Magdalena Ciosek Dietetyk

Magdalena Ciosek Dietetyk Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Magdalena Ciosek Dietetyk, Dietetyk, Szczecin.

💚 Terapeuta karmienia
🍏 Rozszerzanie diety, wybiórczość pokarmowa, nietolerancje
🧩 Wsparcie żywieniowe w spektrum autyzmu
🥦 Zdrowe nawyki, jadłospisy
⚖️ Nadwaga, otyłość – pomogę znaleźć równowagę na talerzu
📩 Napisz, aby dowiedzieć się więcej!

Poznaj mnie lepiej!dietetyk dziecięcy | terapeuta karmienia | technolog żywności
04/04/2025

Poznaj mnie lepiej!

dietetyk dziecięcy | terapeuta karmienia | technolog żywności

Karmienie dzieci, zwłaszcza niejadków, to nie lada wyzwanie. Wiele razy słyszymy radę „Zje, jak zgłodnieje”, ale czy na ...
04/04/2025

Karmienie dzieci, zwłaszcza niejadków, to nie lada wyzwanie.
Wiele razy słyszymy radę „Zje, jak zgłodnieje”, ale czy na pewno to najlepsza strategia? 🤔

Dzieci, zwłaszcza te z trudnościami w jedzeniu, nie zawsze rozpoznają głód, a odmawianie jedzenia może prowadzić do większych problemów.

Zamiast czekać, aż maluch „w końcu zgłodnieje”, warto zadbać o regularność posiłków i pozytywną relację z jedzeniem.

Jak to wygląda w Twoim przypadku?

Daj znać w komentarzu 👇

Największa pułapka w diecie niejadka? „Dostaje to, co zje” – czyli serwowanie tylko tych produktów, które dziecko akcept...
04/04/2025

Największa pułapka w diecie niejadka?
„Dostaje to, co zje” – czyli serwowanie tylko tych produktów, które dziecko akceptuje. 😬

To błędne koło!
Im mniej różnorodności na talerzu, tym trudniej wprowadzać nowe smaki.

Jakie są „bezpieczne” produkty Twojego dziecka?

Daj znać w komentarzu! ⬇️

Jeśli myślisz, że dziecko samo z siebie zacznie jeść warzywa – możesz się zdziwić!Wielu rodziców wierzy, że dzieci po pr...
04/04/2025

Jeśli myślisz, że dziecko samo z siebie zacznie jeść warzywa – możesz się zdziwić!

Wielu rodziców wierzy, że dzieci po prostu same dorosną do jedzenia warzyw. 🤔

W rzeczywistości jednak to, co maluch akceptuje na talerzu, w dużej mierze zależy od sposobu, w jaki warzywa są wprowadzane do diety i jak często ma z nimi kontakt.

Kluczowe jest regularne proponowanie warzyw – nawet jeśli na początku dziecko je odrzuca.
Cierpliwość i konsekwencja mają tu ogromne znaczenie! 💚
Jakie warzywa sprawiają wam najwięcej trudności?

Napisz w komentarzu! 👇

Wybiórczość pokarmowa • rozszerzanie diety • niejadek

Cukier jest wszechobecny w diecie, ale jego nadmierne spożycie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, szczeg...
04/04/2025

Cukier jest wszechobecny w diecie, ale jego nadmierne spożycie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, szczególnie u dzieci. 🍬

Dowiedz się, dlaczego kontrolowanie spożycia cukru jest tak ważne.



Żródło:
Dietary sugar consumption and health: umbrella review Yin Huang , Zeyu Chen , Bo Chen. 2023.doi: 10.1136/bmj-2022-071609.
Sugar- and Artificially Sweetened Beverages Consumption Linked to Type 2 Diabetes, Cardiovascular Diseases, and All-Cause Mortality: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies Yantong Meng , Siqi Li , Jabir Khan. 2021. doi: 10.3390/nu13082636.
Excessive intake of sugar: An accomplice of inflammation.Xiao Ma , Fang Nan , Hantian Liang.2022.doi: 10.3389/fimmu.2022.988481.

Wiele osób wraz z nadejściem wiosny decyduje się na detoksy, diety sokowe i suplementy „oczyszczające”. Ale czy naprawdę...
04/04/2025

Wiele osób wraz z nadejściem wiosny decyduje się na detoksy, diety sokowe i suplementy „oczyszczające”. Ale czy naprawdę nasz organizm tego potrzebuje?
Zamiast detoksów, postaw na zdrową dietę, wodę, ruch i sen.
To najlepszy sposób na wsparcie organizmu ! 💪

💬 A Ty? Słyszałaś/eś o detoksach? Co o tym myślisz?

Daj znać w komentarzu! 👇

Adres

Szczecin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Magdalena Ciosek Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria