Diana Drej fizjoterapia i masaż

Diana Drej fizjoterapia i masaż Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Diana Drej fizjoterapia i masaż, Zdrowie i medycyna, Szczecin.

mgr 𝗗𝗜𝗔𝗡𝗔 𝗗𝗥𝗘𝗝 | fizjoterapia i masaż

🌸pomagam w przygotowaniach i bezpiecznym gojeniu po operacji plastycznej
🔪dbam o blizny
🙌🏻przynoszę ulgę w bólu
🦷redukuję bruksizm
✨autorski masaż leczniczy
🌍konsultacje online

20/08/2026

Te podstawy zwykle są pomijane, a są totalną bazą, której nie warto bagatelizować.

1️⃣ Świadome przygotowanie do operacji to Twój spokój, bezpieczeństwo i zdrowie.
2️⃣ Pozycja podczas snu jest bardzo ważna w kontekście schodzenia obrzęku oraz bezpieczeństwa tkanek.
3️⃣ Wysokie temperatury tj podczas gorących kąpieli, sauny, czy wycieczki do Egiptu w pierwszych tygodniach po operacji mocno zwiększają ryzyko zwiększenia stanu zapalnego, a tym samym upośledzenia procesu gojenia, co wpłynąć może na finalny efekt.
4️⃣ Nie ma jednego sposobu pielęgnacji dla wszystkich, to nigdy nie zadziała. Dlatego indywidualne dostosowanie pielęgnacji i czasu jej stosowania jest ważne.
5️⃣ Ruch. Słowo, które wyjątkowo negatywnie jest napiętnowane. Jednak to nie zmienia faktu, że w każdej operacji są czynności, które wspierają rekonwalescencję i Twój komfort poprzez redukcję obrzęku, a tym samym bólu i warto je stosować.

Rekonwalescencja nie musi być pełna stresu.
Warto do niej podejść świadomie, bo operacja plastyczna, to taka sama operacja jak każda inna, a nie zabieg usunięcia pieprzyka.
A świadomość = spokój i bezpieczeństwo ✨

17/08/2026

Co się dzieje podczas liposukcji i skąd biorą się nierówności na operowanym obszarze❓

Bardzo kolokwialnie to wyjaśniam, także proszę nie myśleć, że tak wygląda operacja 🙂

Celem jest uświadomienie procesów gojenia, możliwości jego usprawnienia i wygładzenia tkanek.

14/08/2026

„Czy one się zmniejszą? Ten rozmiar mnie przeraża…” 😩

A jesteś dopiero 4 dni po operacji.

To zdecydowanie za wcześnie, żeby oceniać wielkość, kształt czy ułożenie piersi po powiększeniu implantami.

W pierwszych dniach piersi mogą wyglądać zupełnie inaczej niż efekt, który zobaczysz za kilka tygodni czy miesięcy.

Mogą być:
→ mocno napięte
→ obrzęknięte
→ wysoko ustawione
→ wydłużone lub wręcz „kwadratowe”
→ z dużą objętością w górnym biegunie i niewielką w dolnym

To potrafi naprawdę przestraszyć, szczególnie jeśli nikt wcześniej nie powiedział Ci, czego możesz się spodziewać.

Ale Twoje piersi są teraz w trakcie gojenia, a nie na etapie efektu końcowego.

Tkanki są napięte i obrzęknięte, a implanty potrzebują czasu, żeby osiągnąć swoje docelowe położenie. W kolejnych tygodniach obrzęk będzie się zmniejszał, tkanki będą się adaptować, a wygląd piersi stopniowo będzie się zmieniał.

Dlatego 4 doba po operacji to zdecydowanie nie moment na stwierdzenie:

„Są za duże.”
„Są za wysoko.”
„Są za twarde.”
„Mają dziwny kształt.”
„Chyba wybrałam za duże implanty.”

Daj swojemu ciału czas na wygojenie.

Oczywiście mówimy o typowym przebiegu pooperacyjnym - jeśli pojawia się nagła lub znaczna asymetria, szybko narastający obrzęk jednej piersi, nasilający się ból, zaczerwienienie, gorączka lub inny niepokojący objaw, skontaktuj się ze swoim operatorem.

📌 Zapisz tę rolkę i wróć do niej, jeśli kilka dni po operacji spojrzysz w lustro i pomyślisz: „Co ja zrobiłam?!”

12/08/2026

1️⃣ Autoterapia to ważny element rekonwalescencji. Jednak przeprowadzana musi być zgodnie z zaleceniami. Zadanie zbyt mocnego bodźca na wczesnym etapie może doprowadzić do nieprawidłowości gojenia.

2️⃣ Tkanka bliznowata jest wyjątkowo delikatna i łatwo ulega przesuszeniu. Przesuszenie może utrudniać gojenie, jednocześnie jeszcze bardziej uwrażliwiając tę okilicę.

3️⃣ Tkanka bliznowata potrafi narobić niezłego bałaganu. Może ciągnąć, swędzieć, piec, czy ograniczać ruchomość. Aby tego uniknąć, warto wdrożyć pracę z blizną.

4️⃣ Promieniowanie UV może przyczyniać się do przerastania blizny lub jej hiperpigmentacji. Bliznę należy zabezpieczać przed słońcem.

10/08/2026

Brak czucia w piersiach po powiększeniu implantami to coś, co bardzo często niepokoi pacjentki.

A prawda jest taka, że zaburzenia czucia po operacji są dość częste i w większości przypadków przejściowe.

Możesz odczuwać:
• drętwienie
• mrowienie
• uwrażliwienie
• brak czucia zazwyczaj od brodawek do cięcia w fałdzie podpiersiowym

Regeneracja nerwów jest powolnym procesem i
czucie może wracać nawet do 6-12 miesięcy
po operacji.

Dlatego odpowiednia fizjoterapia jest standardem i wspiera regenerację tkanek, stymulację czucia i może przyspieszyć ten proces.

A z ciekawości 👇🏻
Ile czasu po operacji wracało u Ciebie czucie w piersiach?

07/08/2026

Za dużo razy, kiedy pacjentka zgłosiła się do mnie po operacji, słyszałam, że okres bezpośrednio po operacji ją straumatyzował. Nie chce tego pamiętać, nie może spojrzeć na zdjęcia z tego czasu. Na samo wspomnienie pojawiają się lęk i łzy w oczach. Za dużo razy i ja miałam z tego powodu łzy w oczach razem z pacjentką.
I nie godzę się na to.

🚨 Dlatego muszę powiedzieć coś BARDZO WAŻNEGO:
Operację wykonuje chirurg.
👉🏻 Ale to Twoje ciało przechodzi przez proces gojenia.

Dlatego konsultacja przedoperacyjna nie powinna być dodatkiem.
Powinna być standardem.

Na konsultacji omawiamy:
• jak będzie wyglądał proces tydzień po tygodniu
• jak się przygotować, żeby organizm miał do tego siłę
• kiedy pojawia się największy obrzęk
• kiedy implant „opada” i co to znaczy
• kiedy tkanki zaczynają puszczać napięcie
• jak pracować z blizną i obrzękiem
• jak funkcjonować podczas gojenia
• czego się spodziewać
• co jest normą, a kiedy należy zgłosić się do lekarza

Bo świadome gojenie zaczyna się zanim wejdziesz na salę operacyjną. Ma być bezpiecznie i zdrowo.

Jeśli jesteś przed operacją plastyczną i chcesz przejść ten proces spokojnie, bez paniki i błędów - umów konsultację przedoperacyjną.

Napisz do mnie 📩

05/08/2026

Zimne piersi po operacji powiększenia implantami to źródło najczęstszych zdziwień i zmartwień.

To coś, o czym pacjentki dość często nie wiedzą i się niepokoją - a ma bardzo proste wyjaśnienie.

Implant nie jest tkanką, tylko materiałem, który łatwiej przyjmuje temperaturę otoczenia.

Dlatego przy niższych temperaturach, implant może być chłodniejszy niż otaczające tkanki - і wtedy pojawia się uczucie zimnych piersi.

Część osób zauważa to bardziej, szczególnie gdy:
• jest zimno
• tkanka pokrywająca implant jest uboga

To jedno z tych odczuć po operacji, o których pacjentki często zaczynają rozmawiać dopiero po zabiegu.

🔔 Zaobserwuj mnie po spokój po operacji

01/08/2026

„Moja koleżanka paliła i wygoiła się dobrze” nie jest dowodem naukowym.

Tak samo jak pojedynczy przypadek powikłania nie dowodzi, że papierosy były jego przyczyną.

W medycynie patrzymy na ryzyko w dużych grupach pacjentów. A tutaj dane są naprawdę konkretne.

📊 Metaanaliza obejmująca 140 badań i 479 150 pacjentów wykazała u palaczy m.in.:

→ ok. 3,6× wyższe szanse martwicy
→ ok. 2× wyższe szanse opóźnionego gojenia i rozejścia rany
→ ok. 1,8× wyższe szanse zakażenia miejsca operowanego

A w chirurgii plastycznej?

Metaanaliza 53 badań wykazała istotnie większe ryzyko powikłań związane z paleniem m.in. po abdominoplastyce, redukcji piersi i rekonstrukcji piersi.

Dlaczego?

Dym tytoniowy oddziałuje na proces gojenia na wielu poziomach. Nikotyna powoduje skurcz naczyń, tlenek węgla ogranicza dostępność tlenu, a składniki dymu tytoniowego wpływają m.in. na odpowiedź zapalną, funkcję fibroblastów i proces tworzenia kolagenu.

Czy osoba paląca MOŻE wygoić się bez powikłań?

Oczywiście.

Ale to nie oznacza, że palenie nie zwiększa ryzyka.

I właśnie dlatego zdanie „palenie papierosów nie ma wpływu na gojenie po operacji plastycznej” nie jest opinią, z którą można się zgadzać lub nie. Jest sprzeczne z dostępnymi dowodami naukowymi.

📌 Jeżeli planujesz operację plastyczną, zapisz tę rolkę. To jeden z czynników ryzyka, na który naprawdę masz wpływ.

Źródła ↓
Sørensen LT. Wound Healing and Infection in Surgery: The Pathophysiological Impact of Smoking, Smoking Cessation, and Ni****ne Replacement Therapy. Ann Surg. 2012.

Sørensen LT. Wound healing and infection in surgery. The clinical impact of smoking and smoking cessation: a systematic review and meta-analysis. Arch Surg. 2012.

Theocharidis V, et al. Smoking and Plastic Surgery: A Systematic Review With Meta-Analysis of Postoperative Complications. Plast Reconstr Surg. 2018.

29/07/2026

To jedna z najgłośniejszych historii związanych z chirurgią plastyczną w ostatnim czasie.

Materiał Julii von Stein nabija wyświetlenia.

Emocji jest mnóstwo.
Faktów - zdecydowanie mniej.

Jako fizjoterapeutka pracująca z pacjentami po operacjach plastycznych nie oceniam ani pacjentki, ani operatora. Patrzę na tę sytuację z perspektywy medycznej i swojej gabinetowej codzienności.

Nie znamy:
• pełnego wywiadu zdrowotnego
• przebiegu operacji
• procesu gojenia
• ewentualnych powikłań
• dokumentacji medycznej

Bez tych informacji nie da się odpowiedzialnie wskazać, co dokładnie się wydarzyło.

Wiadomo natomiast, że na efekt operacji wpływa znacznie więcej niż sam zabieg.

Znaczenie mają m.in.:
✔️ styl życia
✔️ nikotynizm
✔️ odżywienie
✔️ wcześniejsze operacje
✔️ ilość blizn i zrostów
✔️ wcześniejsze zabiegi medycyny estetycznej
✔️ indywidualne predyspozycje organizmu

Każda kolejna operacja oznacza kolejne blizny. Blizna nie ma takich samych właściwości jak nieuszkodzona tkanka, co może utrudniać kolejne zabiegi i wpływać na proces gojenia.

Do tego dochodzi jeszcze jeden ważny aspekt.

W kwalifikacji do planowych operacji plastycznych ocenia się m.in. obecność aktywnych zaburzeń psychicznych, dysmorfofobii (BDD) lub jej podejrzenia oraz nierealnych oczekiwań wobec efektu zabiegu. Dlatego kwalifikacja obejmuje nie tylko ocenę tkanek, ale również ocenę oczekiwań pacjenta.

Nie wiadomo jak przebiegała kwalifikacja do zabiegu.

Możliwych przyczyn obecnego stanu jest wiele: zaburzenia gojenia, stany zapalne, uszkodzenie struktur nerwowych, zmiany w obrębie mięśni, wcześniejsze zabiegi czy choroby współistniejące. To jednak jedynie hipotezy, których nie da się potwierdzić bez pełnej dokumentacji medycznej.

Dlatego powstrzymajmy się od wydawania wyroków.

Nie hejtuj Julii.
Nie hejtuj operatora.

Zbyt mało wiadomo, by jednoznacznie ocenić tę sytuację. Medycyna rzadko jest czarno-biała, a internet niemal zawsze upraszcza bardzo złożone historie.

28/07/2026

Obejrzałam, wysłuchałam i przeanalizowałam słowa.
Jutro poznacie mój punkt widzenia.

Adres

Szczecin

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48782940909

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Diana Drej fizjoterapia i masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Diana Drej fizjoterapia i masaż:

Skróty

Udostępnij