16/09/2026
🦋🦋🦋Na początku dziecko, idąc z szeroko rozstawionymi nogami, odrywało przyssawki umieszczone na leżącej na podłodze drewnianej desce, a następnie wrzucało je do kubeczka znajdującego się na głowie. Ćwiczenie wymagało utrzymywania równowagi i odpowiedniej stabilizacji ciała podczas chodzenia w szerokiej pozycji. Jednoczesne sięganie w dół po przyssawki i umieszczanie ich w kubeczku na głowie rozwijało koordynację wzrokowo-ruchową, planowanie motoryczne, kontrolę ruchów oraz orientację w schemacie własnego ciała. Zadanie wspierało również koncentrację uwagi i koordynację między pracą kończyn a kontrolą głowy i tułowia.
Następnie dziecko wykonywało ćwiczenia na huśtawce typu ,,bocianie gniazdo” z piłką orzeszkiem, wykorzystując jej niestabilne podłoże. Podczas huśtania się dziecko musiało poprzecinać spinacze. Aktywność dostarczała bodźców przedsionkowych i proprioceptywnych, wspierała stabilizację tułowia, równowagę oraz świadomość własnego ciała. Jednocześnie dziecko musiało kontrolować swoją pozycję i dostosowywać ruchy do zmieniających się warunków.
Kolejnym ćwiczeniem było stanie w beczce sensorycznej i układanie drewnianych małpek w odpowiednie otwory. Zadanie wymagało utrzymania równowagi przy jednoczesnym wykonywaniu precyzyjnych ruchów ręką. Ćwiczenie rozwijało koordynację oko–ręka, motorykę małą, koncentrację, różnicowanie wzrokowe oraz planowanie ruchu.
Następnie, siedząc na drewnianej desce umieszczonej na beczce sensorycznej, dziecko za pomocą szczypiec zbierało kostki z wodą i przekładało je do pojemnika. Niestabilna pozycja dodatkowo angażowała mięśnie głębokie i układ przedsionkowy, natomiast posługiwanie się szczypcami ćwiczyło siłę i precyzję chwytu, pracę palców oraz koordynację wzrokowo-ruchową. Zadanie wspierało również koncentrację i cierpliwość.
W kolejnym ćwiczeniu dziecko chodziło po poduszkach sensorycznych i za pomocą szczypiec przenosiło kostki do jogi z jednej strony na drugą. Aktywność łączyła stymulację równoważną i proprioceptywną z ćwiczeniem motoryki małej. Dziecko musiało kontrolować ułożenie stóp i całego ciała na niestabilnym podłożu, jednocześnie wykonując precyzyjne ruchy dłonią. Wspierało to równowagę, koordynację całego ciała, planowanie motoryczne oraz koncentrację.
Później, siedząc przy stoliku, dziecko bawiło się mini gniotkami, ugniatając je i manipulując nimi w dłoniach. Ćwiczenie dostarczało bodźców dotykowych i proprioceptywnych, wzmacniało mięśnie dłoni, rozwijało sprawność palców i przygotowywało rękę do bardziej precyzyjnych czynności manualnych. W trakcie aktywności dziecko jadło również płatki czekoladowe, co stanowiło dodatkową stymulację w obrębie jamy ustnej oraz element przerwy regulacyjnej.
Następnie dziecko stojąc na dysku sensorycznym, zbierało za pomocą szczypiec gumowe „makaroniki” i wrzucało je do wiaderka. Ćwiczenie wymagało utrzymania stabilnej pozycji na niestabilnym podłożu oraz jednoczesnego wykonywania precyzyjnych ruchów ręką. Wpływało na równowagę, stabilizację centralną, koordynację wzrokowo-ruchową, sprawność dłoni oraz koncentrację uwagi.
Kolejną aktywnością było huśtanie się na huśtawce typu „bocianie gniazdo”. Ruch huśtania dostarczał intensywnych bodźców przedsionkowych i proprioceptywnych, wspierając rozwój równowagi, orientację w przestrzeni, kontrolę posturalną oraz regulację napięcia mięśniowego.
Podczas huśtania dziecko grało również na instrumentach i śpiewało piosenki o zwierzątkach. Połączenie ruchu z muzyką wspierało koordynację słuchowo-ruchową, pamięć, uwagę, naśladowanie, rozwój mowy i komunikacji oraz sprawiało, że dziecko aktywnie uczestniczyło w zabawie.
Na zakończenie, siedząc przy stoliku, dziecko bawiło się kulkową piankoliną. Manipulowanie masą, ugniatanie, ściskanie i formowanie jej dostarczało bodźców dotykowych i proprioceptywnych oraz rozwijało siłę dłoni, sprawność palców i motorykę małą. Aktywność miała również charakter wyciszający i pozwalała na spokojne zakończenie zajęć.
Całość zajęć miała charakter wielozmysłowy i łączyła aktywności ruchowe z zadaniami wymagającymi precyzji, koncentracji i współpracy obu rąk. Ćwiczenia wspierały przede wszystkim rozwój równowagi, koordynacji, planowania motorycznego, motoryki małej, stabilizacji posturalnej, percepcji sensorycznej oraz umiejętności skupienia uwagi. 🦋🦋🦋