Happy Kids Yoga - joga, uważność, EFT dla dzieci

Strona główna
Polska
Skawina
Happy Kids Yoga - joga, uważność, EFT dla dzieci

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Happy Kids Yoga - joga, uważność, EFT dla dzieci, Szkoła jogi, os. Parkowe Wzgórze, Mogilany, Skawina.

Zajęcia jogi i mindfulness ~ Metoda EFT tapping ~ Kursy online ~ Ebooki ~ Warsztaty stacjonarne, wyjazdowe i online ~ Sesje 1:1 ~ Sesje grupowe ~ Szkolenia, wykłady, konsultacje
https://linktr.ee/martakiwacka.eft.biohacking

17/09/2026

🌿✨ Joga w Konarach ✨🌿

Tak uwalniamy stres i napięcie z ciała, prostujemy kręgosłupy i resetujemy głowy.
A przede wszystkim świetnie się bawimy! 🤸‍♀️

Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia, które są podsumowaniem mojej drogi poszukiwań i doświadczeń. To nie tylko joga – to podróż w głąb siebie, chwila oddechu i troski o CUD (Ciało, Umysł, Duch).

👉 W programie:
☯️ Joga Yin & Yang (dynamika i relaks w równowadze)
🌀 Mindfulness – praktyka uważności
🧘‍♀️ Terapia mięśniowo-powięziowa
🌿 Akupresura
🌬 Ćwiczenia somatyczne

Nie musisz mieć doświadczenia – praktykujemy w kameralnej grupie, w przyjaznej atmosferze.
Jeśli czujesz napięcie, ból w ciele, spadek nastroju, a może po prostu chcesz się zregenerować i spotkać w miłym gronie – te zajęcia są właśnie dla Ciebie 💛

📅 Czwartki, godz. 19:00
📍 Szkoła Podstawowa, ul. Szkolna 13, Konary
🎬 START: 17 września 2026

💳 Koszt:
60 zł – pojedyncze wejście
200 zł – karnet 4x
270 zł – karnet 6x (dla rodziny)

📩 Zapisy:
✉️ [email protected]

📞 606 35 98 93

Miejsca są ograniczone – zarezerwuj swoje już dziś 🙏

Do zobaczenia na macie 🌸

Marta Kiwacka-Gąsior
Nauczycielka Jogi i Mindfulness
Trener EFT i Matrix Reimprinting
Terapeutka Medycyny Chińskiej

17/09/2026

Jak tu żyć po takich wakacjach?! 😅
Czytam książkę, a dziewczyny ogarniają rzeczywistość.

Zakupy ✔️
Zamiatanie ✔️
Odkurzanie ✔️
Zmywarka ✔️
Gotowanie ✔️
Obiad na stole ✔️
Deser ✔️

A mama?
Mama najwyraźniej ma wakacje 😎📖

Ale tak naprawdę ta rolka jest dla mnie o czymś więcej.
O tym, że dzieci nie potrzebują mamy, która robi absolutnie wszystko.
Potrzebują mamy, która pokazuje im również, jak wygląda dbanie o siebie, odpoczynek, odpowiedzialność i współpraca.

I właśnie tego chciałabym życzyć nam wszystkim na nowy sezon:
żebyśmy nie czekały z odpoczynkiem do momentu, kiedy organizm sam powie „dość”.
Abyśmy regularnie robiły sobie miejsce na ruch, oddech, regenerację i kontakt ze sobą.

Dlatego zapraszam Cię na moje regularne zajęcia jogi w tygodniu (start 17 września, godz. 19:00, SP Konary) 🌿

A jeśli marzy Ci się głębsze zatrzymanie, przygotowuję również jesienny weekend wyjazdowy w Beskidzie Niskim:

🍂 JESIENNA REGENERACJA:
🧘‍♀️ joga
🤍 EFT
🌿 Medycyna Chińska
✨ regeneracja ciała i układu nerwowego
🌲 natura i czas dla siebie
📅 16 - 18 października 2026

Kilka dni, podczas których nie musisz niczego nikomu udowadniać.
Możesz po prostu być, oddychać, poruszać ciałem, słuchać siebie i… odpocząć.

Jeśli chcesz poznać szczegóły zajęć lub wyjazdu — napisz do mnie wiadomość lub zostaw komentarz 🤍

01/09/2026

🎊 BEZPŁATNY ebook dla uczniów, rodziców, nauczycieli: „EFT w edukacji” już jest! 📚✨🎈

Wszyscy wiemy, że szkoła to nie tylko nauka i oceny - to przede wszystkim ogromne emocje! 🧠💥 Stres przed klasówką, paraliżujący lęk przed mówieniem w języku obcym, presja wyników, trudności z koncentracją czy wypalenie zawodowe - dotykają one zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Właśnie dlatego powstała ta wyjątkowa, W PEŁNI BEZPŁATNA publikacja! 🎁

Co znajdziesz w środku?
👉 Gotowe i proste ćwiczenia (rundki EFT) stworzone specjalnie z myślą o wyzwaniach uczniów, rodziców i nauczycieli.
👉 Przystępną wiedzę i badania naukowe pokazujące, jak opukiwanie punktów na ciele wycisza układ nerwowy, obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu) i przywraca mózg do trybu zapamiętywania oraz kreatywności.
👉 Praktyczne narzędzie „przycisk pauzy”, które możesz zastosować w każdej chwili – w domowym zaciszu, przed sprawdzianem w szkolnej ławce czy w pokoju nauczycielskim.

💫 Ten ebook to efekt niesamowitej współpracy!
🤝 Wspólnie i pod redakcją Magdalena Rąpalska, wraz z 14 trenerami EFT, którzy podzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem, stworzyliśmy wszechstronny przewodnik wspierający dobrostan emocjonalny całej szkolnej społeczności.

💛 Ebook jest w 100% darmowy! Możesz go bez przeszkód pobierać, korzystać z niego na co dzień oraz przekazywać dalej.

👉 Napisz w komentarzu "EDUKACJA", a wyślę Ci link do ebooka 🥰

Niech ten rok szkolny będzie pełen spokoju, pewności siebie i wzajemnego zrozumienia 🤗✨️
Podziel się tym postem i prześlij go znajomym rodzicom, uczniom i nauczycielom - niech ta wiedza idzie w świat! 🌍✨

31/08/2026

To nie był po prostu wyjazd.
To było kilka dni powrotu do siebie. 🤍

Oddech o poranku nad wodą.
Pranajama i medytacja.
Regeneracyjna joga.
Praca z powięzią.
Medycyna Chińska.
EFT.
Zabiegi manualne.
Długie rozmowy.
Śmiech.
Natura.
Pyszne jedzenie.
I spotkania z ludźmi, którzy przyjechali z własnymi historiami, pytaniami i potrzebami.

Lubię tworzyć warsztaty, które nie są kolejnym miejscem, gdzie trzeba coś „zrobić”.
Chcę, żeby można było zwolnić.
Poczuć ciało.
Usłyszeć siebie.
Zdobyć wiedzę, którą naprawdę można wykorzystać w codziennym życiu.
I spotkać ludzi o podobnych wartościach i spojrzeniu na życie.

Tegoroczna Nieprześnia przyniosła też niezwykłą historię Marcina.
Przyjechał sceptyczny, trochę z ciekawości, trochę za namową żony. Człowiek, który przez lata żył w napięciu, silnym stresie i ogromnej odpowiedzialności.
Podczas jednej z sesji EFT wydarzyła się bardzo wyraźna zmiana.
Zamiast napięcia – głęboki spokój.
Zamiast nieustannej kontroli – więcej zaufania do siebie.
To było jak przypomnienie sobie, kim naprawdę jest.

I właśnie takie momenty przypominają mi, dlaczego robię to, co robię. 🤍

Bo zdrowie to nie tylko brak bólu i sprawne ciało.
To również możliwość odczuwania spokoju, lekkości, radości, bliskości i zaufania do własnego życia.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za ten wspólny czas. Za Waszą otwartość, uważność, pytania, rozmowy i zaufanie. 🌿

A jeśli patrzysz na te kadry i czujesz:
„Ja też potrzebuję takiego zatrzymania” — być może spotkamy się na kolejnym wyjeździe 💛

17/08/2026

Wieczorne warsztaty dla zdrowia i urody przez pryzmat Medycyny Chińskiej to nie suche wykłady. To żywe spotkania, wymiana doświadczeń, pytania, refleksje, ciekawe dyskusje.

Niezwykle mnie cieszy, że na moje warsztaty zgłaszają się tak świadome osoby, chłonne bezcennej wiedzy, którą mam do przekazania.

Warsztaty Joga i Biohacking
Edycja sierpień 2026

16/08/2026

Joga i Biohacking - warsztaty wyjazdowe. Edycja sierpień 2026

Poprzez pracę z powięzią uwalniamy napięcia i blokady w ciele oraz zamrożone w ciele emocje 🤍

15/08/2026

Joga i Biohacking - warsztaty wyjazdowe. Edycja sierpień 2026

Uczymy się zwalniać, być ze sobą tu i teraz, słuchać tego, co płynie z ciała 🤍

14/08/2026

Joga i Biohacking - warsztaty wyjazdowe. Edycja sierpień 2026

Dzień zaczynamy medytacją i pranajamą na drewnianym pomoście. Miękkie, spokojne, uważne wejście w dzień 🤍

04/08/2026

To jeden z tych zakupów, które długo czekają na swoją kolej, aż w końcu przychodzi moment: „Tak, teraz naprawdę go potrzebuję.”

Mój przenośny głośnik - w tym tygodniu przejdzie swój pierwszy test podczas warsztatów „Joga i Biohacking”.

Będzie towarzyszył nam podczas jogi, medytacji, praktyk relaksacyjnych i warsztatów EFT, odtwarzając przygotowane przeze mnie medytacje i wizualizacje. Bardzo zależy mi na tym, żeby każda osoba mogła komfortowo zanurzyć się w praktyce, niezależnie od tego, czy jesteśmy na sali, czy na łonie natury. 🌿

Czy to był dobry wybór? 🤔
Przekonam się już za kilka dni. Ale mam dobre przeczucia! 😉

A jeśli czujesz, że przydałoby Ci się kilka dni prawdziwego zatrzymania i regeneracji, możesz jeszcze do nas dołączyć.

🌿 Warsztaty wyjazdowe „Joga i Biohacking”
📅 6–9 sierpnia
📍 Nieprześnia koło Bochni

Przez cztery dni będziemy praktykować:
🧘‍♀️ jogę, medytacje, oddech
🤍 EFT i regulację układu nerwowego,
🌿 Techniki wspierające zdrowie i urodę w zgodzie z Medycyną Chińską

Jeśli masz pytania lub chcesz dołączyć, napisz do mnie wiadomość. Będzie mi ogromnie miło spotkać się z Tobą na żywo 💛

05/01/2026

Dbanie o siebie może być dziecinnie proste 🥰🥰

Adres

Os. Parkowe Wzgórze, Mogilany
Skawina
32-050

Strona Internetowa

http://www.happykidsyoga.pl/, https://www.martakiwacka.pl/, https://www.aloestudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Happy Kids Yoga - joga, uważność, EFT dla dzieci umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.