Podocare gabinet podoloiczny mgr Paulina Przybyłek- Gabryszewska

26/08/2026

18/08/2026

Zmienione chorobowo paznokcie u 87-letniego pacjenta 👣

Zmiany w obrębie paznokci u osób starszych wymagają szczególnej uwagi. Z wiekiem płytka paznokciowa może stawać się grubsza, bardziej krucha i podatna na uszkodzenia, a nieprawidłowa pielęgnacja może dodatkowo nasilać problem.

👣 W gabinecie podologicznym wykonano:
• dokładne oczyszczenie i opracowanie zmienionych paznokci,
• usunięcie nadmiernie zrogowaciałych i zmienionych fragmentów,
• ocenę stanu skóry oraz paznokci,
• dobór odpowiedniej pielęgnacji domowej.

Po zabiegu pacjent otrzymał indywidualne zalecenia oraz preparaty do stosowania w domu.

W przypadku seniorów regularna kontrola podologiczna może pomóc utrzymać paznokcie w lepszej kondycji, ograniczyć ryzyko urazów i poprawić komfort chodzenia.

05/08/2026

Ból przy każdym kroku? To często nie „tylko odcisk”.

U osób starszych nawet niewielkie odciski mogą powodować silny ból i znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie.

W przedstawionym przypadku 86-letnia pacjentka zgłosiła się z licznymi, bolesnymi odciskami zlokalizowanymi na przodostopiu oraz palcach.

Podczas wizyty wykonano:
✔️ dokładną ocenę zmian,
✔️ specjalistyczne opracowanie hiperkeratoz,
✔️ usunięcie rdzeni odcisków,
✔️ odciążenie miejsc narażonych na nadmierny ucisk.

Efekt?

Natychmiastowa ulga w bólu i poprawa komfortu chodzenia.

🔎 Warto pamiętać, że usunięcie odcisku to dopiero pierwszy etap terapii. Kluczowe jest ustalenie przyczyny jego powstawania – najczęściej są to deformacje palców, nieprawidłowa biomechanika stopy, przeciążenia lub źle dobrane obuwie. Bez wyeliminowania czynnika wywołującego zmiany mogą nawracać.

Nie wycinaj odcisków samodzielnie. Zwłaszcza u seniorów cienka i delikatna skóra zwiększa ryzyko uszkodzeń oraz zakażeń.

21/07/2026

Czy po wielu latach od chirurgicznego usunięcia paznokcia można jeszcze coś zrobić?

Tak – choć nie zawsze celem jest odrost płytki.
Na zdjęciu pacjent po chirurgicznym usunięciu paznokcia. Najprawdopodobniej podczas zabiegu doszło do uszkodzenia łożyska, czego konsekwencją był wieloletni brak wzrostu płytki paznokciowej. Pozostał jedynie niewielki fragment paznokcia.

W tym przypadku wykonano rekonstrukcję paznokcia, której celem było:
✔️ ochrona wrażliwego łożyska,
✔️ poprawa komfortu podczas chodzenia,
✔️ zabezpieczenie pozostałej części płytki,
✔️ poprawa estetyki.

Rekonstrukcja nie zawsze oznacza, że paznokieć ponownie odrośnie. Często jest to rozwiązanie terapeutyczne, które poprawia funkcję i komfort pacjenta, nawet jeśli możliwości regeneracyjne są ograniczone.

12/06/2026

Wrastający fragment płytki paznokciowej i stan zapalny wału paznokciowego – jak pomaga podolog?

Na zdjęciu widoczny jest stan zapalny bocznego wału paznokciowego spowodowany wrastającym fragmentem płytki. Pacjent odczuwał dyskomfort i ból związany z uciskiem ostrego fragmentu paznokcia na tkanki miękkie.

Co zostało zrobione ?

✔️ Dokładne ocenienie przyczyny dolegliwości.
✔️ Bezpiecznie usunięcie wrastającego „kolca” paznokciowego odpowiedzialnego za podrażnienie tkanek.
✔️ Oczyszczenie okolicy objętej stanem zapalnym.
✔️ Zabezpieczenie miejsca zabiegowe oraz przekazanie zaleceń pielęgnacyjnych do domu.
✔️ Omówienie profilaktyki nawrotów i w razie potrzeby zaplanowanie dalszej terapii.

Dlaczego nie warto zwlekać?

Pozostawiony wrastający fragment płytki może prowadzić do narastającego stanu zapalnego, bólu, obrzęku, a nawet rozwoju infekcji bakteryjnej. Im wcześniej zostanie usunięta przyczyna problemu, tym szybsze gojenie i większy komfort pacjenta.

Pamiętaj: Samodzielne „wycinanie rogów” paznokcia często przynosi jedynie chwilową ulgę i może pogłębić problem. Kluczowe jest usunięcie wrastającego fragmentu oraz ustalenie przyczyny nieprawidłowego wzrostu paznokcia.

11/06/2026

Sucha, zrogowaciała skóra pięt to częsta dolegliwość, która może dotyczyć również osób bez chorób współistniejących. Początkowo objawia się szorstkością i uczuciem napięcia skóry, jednak z czasem może prowadzić do powstawania bolesnych pęknięć.

Najczęstsze przyczyny suchych i pękających pięt: • niewystarczające nawilżenie skóry,
• chodzenie boso lub w odkrytym obuwiu,
• nadmierne obciążanie stóp,
• nadwaga,
• częste przebywanie w suchych i klimatyzowanych pomieszczeniach,
• nieprawidłowa pielęgnacja lub jej brak.

👣 Jak dbać o pięty?
✔ Regularnie stosuj preparaty nawilżające i zmiękczające z mocznikiem.
✔ Usuwaj nadmierne zrogowacenia w sposób bezpieczny i kontrolowany.
✔ Noś odpowiednio dopasowane obuwie.
✔ Pamiętaj o codziennej pielęgnacji stóp.

W gabinecie podologicznym możliwa jest profesjonalna ocena stanu skóry, opracowanie zrogowaceń oraz dobór indywidualnej terapii pielęgnacyjnej.

Nie czekaj, aż niewielka suchość zamieni się w bolesne pęknięcia. Zdrowe pięty to komfort każdego dnia. 👣

03/06/2026

Wrastający paznokieć czy tylko dyskomfort?

Pacjenci często zgłaszają ból przy bocznym wale paznokciowym, choć na pierwszy rzut oka nie widać dużego stanu zapalnego. Przyczyną może być niewielki „kolec paznokciowy” – ostry fragment płytki, który wbija się w skórę i wywołuje ból, zaczerwienienie oraz obrzęk.

❗ Wczesne objawy:

✔️ tkliwość przy dotyku
✔️ ból podczas chodzenia
✔️ zaczerwienienie wału paznokciowego
✔️ uczucie ucisku w obuwiu

👣 Rola podologa:

• lokalizacja i usunięcie kolca paznokciowego,
• odciążenie wału paznokciowego,
• edukacja dotycząca prawidłowego skracania paznokci,
• profilaktyka nawrotów,
• dobór odpowiedniej terapii ortonyksyjnej (klamry) w razie potrzeby.

Nie ignoruj pierwszych objawów. Wczesna interwencja pozwala uniknąć rozwoju stanu zapalnego i bardziej inwazyjnego leczenia.

📍Masz problem z wrastającym paznokciem? Umów konsultację podologiczną.

02/06/2026

Kurzajki u dzieci – dlaczego nie warto ich bagatelizować?

Kurzajki (brodawki wirusowe) są jedną z najczęstszych zmian skórnych występujących u dzieci. Powstają na skutek zakażenia wirusem HPV, który łatwo przenosi się w miejscach publicznych, takich jak baseny, sale gimnastyczne, szatnie czy place zabaw.

U dzieci układ odpornościowy stale się rozwija, dlatego są one bardziej podatne na zakażenie. Początkowo brodawki mogą nie powodować żadnych dolegliwości, jednak wraz z rozwojem często stają się bolesne, utrudniają aktywność fizyczną i mogą rozprzestrzeniać się na kolejne obszary skóry.

🔬 Jaka jest rola podologa?

Podolog przeprowadza szczegółową ocenę zmiany i różnicuje ją z innymi schorzeniami skóry, takimi jak odciski czy zmiany pourazowe. Następnie dobiera indywidualny plan terapii dostosowany do wieku dziecka, lokalizacji zmiany oraz jej zaawansowania.

Zakres działań podologa obejmuje:
✔ profesjonalne opracowanie zmiany,
✔ dobór terapii wspomagającej eliminację wirusa,
✔ kontrolę postępów leczenia,
✔ edukację rodziców w zakresie profilaktyki zakażeń i ograniczenia ryzyka nawrotów.

👣 W przypadku dzieci szczególnie ważne jest wczesne rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego postępowania. Pozwala to ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa oraz skrócić czas terapii.

02/06/2026

🦶 BRODAWKI WIRUSOWE STÓP – DLACZEGO WYMAGAJĄ SPECJALISTYCZNEJ TERAPII?

Brodawki wirusowe (verrucae pedis) są zmianami wywołanymi przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez kontakt z zakażoną powierzchnią skóry lub przedmiotami codziennego użytku, szczególnie w miejscach o podwyższonej wilgotności, takich jak baseny, sauny czy szatnie.

W obrębie stóp brodawki, pod wpływem nacisku masy ciała, często rozwijają się endofitycznie (w głąb tkanek), co może powodować dolegliwości bólowe oraz utrudniać codzienne funkcjonowanie. Charakterystycznym objawem są widoczne po opracowaniu punktowe wybroczyny będące efektem zakrzepłych naczyń krwionośnych.

🔬 Rola podologa w terapii brodawek wirusowych obejmuje:
✔ Diagnostykę różnicową zmian skórnych stóp.
✔ Profesjonalne opracowanie hiperkeratoz otaczających zmianę.
✔ Dobór indywidualnej terapii wspomagającej eliminację zakażonych tkanek.
✔ Monitorowanie przebiegu leczenia i ocenę odpowiedzi organizmu na terapię.
✔ Edukację pacjenta w zakresie profilaktyki zakażeń i autoinokulacji wirusa.

Warto pamiętać, że skuteczność terapii zależy nie tylko od zastosowanej metody, ale również od aktywności układu immunologicznego pacjenta, rozległości zmian oraz systematyczności postępowania terapeutycznego.

Nie każda zrogowaciała zmiana na stopie jest odciskiem, tak samo jak nie każda brodawka wymaga identycznego leczenia. Prawidłowa diagnostyka stanowi podstawę skutecznej terapii.