09/04/2025
Масаж рук та кисті рук🤲
Руки дуже ніжна частина нашого тіла і доглядати за ними потрібно відповідно. Найефективнішим способом є масаж. Він сприяє поліпшенню кругообігу, зняттю м'язової напруги, допомагає зняти стрес і втому після напруженоо дня.
✅️Основні показання до масажу рук
🫴щоденна активність, монотонні рухи
🫴напруга і втома м’язів рук
🫴біль, слабкість у руках
🫴обмежена рухливість суглобів
🫴тяжкість та втомлюваність після тривалої роботи
🫴стрес і напруга яка проявляється у руках і кистях
✅️Захворювання при яких можна робити масаж рук
🫳артрит,
🫳тендиніт,
🫳остеохондроз шийного відділу
🫳міофасціальний сидром
❗️Протипоказання при масажі рук
🫴 травми та ушкодження рук
🫴запальні захворювання рук
🫴гострі інфекційні захворювання
🫴підвищена температура тіла
🫴захворювання серця, судин, нирок
🙌Користь масажу
🫳покращення кругообігу
🫳зняття м'язової напруги
🫳поліпшення рухливість суглобів
🫳зниження стресу та напруги.
🙌Не ігноруйте симптоми, які вказуючи на необхідність масажу ваших рук. Турбуйтесь за них і подайте про їх здоров'я❤️
📩Запрошую на масаж
