Mindful Walks Toruń

Strona główna
Polska
Torun
Mindful Walks Toruń

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Mindful Walks Toruń, Psycholog, Torun.

Emilia Lewandowska | Dorota Landa
Warsztaty Relaksacyjne prowadzone w otoczeniu toruńskiej zieleni, online i w studio 🌳💚🌲
Link do zapisów:
https://forms.gle/SXBdgzPuvUhoY7sy9
Cena: 40/60/80zł

05/08/2026

🎀 WYJĄTKOWO warsztaty w sierpniu łapiesz aż o 50% taniej! Tylko za 30zł🎀

Chcemy, aby to wytchnienie było dla Ciebie jak najbardziej dostępne (promocja nie łączy się z innymi zniżkami).

Liczba miejsc jest ograniczona. Kliknij w link w bio lub napisz do nas wiadomość prywatną i zarezerwuj swój odpoczynek już teraz!

https://forms.gle/SXBdgzPuvUhoY7sy9

Do zobaczenia,
Emilia i Dorota 🌳💚🌲

03/08/2026

Kiedy ostatnio tak naprawdę się zatrzymałaś?
A gdyby zrobić to właśnie teraz?

01/08/2026

Wchodzimy w sierpień! Czas wybrać swoje S na ten miesiąc ☀️🌾

Przed nami kolejne letnie dni. To dobry moment, żeby zapytać siebie: czego teraz najbardziej mi potrzeba?

Jakie S zabierasz ze sobą na sierpień?

Spokój (mniej pośpiechu, więcej miejsca na oddech) 🧘‍♀️
Słońce (łapanie ciepłych dni i ładowanie baterii) ☀️
Smak życia (radość z małych, codziennych chwil) 🍉
Swobodę (mniej „muszę”, więcej „chcę”) 🕊️
Sukcesy (docenienie tego, ile już za Tobą) 🌟

Które S jest Ci teraz najbliższe? A może masz własne słowo na ten miesiąc? Daj znać w komentarzu! 👇

Może to właśnie Twój pomysł zainspiruje kogoś innego.

Emilia i Dorota

•uwaznosc •sierpien •slowlife •dobrostan

31/07/2026

Przedłużamy wakacje z MWT i postanowiłyśmy dać Ci ponownie mały prezent! 50% zniżki na wszystkie sierpniowe warsztaty! 🌲✨

Doskonale wiemy, jak podchwytliwe bywa lato. Często wydaje nam się, że odpoczywamy, podczas gdy w rzeczywistości, przebijając się przez listę wyjazdów i planów, żyjemy na jeszcze wyższych obrotach.

Dajemy Ci impuls, by wreszcie wybrać siebie i podarować sobie chwilę głębokiego, prawdziwego wytchnienia.

Mamy dla Ciebie dwa terminy do wyboru: 9 i 16 sierpnia. Może któryś z tych dni zarezerwujesz dla siebie, by razem z nami móc się zrelaksować? :)

📅 Kiedy:
9 sierpnia, godz. 19.00
16 sierpnia, godz. 10.00
📍 Gdzie: Pętla tramwajowa na osiedlu Jar

Otwórz na chwilę swój kalendarz i zobacz, czy będziesz wtedy w Toruniu. Jeśli tak – podaruj sobie tę jedną godzinę na autentyczne zatrzymanie się. Zróbmy razem pauzę, złapmy oddech wśród zieleni i po prostu zwolnijmy 🍃

Warto wiedzieć: Promocja nie łączy się z innymi rabatami, bonami ani voucherami.

🔗 Link do zapisów czeka w naszym bio oraz tutaj: https://forms.gle/SXBdgzPuvUhoY7sy9

Do zobaczenia!
Emilia i Dorota

29/07/2026

Środek lata potrafi potężnie zakręcić w głowie.

Pomiędzy wyjazdami, pracą a łapaniem słonecznych dni łatwo przeoczyć to, co najważniejsze – własną baterię, która powoli schodzi do zera. Zamiast regeneracji fundujemy sobie wakacyjny maraton.

Wychodzimy temu na przeciw! Przedłużamy wakacje z MWT i w sierpniu również dajemy Ci wyjątkowy prezent: 50% zniżki na wszystkie nasze warsztaty plenerowe.

Do wyboru masz dwa terminy:
🌲 9 sierpnia (niedziela), godz. 19.00
🌲 16 sierpnia (niedziela), godz. 10.00
📍 Spotykamy się na pętli tramwajowej na osiedlu Jar.

Sprawdź kalendarz i zobacz, który termin bardziej Ci pasuje. Wpadnij, by złapać głęboki oddech, uziemić się wśród drzew i po prostu pobyć ze sobą w pełnym spokoju. O resztę atmosfery zatroszczymy się my 🍃

Ważne: Promocja 50% nie łączy się z innymi zniżkami ani voucherami.

🔗 Promocyjne miejsca znikają szybko, więc kliknij w link w bio lub zapisz się bezpośrednio tutaj: https://forms.gle/SXBdgzPuvUhoY7sy9

Czekamy na Ciebie!
Emilia i Dorota

08/07/2026

Ukryta moc lasu: czym są fitoncydy?

Fitoncydy to lotne związki organiczne wytwarzane przez rośliny. Spacerując po lesie, jesteśmy nimi wręcz otoczeni – to właśnie tam uwalniają się do gleby oraz powietrza, którym oddychamy. Drzewa produkują je głównie po to, by naturalnie bronić się przed szkodliwymi owadami.

Fitoncydy nie bez powodu bywają nazywane naturalnymi antybiotykami. Kiedy trafiają do naszego organizmu, dzieje się coś niezwykłego:

🌲Wzrost komórek NK: Pod ich wpływem wzrasta liczba komórek NK (Natural Killer), czyli naturalnych zabójców patogenów w naszym ciele.

🌲Wsparcie odporności: To kluczowy proces, ponieważ komórki te błyskawicznie pobudzają układ immunologiczny do skuteczniejszej walki o nasze zdrowie.

Zapraszamy z nami do lasu 💚
Emilia i Dorota

05/07/2026

Jak skutecznie zadbać o swój układ nerwowy w środku lata?

Nasz lipcowy warsztat plenerowy to bezpośrednia odpowiedź na to pytanie.

To jedyna okazja na wspólne spotkanie w tym miesiącu. Co zyskasz w zaledwie godzinę?
🌲Głębokie wyciszenie gonitwy myśli
🌳Rozładowanie nagromadzonego w ciele stresu
🌿Autentyczne, uważne zatrzymanie się na łonie natury

Środa 22.07, godz. 18:30 – Lasek na osiedlu Jar (parking przy pętli tramwajowej).

🎀 WYJĄTKOWO relaksację w lipcu łapiesz aż o 50% taniej! Tylko za 30zł🎀

Chcemy, aby to wytchnienie było dla Ciebie jak najbardziej dostępne (promocja nie łączy się z innymi zniżkami).

Liczba miejsc jest ograniczona. Kliknij w link w bio lub napisz do nas wiadomość prywatną i zarezerwuj swój odpoczynek już teraz!
https://forms.gle/SXBdgzPuvUhoY7sy9

Do zobaczenia,
Emilia i Dorota 🌳💚🌲

03/07/2026

Jakie jest Twoje „L” na ten miesiąc? 🌊

Witamy lipiec! Niech ten czas przyniesie Ci dokładnie to, czego najbardziej teraz potrzebujesz: lekkie oddechy, leniwe poranki czy może po prostu lepszą energię.

Często w wakacje obiecujemy sobie, że w końcu odpoczniemy, a potem... zapełniamy kalendarz po brzegi obowiązkami i wyjazdami. Zmieńmy to w tym roku. Zacznijmy od małych kroków.

Daj nam znać w komentarzu, które słowo na literę „L” wybierasz dla siebie na najbliższe tygodnie! 👇 Zbudujmy tu przestrzeń dobrych intencji.

Emilia i Dorota 🌳💚🌲

01/07/2026

Taka okazja naprawdę rzadko się u nas zdarza… 🎁

Nasz jedyny lipcowy warsztat plenerowy oddajemy w Twoje ręce aż o 50% taniej!

Wszystko dlatego, że w wakacje łatwo wpaść w pułapkę. Pozornie wydaje nam się, że odpoczywamy, a w rzeczywistości przez natłok letnich planów czy wyjazdów robimy jeszcze więcej i działamy na najwyższych obrotach. Chcemy ułatwić Ci decyzję o podarowaniu sobie prawdziwego, głębokiego odpoczynku

Przypominamy: w lipcu widzimy się tylko ten jeden raz:
📅 22 LIPCA (środa), godz. 18:30 – pętla tramwajowa na osiedlu Jar.

Zerknij teraz w swój kalendarz i sprawdź, czy jesteś wtedy w Toruniu. Jeśli tak, podaruj sobie tę jedną godzinę na autentyczne zatrzymanie się. Odpoczniesz wśród drzew, odetchniesz, a my zajmiemy się całą resztą 🌳💚🌲

Ważne informacje: Promocja nie łączy się z innymi zniżkami, voucherami itp.

🔗 Link do zapisów znajdziesz w naszym bio oraz tutaj:
https://forms.gle/SXBdgzPuvUhoY7sy9

Do zobaczenia,
Emilia i Dorota 🌳💚🌲

Adres

Torun

Telefon

+48799966294

Strona Internetowa

https://linktr.ee/MindfulWalksTorun

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mindful Walks Toruń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mindful Walks Toruń:

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Torun?