Instruktor Jogi Rzeszów-Marta Horska

Instruktor Jogi Rzeszów-Marta Horska Instruktorka jogi z kilkunastoletnim doświadczeniem. Zajęcia indywidualne i grupowe • Warsztaty i wyjazdy jogowe • Joga dla firm • Eventy wellbeingowe.

25/08/2026

❗️Hatha Joga w Rzeszowie ❗️

Serdecznie zapraszam na zajęcia Jogi Akademickiej w Rzeszowie w każdy poniedziałek i środę o godz. 18:00❗️
Zdrowy ruch, ze szczególną uwagą na prawidłową pracę kręgosłupa, bez obciążeń, bez presji, bez bólu. 🧘

▶️ Zajęcia jogi w małych kameralnych grupach, dla początkujących, jak i dla osób średniozaawansowanych. Niezależnie od poziomu i doświadczenia, znajdziesz tu odpowiednie zajęcia jogi i relaksacji, aby w pełni poczuć harmonię między ciałem, a umysłem.😇

▶️ Zapisz się i dołącz do naszej grupy w Rzeszowie - ul. Łukasiewicza 37a.
-
Więcej informacji oraz zapisy na zajęcia:
-
Joga Rzeszów • Joga Akademicka • Hatha Joga w Rzeszowie • Zajęcia Jogi w Rzeszowie • Studio Jogi w Rzeszowie • Instruktor Jogi Rzeszów

01/08/2026

▶ Twój ulubiony wtorek tego lata🌴🧘

Joga na plaży z , regeneracja w Strefie Relaksu i chwila, która naprawdę należy tylko do Ciebie.
Godzina świadomego ruchu i wyciszenia, a po zajęciach… chill out w Strefie Relaksu z orzeźwiającą Iced Matchą lub Blue Matchą.

Każdy wtorek | godz. 18:00

🌿Joga & Strefa Relaksu - 120 zł
• całodzienny dostęp do Strefy Relaksu (11:00–23:00)
• udział w godzinnych zajęciach jogi
🧘‍♀️ Same zajęcia jogi - 50 zł

Zarezerwuj swój wtorkowy reset i poczuj atmosferę Blue Diamond. 💎

22/07/2026

🧘‍♀️JOGA dla KAŻDEGO w Sieniawie🧘‍♀️

Rozpocznij niedzielę w wyjątkowy sposób - z oddechem, ruchem i chwilą relaksu w otoczeniu natury.
Zapraszamy na letnie spotkania z jogą w wyjątkowej scenerii parku

W każdą niedzielę tego lata o godz. 11:00 wspólnie zadbamy o ciało, oddech i dobre samopoczucie.😇

Zajęcia są przeznaczone dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia z jogą. Wystarczy mata, wygodny strój i chęć spędzenia niedzielnego przedpołudnia w otoczeniu natury.🌱🌳

Dołącz na wspólne zajęcia jogi już w najbliższą niedzielę.

Zapraszamy!
📍 Park Pałacowy w Sieniawie
🕚 Niedziela | godz. 11:00

ℹ️ Zapisy i informacje:
Instruktor Jogi Rzeszów-Marta Horska
📞 502 035 031

Park Pałacowy zaprasza 𝗝𝗼𝗴𝗲̨ 𝘄 𝗽𝗹𝗲𝗻𝗲𝗿𝘇𝗲! 🧘‍♀️🌿Spędź niedzielne przedpołudnie wśród zieleni, odnajdując spokój, ruch i ...
07/07/2026

Park Pałacowy zaprasza 𝗝𝗼𝗴𝗲̨ 𝘄 𝗽𝗹𝗲𝗻𝗲𝗿𝘇𝗲! 🧘‍♀️🌿

Spędź niedzielne przedpołudnie wśród zieleni, odnajdując spokój, ruch i harmonię podczas zajęć jogi na świeżym powietrzu.

𝗭𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝘀𝗮̨ 𝗼𝘁𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗹𝗮 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗰𝗵 - niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia. Wystarczy wygodny strój, odrobina ciekawości i chęć, by spróbować.

📅 𝗞𝗮𝘇̇𝗱𝗮 𝗻𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗹𝗶𝗽𝗰𝗮 𝗶 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕚 Godzina 11:00
Cena - 40 zł
Zapisy: Marta Horska
☎️ 502 035 031

Dołącz do nas i odkryj, jak dobrze można poczuć się w ruchu, blisko natury. 🌿

05/07/2026

▶︎ Niedziela z Jogą w Pałacu w Sieniawie 🌿

Zapraszam na zajęcia jogi w plenerze wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić czas w otoczeniu natury.

Zajęcia są przeznaczone dla każdego (także dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi). 🧘

𝗡𝗶𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗶𝘀𝘇 𝗯𝘆𝗰́ 𝗿𝗼𝘇𝗰𝗶𝗮̨𝗴𝗻𝗶𝗲̨𝘁𝘆𝗺/ 𝗿𝗼𝘇𝗰𝗶𝗮̨𝗴𝗻𝗶𝗲̨𝘁𝗮̨!
Joga to zdrowa i przyjemna aktywność, którą możesz rozpocząć w dowolnym momencie.

Bez względu na wiek, płeć czy poziom sprawności możesz dołączyć i ćwiczyć we własnym zakresie! 🤍

𝗡𝗮𝗷𝗯𝗹𝗶𝘇̇𝘀𝘇𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝘆 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻́:
📅 28 czerwca, godz. 11:00
📅 5, 12, 19, 26 lipca,
godz. 11:00

Po zajęciach możesz zostać na niedzielny obiad lub kawę w Restauracji 𝗢𝗳𝗶𝗰𝘆𝗻𝗮✨

Dołącz do nas, zabierz matę, wygodny strój, znajomych lub rodzinę. Spędźmy razem miły niedzielny czas!

Masz pytania? Śmiało napisz wiadomość lub zadzwoń! 💌


☎️ 502035031

🌳 Joga w Parku Zamkowym w Łańcucie 🌳 Zapraszam na otwarte zajęcia jogi dla każdego – niezależnie od tego, czy dopiero za...
02/07/2026

🌳 Joga w Parku Zamkowym w Łańcucie 🌳

Zapraszam na otwarte zajęcia jogi dla każdego – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy praktykujesz od lat.

📍 Park Zamkowy w Łańcucie (wejście na wprost od powozowni)
𝗦𝗼𝗯𝗼𝘁𝘆 | 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟭:𝟬𝟬
📅 4.07 • 25.07 • 8.08 • 22.08
𝗖𝗲𝗻𝗮: 40 zł / 1h zajęć

📩 Zapisy pod numerem telefonu 502 035 031 lub w wiadomości prywatnej na FB lub IG.

Do zobaczenia na macie w Parku Zamkowym! 🤍
Marta Horska
Instruktor Jogi i Relaksacji

01/07/2026

🌿 Najlepsza sala do jogi nie ma ścian 🌿
Tego lata w soboty spotykamy się na jodze w Parku Zamkowym w Łańcucie ✨

Śpiew ptaków.
Cień starych drzew.
Oddech zamiast pośpiechu. 🌳

Zapraszam Cię na letni cykl Jogi w Parku Zamkowym 🤍
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy praktykujesz od lat — to przestrzeń dla każdego. Bez presji. Bez rywalizacji. Tylko ruch, oddech i natura.

📍 Park Zamkowy w Łańcucie (wejście na wprost od powozowni)
🕚 Soboty | godz. 11:00

📅 4.07 • 25.07 • 8.08 • 22.08

✨ Zapraszam mieszkańców Łańcuta, okolicznych miejscowości oraz wszystkich, którzy chcą spędzić sobotni poranek w wyjątkowym miejscu.

Od 9 lat prowadzę w Łańcucie cykliczne zajęcia Hatha Jogi w , dlatego tym bardziej cieszę się, że klub wspiera tę letnią inicjatywę 💚

🧘‍♀️ 𝗖𝗵𝗰𝗲𝘀𝘇 𝗱𝗼ł𝗮̨𝗰𝘇𝘆𝗰́?
Napisz wiadomość lub zadzwoń - przekażę szczegóły i zapiszę Cię na zajęcia.

Do zobaczenia na macie🧘

28/06/2026

🌴 Joga na La Palma 🌴
11–18.11.2026

Zapraszamy Cię na wyjątkowy, 7-dniowy 𝘄𝘆𝗷𝗮𝘇𝗱 𝗻𝗮 𝗟𝗮 𝗣𝗮𝗹𝗺𝗲̨ - najbardziej zieloną z Wysp Kanaryjskich. Zamieszkamy w malowniczo położonym hotelu La Palma Princess****, usytuowanym na klifie z zachwycającym widokiem na Ocean Atlantycki.

𝗖𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗺𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘀𝗽𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘄𝗮𝗰́?

✨ Codziennej praktyki jogi 2 razy dziennie ( hatha joga, pranayama i relaksacja)
✨ Malowniczych trekkingów po wyspie
✨ Wypoczynku w otoczeniu egzotycznej przyrody i wulkanicznych krajobrazów
✨ Komfortowego pobytu w hotelu z formułą 𝗔𝗹𝗹 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲
✨ Relaksu w spektakularnej strefie basenów z widokiem na ocean
✨ Czasu na regenerację i pełen reset z dala od codzienności
✨ Miłego i otwartego towarzystwa

𝗪 𝗰𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗼𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇:

✈️ Bezpośredni przelot Katowice - La Palma - Katowice
🧳 Bagaż podręczny oraz rejestrowany do 20 kg
🚐 Transfer lotnisko - hotel - lotnisko
🏨 7 noclegów w hotelu La Palma Princess**
🍽️ Wyżywienie All Inclusive
🧘‍♀️ Praktykę jogi z instruktorem 2 razy dziennie
🛡️ Ubezpieczenie podstawowe oraz opłaty lotniskowe
👩‍💼 Opiekę rezydenta przez cały pobyt

𝗖𝗲𝗻𝗮: 𝟲𝟵𝟱𝟬 𝘇ł/ 1 os. /w pokoju 2 os.
-
🌸 Odpocznij, zregeneruj się i naładuj baterie na słonecznej La Palmie!
Wyjazd jest otwarty dla wszystkich – zarówno początkujących, jak i osób regularnie praktykujących jogę

📩 Skomentuj lub napisz wiadomość, aby zarezerwować swoje miejsce.
-
ℹ️ Wyjazd ofertowany przez 𝙒𝙖𝙠𝙖𝙘𝙟𝙚.𝙥𝙡 , za część jogową odpowiada

🌿 JOGA W PLENERZE - LATO 2026 🌿Zapraszam na 𝗹𝗲𝘁𝗻𝗶𝗮̨ 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗲̨ 𝗷𝗼𝗴𝗶 w wyjątkowych miejscach Podkarpacia – przy Zamku w Ła...
25/06/2026

🌿 JOGA W PLENERZE - LATO 2026 🌿

Zapraszam na 𝗹𝗲𝘁𝗻𝗶𝗮̨ 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗲̨ 𝗷𝗼𝗴𝗶 w wyjątkowych miejscach Podkarpacia – przy Zamku w Łańcucie oraz Pałacu w Sieniawie.

To czas, aby zwolnić, odetchnąć pełną piersią, zadbać o swoje ciało i umysł oraz czerpać energię z natury i pięknego otoczenia.

Przewiń karty, aby zobaczyć szczegółowy grafik i ceny zajęć ➡️➡️➡️

📩 Zapisy na zajęcia w wiadomościach prywatnych lub telefonicznie.

☎️ 502 035 031

Znajdź swój termin, zabierz matę i spotkajmy się wśród zieleni tego lata. 🌿🧘‍♀️

22/06/2026

Twój wtorkowy reset - 𝗝𝗼𝗴𝗮 𝘄 𝗼𝘁𝗼𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝘂 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗸𝗮𝗹𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗽𝗮𝗹𝗺 🌴

W każdy wtorek tego lata o godz. 18:00 zapraszamy Cię na rozluźniające i wzmacniające sesje jogi z Marta Horska w Strefie Relaksu 🧘‍♂️

To idealny moment, by zatrzymać się po intensywnym dniu, rozluźnić ciało i wyciszyć umysł wśród tropikalnych palm 🌴

𝗭𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝘀𝗮̨ 𝗱𝗹𝗮 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝗲𝗴𝗼, niezależnie od wieku i poziomu sprawności. To łagodna, bezpieczna praktyka prowadzona w spokojnym tempie, z uważnością na potrzeby uczestników.

Odpręż ciało i umysł, popraw samopoczucie i zakończ dzień w harmonii ✨

💰 𝗪 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗰𝗶𝗲:
• Joga & Strefa Relaksu - 120 zł - całodzienny dostęp do Strefy Relaksu (11:00–23:00) oraz udział w godzinnych zajęciach jogi o godz. 18:00
• Same zajęcia Jogi o godz. 18:00 (1 h): 50 zł

Zabierz ze sobą tylko wygodny strój do ćwiczeń, resztą zajmiemy się już my ✨

Adres

Rzeszów

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instruktor Jogi Rzeszów-Marta Horska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria