YEStem

YEStem YEStem - Twórczy program samopoznania i samoregulacji dla młodzieży w wieku 13–18 lat.

Warsztaty łączące narzędzia terapeutyczne i artystyczne - spotkania z młodymi ludźmi w unikalnej historii każdego z nich.

💜🩷💚
05/05/2026

💜🩷💚

Yestem🎨🫟🎭
28/04/2026

Yestem🎨🫟🎭

✨Pierwsze spotkania YEStem za nami! Odkrywanie, poznawanie, tworzenie trwa🎨🧠💜
20/04/2026

✨Pierwsze spotkania YEStem za nami! Odkrywanie, poznawanie, tworzenie trwa🎨🧠💜

✨Startujemy 31 marca💜 - zostały ostatnie miejsca, zapraszamy do zapisów! 🧠🎬Twórcze warsztaty "YEStem" - przedział wiekow...
19/03/2026

✨Startujemy 31 marca💜 - zostały ostatnie miejsca, zapraszamy do zapisów!
🧠🎬Twórcze warsztaty "YEStem" - przedział wiekowy 13-18 lat - uczniowie szkół na terenie Sopotu
📅 Termin zgłoszeń: do 30 marca
📍 Start warsztatów: 31 marca
💰 Koszt: Udział jest całkowicie BEZPŁATNY
📋 Zapisy:
Liczba miejsc jest ograniczona! Wypełnij formularz zgłoszeniowy:
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSceBCiHEiMAxxjUnR_55L5ve9EyZV7hBujeTW-fth4jdXQehw%2Fviewform%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEyRVpjeEFxazZUclZFSFhyOHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR59zGpLjP2QhGLUOizOGoag-2v-IgWg-6o71xJAeB_PUb8os9HbJrqTU7DMNw_aem_w9ZFqjTW-dzThi4smq8GXg&h=AT7qvy3EeVqtSO79jLi4U_Q_DffTHgK0wqX4XpBzyjL6OF2a6y29bM2KEjy3IguHIeJ9npp87w0ziIBWUn5VKA8hDaLv0nmdSQNi1WfwUy7kr2JdK_EHD0FFNkfTH6w968ROb5Fq9BsCuFgRFw&__tn__=-UK-R&c[0]=AT74SHzE7ux4VlODPEJcf0UKYubD6XI4Gbk40qgv3FADReDIB_kuq_LEJ31xgv5582J2fh_Hw2nnOlq5TNOvSBeLwRzNHqM1isX23FlryJRuvOldcJb8ViiHB0g5sOseKJhPTE9Yqmic5Hytn6XCXtlXzXtMLaqACeMTecYOs9x8Z8gSJv49cwCwqvL5NFNuLwdZqzH1dUD6_lXqhDdvqNQNGYjJdg
📩 Masz pytania? Skontaktuj się z nami:
E-mail: [email protected]
Telefon: 510 092 087 (Marta) | 570 673 695 (Dasza)

🟪O PROJEKCIE
- cykl 8 spotkań dla osób w wieku 13-18 lat
- ⁠grupa od 5-8 osób
- ⁠prowadzenie przez zespół psychoterapeutki & arteterapeutki
- ⁠miejsce: Sopot, ul. Malczewskiego

🟪NARZĘDZIA TERAPEUTYCZNE
-praca z układem nerwowym
-techniki samoregulacji z obszaru Somatic Experiencing
-psychoedukacja
-treningi uważności

🟪SZTUKA
-sztuka multimedialna
-działania wizualne i fotograficzne
-tworzenie krótkich form filmowych
-praca z dźwiękiem i ruchem
-eksplorowanie tekstów kultury

16/02/2026

🧠🎬Twórcze warsztaty "YEStem" - przedział wiekowy 13-18 lat - zapisy trwają!
📅 Termin zgłoszeń: do 30 marca
📍 Start warsztatów: 31 marca
💰 Koszt: Udział jest całkowicie BEZPŁATNY
📋 Zapisy: e-mail: [email protected]
lub poprzez formularz zgłoszeniowy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceBCiHEiMAxxjUnR_55L5ve9EyZV7hBujeTW-fth4jdXQehw/viewform?fbclid=IwY2xjawQBTDRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETJGNzZmVndtWjFIbTlKSUxJc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHqiT2WWiv_hUFNY9gjgFtNQwt0f3NTH8b1oVCG8zJck2csQFmQ9JLjE_SF26_aem_WOOaAHtqTPBLvyx2E6Mdlw
📩 Masz pytania? Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń:
E-mail: [email protected]
Telefon: 510 092 087 (Marta) | 570 673 695 (Dasza)

YEStem©️ to twórczy proces odkrywania własnego "jestem" poprzez relację, doświadczenie i sztukę, prowadzony przez zespół psychoterapeutki & arteterapeutki.

Dlaczego warto wziąć udział?
Projekt to przestrzeń, w której uczestnicy mogą:
✅doświadczać bezpieczeństwa w relacji ze sobą i z innymi
✅budować i wzmacniać poczucie własnej wartości, sprawczości,
✅ uczyć się rozpoznawania i regulowania emocji,
✅eksplorować życie i własny świat wewnętrzny w językach sztuki, tekstach kultury,
✅odkrywać własną unikalną historię i swoje zasoby
✅tworzyć i doświadczać w przestrzeni bezpieczeństwa, zaufania, akceptacji, wolności twórczej
🧠 Narzędzia terapeutyczne:
-praca z układem nerwowym
-techniki samoregulacji z obszaru Somatic Experiencing
-psychoedukacja
-treningi uważności
🎬 Narzędzia artystyczne:
-sztuka multimedialna
-działania wizualne i fotograficzne
-tworzenie krótkich form filmowych
-praca z dźwiękiem i ruchem
-eksplorowanie tekstów kultury

Ruszyły zapisy na bezpłatny projekt terapeutyczno-artystyczny „YEStem”! Z radością zapraszamy młodzież w wieku 13–18 lat...
16/02/2026

Ruszyły zapisy na bezpłatny projekt terapeutyczno-artystyczny „YEStem”!
Z radością zapraszamy młodzież w wieku 13–18 lat do udziału w cyklu 8️⃣ cotygodniowych warsztatów, które startują już w marcu - na Wasze zgłoszenia czekamy do 30 marca.

YEStem©️ to twórczy proces odkrywania własnego "jestem" poprzez relację, doświadczenie i sztukę, prowadzony przez zespół psychoterapeutki & arteterapeutki.

Dlaczego warto wziąć udział?
Projekt to przestrzeń, w której uczestnicy mogą:
✅doświadczać bezpieczeństwa w relacji ze sobą i z innymi
✅budować i wzmacniać poczucie własnej wartości, sprawczości,
✅ uczyć się rozpoznawania i regulowania emocji,
✅eksplorować życie i własny świat wewnętrzny w językach sztuki, tekstach kultury,
✅odkrywać własną unikalną historię i swoje zasoby
✅tworzyć i doświadczać w przestrzeni bezpieczeństwa, zaufania, akceptacji, wolności twórczej

🧠 Narzędzia terapeutyczne:
-praca z układem nerwowym
-techniki samoregulacji z obszaru Somatic Experiencing
-psychoedukacja
-treningi uważności

🎬 Narzędzia artystyczne:
-sztuka multimedialna
-działania wizualne i fotograficzne
-tworzenie krótkich form filmowych
-praca z dźwiękiem i ruchem
-eksplorowanie tekstów kultury

📅 Termin zgłoszeń: do 30 marca
📍 Start warsztatów: marzec
💰 Koszt: Udział jest całkowicie BEZPŁATNY
📋 Zapisy:
Liczba miejsc jest ograniczona! Wypełnij formularz zgłoszeniowy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceBCiHEiMAxxjUnR_55L5ve9EyZV7hBujeTW-fth4jdXQehw/viewform
📩 Masz pytania? Skontaktuj się z nami:
E-mail: [email protected]
Telefon: 510 092 087 (Marta) | 570 673 695 (Dasza)

Adres

Sopot

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy YEStem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria