28/04/2026
Za tydzień matura, a za dwa tygodnie egzamin ósmoklasisty
I właśnie teraz w social mediach pojawia się prawdziwy wysyp treści:
„Co MUSISZ jeszcze powtórzyć”
„Najważniejsze motywy na polski”
„Zadania z matematyki, które NA PEWNO będą”
„Ostatnia szansa, żeby nadrobić zaległości”
Dla wielu osób w spektrum to szczególnie trudny moment.
Natłok informacji, sprzeczne wskazówki, presja „ostatniej chwili” – to wszystko potrafi mocno zwiększać stres i poczucie, że coś zostało pominięte, że wiedza nie jest wystarczająco uporządkowana.
Może pojawiać się myśl: nie jestem gotowy
Może pojawiać się napięcie, przeciążenie, poczucie chaosu.
A tymczasem to nie jest już czas na dokładanie kolejnych bodźców i kolejnych list „do zrobienia”.
To jest moment, żeby przypomnieć sobie:
👉 zrobilem tyle, ile mogłem
👉 przygotowywalem się przez miesiące i lata
👉 porządkowalem wiedzę najlepiej, jak potrafiłem
Teraz najważniejsze jest odpocząć, wyciszyć się, zadbać o regulację i poczucie bezpieczeństwa
Matura startuje 4 maja
Egzamin ósmoklasisty zaczyna się 13 maja
I naprawdę — w tych dniach nie wygrywa ten, kto w ostatnim tygodniu przeczytał najwięcej „pewniaków”.
Wygrywa ten, kto przychodzi na egzamin z energią, spokojem i poczuciem, że zrobił wszystko, co mógł 💛
I bardzo ważne:
to są tylko egzaminy!
Nie definiują tego, kim jesteś
Nie określają Twojej wartości
Nie mówią, jakim jesteś człowiekiem
To tylko kolejne kroki w życiu
Trzymamy za Was kciuki !
Dacie radę 🍀
Ania Wilk & Edyta Bekus
Zielony Przylądek
