność, cukier i alkohol.
🔹 Pamiętaj o codziennej aktywności fizycznej i odpowiedniej ilości snu.
🔹 Regularnie wykonuj badania profilaktyczne — to one pozwalają wykryć zmiany, zanim staną się poważne.

👣 Małe kroki mają ogromne znaczenie. Zadbaj o siebie — dziś, nie jutro.

💬 Udostępnij ten post bliskim lub zapisz, żeby wrócić do niego później. Świadomość i profilaktyka naprawdę mają znaczenie!

profilaktyka nowotworowa, żywienie onkologiczne, dieta onkologiczna, zdrowy styl życia, badania profilaktyczne, świadomość zdrowotna, układ odpornościowy, dieta przeciwnowotworowa, edukacja zdrowotna, wsparcie pacjenta onkologicznego, rak, choroba

Address


44-200 TO 44-292

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Karolina Waler - dietetyk onkologiczny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share