Fizjotriki - rehabilitacja niemowląt i dzieci - Bogusława Dywojna

Fizjotriki - rehabilitacja niemowląt i dzieci - Bogusława Dywojna Gabinet fizjoterapii Fizjotriki

Główny zakres usług:
- rehabilitacja dzieci i niemowląt
- masaż leczniczy
- laseroterapia wysokoenergetyczna

20/08/2026

Czy wiesz po co maluszek wkłada dłonie do buzi?



👶 Koordynacja ręka-usta u niemowlaka – dlaczego to takie ważne?Czy zauważyłaś/eś, że Twoje maleństwo ciągle wkłada rączk...
19/08/2026

👶 Koordynacja ręka-usta u niemowlaka – dlaczego to takie ważne?

Czy zauważyłaś/eś, że Twoje maleństwo ciągle wkłada rączki do buzi? 🤔

To nie jest zły nawyk – to niezwykle ważny etap rozwoju! 🙌

Czym jest koordynacja ręka-usta?

To umiejętność świadomego kierowania rączki do buzi. Niemowlę uczy się, że ma ręce i że może nimi sterować. To brzmi prosto, ale dla malucha to prawdziwe osiągnięcie! 🏆

Kiedy się pojawia?

Już około 2-4 miesiąca życia dziecko zaczyna coraz częściej trafiać rączką do buzi. Z każdym tygodniem robi to coraz sprawniej i bardziej świadomie.

Dlaczego to takie ważne?

✅ Stymuluje rozwój układu nerwowego
✅ Buduje świadomość własnego ciała
✅ Przygotowuje do chwytania przedmiotów
✅ Wspiera późniejszy rozwój mowy
✅ Pomaga dziecku się samoregulować i uspokajać

Jak możesz wspierać ten rozwój?

👉 Pozwól maluchowi ssać rączki – to naturalne i potrzebne
👉 Masuj rączki i paluszki

Pamiętaj – każde dziecko rozwija się we własnym tempie! Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą dziecięcym. 💙

Czy Twój maluch już wkłada rączki do buzi? Napisz w komentarzu! ⬇️



🤱✨ Obserwowanie, jak nasze maluszki odkrywają świat, to prawdziwa radość! Czy wiecie, że sięganie po zabawki podczas leż...
18/08/2026

🤱✨ Obserwowanie, jak nasze maluszki odkrywają świat, to prawdziwa radość! Czy wiecie, że sięganie po zabawki podczas leżenia na brzuszku to ważny etap w rozwoju niemowlaka? 🌟

Na początku maluszek leży i opiera się na obu przedramionach, co nazywamy podporem niskim. To moment, kiedy zaczyna wzmacniać mięśnie i ćwiczyć równowagę. 💪🙂

Z czasem, gdy nabiera pewności, przenosi ciężar ciała na jedną stronę, aby wyciągnąć drugą rączkę i sięgnąć po ulubioną zabawkę. To nie tylko zabawa, ale także świetne ćwiczenie koordynacji ruchowej i rozwijanie zdolności motorycznych! 🎈🧸

Pamiętajmy, by zawsze zapewniać maluszkowi bezpieczne i stymulujące otoczenie do zabawy. Jakie są Wasze ulubione zabawki do brzuszkowych ćwiczeń? Podzielcie się w komentarzach! 👶❤️



✨ Obrót niemowlaka z brzucha na plecy — co warto wiedzieć?To dowód, że ciało zaczyna działać jak zgrany zespół: mięśnie ...
17/08/2026

✨ Obrót niemowlaka z brzucha na plecy — co warto wiedzieć?

To dowód, że ciało zaczyna działać jak zgrany zespół: mięśnie brzucha, pleców, szyi i boczne taśmy współpracują, a maluch uczy się kontroli nad własnym ciałem.

🌱 Jak wygląda ten ruch?

Głowa idzie pierwsza — maluch unosi ją wysoko w leżeniu na brzuchu.

Przenosi ciężar na jedną stronę — zwykle na ramię.

Boczne mięśnie się aktywują — ciało zaczyna się „przechylać”.

Hop! Plecy lądują na podłożu, często z wielkim zdziwieniem na twarzy.

Czasem zdarza się, że 2–3‑miesięczny maluszek „przewróci się” z brzuszka na plecy. Ale najczęściej nie jest to jeszcze świadomy obrót — szczególnie jeśli zawsze dzieje się to w tę samą stronę. To raczej utrata równowagi i upadek.

Warto mieć to na oku, bo prawdziwe, celowe obroty zaczynają się od pleców na brzuch.
Natomiast świadomy obrót z brzucha na plecy pojawia się trochę później i wymaga już lepszej kontroli bocznych mięśni.



👶 Czy wiesz, że rozwój motoryczny Twojego dziecka to nie tylko kwestia ruchu, ale także kluczowy element jego zdrowia i ...
16/08/2026

👶 Czy wiesz, że rozwój motoryczny Twojego dziecka to nie tylko kwestia ruchu, ale także kluczowy element jego zdrowia i samopoczucia? Każdy etap, od przewracania się na brzuszek po pierwsze kroki, jest jak cegiełka budująca solidny fundament na przyszłość.

🤔 Dlaczego to takie ważne? Ponieważ każdy kolejny krok wynika z poprzedniego, a prawidłowy rozwój motoryczny wspiera nie tylko fizyczne, ale i poznawcze zdolności malucha.

🌟 Oto kilka wskazówek, jak możesz wspierać rozwój swojego dziecka:
- Zapewnij mu bezpieczne miejsce do eksploracji i zabawy.
- Zachęcaj do ruchu poprzez zabawy na podłodze.
- Obserwuj postępy i reaguj na potrzeby.

🏆 Pamiętaj, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie, ale wsparcie rodzica jest nieocenione. Twoje zaangażowanie to klucz do zdrowego i szczęśliwego rozwoju Twojego malucha.



Co łączy ładną pogodę i obniżone napięcie mięśniowe? 🌷☀️PLACE ZABAW! Ale zacznijmy od początku... 😉Obniżone napięcie mię...
15/08/2026

Co łączy ładną pogodę i obniżone napięcie mięśniowe? 🌷☀️

PLACE ZABAW! Ale zacznijmy od początku... 😉

Obniżone napięcie mięśniowe, osłabienie siły mięśni czy dysbalans mięśniowy – wszystkie te diagnozy sprowadzają się do jednego: mięśnie wymagają wzmocnienia! 💪

Bardzo często w tym kontekście pada hasło „rehabilitacja”, ale... to nie wszystko. Kluczowa jest praca wykonywana w domu. I tu zazwyczaj zaczynają się schody 🪜. Większość dzieci nie chce współpracować, rodzicom brakuje czasu, sami są zmęczeni po całym dniu – doskonale to rozumiem 🤝.

Jednak rezygnacja z aktywności nie jest dobrym rozwiązaniem. Prawda jest taka, że gdy rodzice angażują się w ćwiczenia z dzieckiem, postępy są błyskawiczne 🚀. Jeśli natomiast ograniczamy się tylko do wizyt w gabinecie, proces ten niestety bardzo się przeciąga ⏳.

Dlaczego tradycyjne ćwiczenia bywają trudne? 🤔

Zazwyczaj scenariusz jest podobny: dziecko szybko się nudzi, marudzi, mówi, że boli lub po prostu nie ma siły 😫. Trudno się dziwić – kto z nas lubi zmuszać się do wysiłku? Dzieci są pod tym względem szczere do bólu.

Wykorzystajmy naturalny instynkt! ✨

Dzieci mają wrodzoną potrzebę ruchu i warto to wykorzystać! Maluchy o słabszych mięśniach rzadko garną się do aktywności, chyba że... zamienimy ją w zabawę, podczas której nawet nie zauważą, że trenują 🎈. I właśnie tutaj wkraczają place zabaw 🛝🎡.

Dziecko szalejące na drabinkach czy biegające z rówieśnikami zyskuje naturalną motywację, której nie zastąpi żadna sala gimnastyczna. Często wręcz trudno je namówić do powrotu do domu! 🏃‍♂️💨 Czy to nie piękne w swojej prostocie?

Efekty, które zaskakują 🤩

Kiedyś moją główną wiosenną rekomendacją dla pacjentów było spędzanie jak największej ilości czasu na placu zabaw. Efekty? Dzieci „wystrzeliły” z formą, jakby rzetelnie trenowały każdego dnia, a rodzice w końcu zobaczyli realne postępy u swoich pociech 📈.

⚠️ Ważna uwaga:

Jeśli istnieją wskazania do rehabilitacji, nie wolno ich bagatelizować. Ruch jest jej nieodłącznym elementem, ale często niezbędne są indywidualnie dobrane ćwiczenia i opieka fizjoterapeuty 🩺.

Powyższy tekst nie jest zamiennikiem wizyty u fizjoterapeuty. Ma on na celu uświadomienie, jak kluczowy jest ruch i jak łatwo możemy go dziecku zapewnić w codziennym życiu!



Czy Twoje niemowlę często ulewa po jedzeniu? Mleko wraca „jak fontanna”, a Ty zastanawiasz się, czy to normalne? Spokojn...
14/08/2026

Czy Twoje niemowlę często ulewa po jedzeniu? Mleko wraca „jak fontanna”, a Ty zastanawiasz się, czy to normalne?

Spokojnie — w większości przypadków to refluks fizjologiczny, czyli coś zupełnie naturalnego u maluszków 👶✨

💛 Dlaczego niemowlęta ulewają?

Niedojrzały układ pokarmowy — zastawka między przełykiem a żołądkiem dopiero się uczy „zamykać na czas”.

Dużo mleka, mały brzuszek — czasem po prostu „przelewa się”.

Pozycja leżąca — grawitacja nie pomaga 😉

Dużo powietrza w brzuszku — odbijanie to ważna sprawa!

🌱 Kiedy refluks jest fizjologiczny?

Maluch rośnie, przybiera na wadze, jest pogodny.
Ulewanie nie wpływa na jego sen, zabawę ani apetyt.
Ulewa głównie po jedzeniu, bez innych niepokojących objawów.

🍼 Co możesz zrobić na co dzień?

Karmić w spokojnym tempie.
Pomóc w odbijaniu.
Unikać „dokarmiania na siłę”.
Po jedzeniu chwilę potrzymać w wyższej pozycji.

🚨 A kiedy warto skonsultować się z lekarzem?

Jeśli pojawia się:
słaby przyrost masy,
silny niepokój przy jedzeniu,
wymioty „pod ciśnieniem”,
krew lub zielona treść w wymiotach,
przewlekły kaszel lub problemy z oddychaniem.

W takich sytuacjach najlepiej porozmawiać z pediatrą — specjalista oceni, czy potrzebna jest dalsza diagnostyka.💬

Podsumowanie

Refluks fizjologiczny to normalny etap rozwoju i w większości przypadków mija samoistnie. Dużo cierpliwości, spokojne karmienie i wsparcie rodzica — to najważniejsze elementy.



🤰✨ Mały akrobata w brzuszku Mamy – jak pomóc maluszkowi rozprostować skrzydła? ✨🤰Zanim pojawi się na świecie, maluszek s...
13/08/2026

🤰✨ Mały akrobata w brzuszku Mamy – jak pomóc maluszkowi rozprostować skrzydła? ✨🤰

Zanim pojawi się na świecie, maluszek spędza miesiące w brzuchu mamy skulony w pozycji embrionalnej. Rączki i nóżki zgięte, przytulone do ciałka – bo miejsca jest naprawdę niewiele!

👉 Ale uwaga – dziecko w brzuszku mamy jest też bardziej „przyciśnięte” z jednej strony. To ułożenie powoduje, że tuż po narodzinach obserwujemy u noworodka niewielką asymetrię, którą nazywamy asymetrią fizjologiczną.

⏳ Na szczęście to tylko etap: do około 3. miesiąca życia maluszek ma się „wyrównywać”. Jego ciało stopniowo uczy się prostować, a rączki i nóżki odkrywają nowy zakres ruchu.

👶 Pozycja noworodka to nie „wrodzona postura” – to ślad po byci przytulonym z każdej strony w brzuszku mamy. Dzieciaczek rodząc się przechodzi do innej rzeczywistości, w której mało rzeczy przypomina wcześniejszy świat.

Maluszkowi ukojenie może przynieść zawinięcie w ciasny kokonik lub przytulenie, które przypominać będzie pierwsze miesiące życia. Wcześniej czy później i tak będzie musiał dostosować się do nowej rzeczywistości, ale "ciaśniejsza" przestrzeń może mu to ułatwić.



Adres

Ściegiennego 28
Sokółka Gmina
16-100SOKÓŁKA

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjotriki - rehabilitacja niemowląt i dzieci - Bogusława Dywojna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij