REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia

Home
REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia

Rehabilitacja Funkcjonalna, Pilates, Medical Fitness REHA-FIT to miejsce inne niż wszystkie.

REHA-FIT to ośrodek szkolący trenerów personalnych, fizjoterapeutów, instruktorów pilates i fitness oraz Studio oferujące
usługi rehabilitacyjne, indywidualne i grupowe zajęcia medical fitness. Specjalizujemy się w profilaktyce prozdrowotnej poprzez ruch oraz kompleksowym usprawnianiu narządu ruchu - kręgosłupa, stawów i mięśni.

15/07/2026

11 września 2026r. rozpoczynamy w Gliwicach jesienną edycję Kursu Instruktora Pilates. Kurs ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć metodą Pilates. Zdobędziesz wiedzę i praktyczne umiejętności niezbędne do prowadzenia grupowych zajęć Pilates, uwzględniając również problemy zdrowotne klientów.
Serdecznie zapraszamy 🙂
Szczegóły: https://tiny.pl/9wgjd

02/06/2026

Informujemy, że w związku z przypadającym w czwartek świętem Bożego Ciała zajęcia w piątek również nie będą się odbywać.

Wypoczywajcie 🙂

31/05/2026

Intensywny weekend za nami!

Minione trzy dni spędziliśmy na szkoleniu Reformer II, pełnym wiedzy i praktyki. Po raz kolejny utwierdziliśmy się w przekonaniu, że zmiana formuły szkolenia z dwóch na trzy dni była świetną decyzją. Dzięki temu mamy więcej czasu, aby skupić się na najważniejszych zagadnieniach, dokładniej wszystko wyjaśnić i pracować w spokojniejszym tempie.

A mimo to czujemy, że mogłoby trwać jeszcze dłużej! 😊

Ogromną satysfakcję daje nam obserwowanie postępów uczestniczek, wzrostu ich świadomości ruchowej oraz pewności w pracy z reformerem. To właśnie ten progres jest dla nas największą motywacją.

Dziękujemy za Wasze zaangażowanie, otwartość i energię przez cały weekend. Trzymamy kciuki za Wasz dalszy rozwój i życzymy powodzenia na kolejnych etapach tej pięknej drogi!

11/05/2026

W weekend odbyło się u nas kolejne szkolenie z zakresu Terapeutycznego Treningu Dna Miednicy, poprowadzone przez niezastąpioną Agnieszkę Prociak-Sendor.

Szkolenie przygotowuje osoby prowadzące zajęcia do pracy z ćwiczeniami uwzględniającymi anatomię oraz biomechanikę dna miednicy kobiet. Osłabienie tej okolicy często wiąże się z różnymi dolegliwościami, które można skutecznie wspierać odpowiednio dobranym ruchem i terapią ćwiczeniową.

Podczas szkolenia nie zabrakło zarówno solidnej dawki teorii, jak i praktyki, dzięki czemu uczestniczki mogły zdobyć cenną wiedzę oraz umiejętności do wykorzystania w swojej codziennej pracy.

Dziękujemy Agnieszce za profesjonalizm i ogrom wiedzy, a wszystkim uczestniczkom za zaangażowanie, aktywny udział i przemiłą atmosferę! 💛

06/05/2026

Uzupełniamy zaległości z ostatniego szkolenia.

Szkolenie Pilates I to był intensywny, 5-dniowy kurs (2 zjazdy), zakończony egzaminem praktycznym i teoretycznym. Każdy dzień to solidna dawka wiedzy i pracy z ciałem - nie tylko poprzez ćwiczenia, ale także dzięki zajęciom z anatomii, które pozwalają lepiej zrozumieć mechanikę ruchu i potrzeby naszych podopiecznych.

Program przygotowuje uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć, jednak dobrze wiemy, że to dopiero początek drogi w świadomej pracy z ruchem. Pilates to proces, rozwój i ciągłe pogłębianie wiedzy.

Dziękujemy za zaangażowanie i energię - było intensywnie, ale zdecydowanie warto
Do zobaczenia na kolejnych kursach!

22/04/2026

Kręgosłup to oś całego ciała, kiedy działa dobrze, wszystko "układa się" lepiej.

Na szkoleniu Zdrowy Kręgosłup skupiliśmy się na fundamentach, prawidłowej postawie, pracy mięśni głębokich. Rozkładaliśmy ruch na czynniki pierwsze i pokazywaliśmy jak ciało radzi sobie z przeciążeniami oraz jak je skutecznie wyrównywać poprzez wzmacnianie, mobilizację i stabilizację.
Wiedza zdobyta na szkoleniu pozwala prowadzić różnorodne, świadome zajęcia dopasowane do potrzeb uczestników.

17/04/2026

Zapraszamy fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, instruktorów i trenerów personalnych 9-10 maja 2026 roku do Gliwic na szkolenie Terapeutyczny Trening Dna Miednicy.
Celem szkolenia jest przygotowanie osób prowadzących zajęcia grupowe jak i indywidualną terapię do realizacji specjalnych ćwiczeń uwzględniających anatomię i biomechanikę dna miednicy kobiet. Osłabienie tej okolicy często wiąże się z nietrzymaniem moczu, bólami kręgosłupa, dysbalansem mięśniowym i innymi problemami funkcjonalnymi. Wdrożenie ćwiczeń angażujących miednicę do treningu może rozwiązać część tych problemów kobiet.
Zapraszamy 🙂
Szczegóły: https://tiny.pl/wghnm

14/04/2026

Zajęcia grupowe na macie to nasza podstawa ale nie zapominajmy o pracy na sprzęcie! ✨
Przedstawiamy rozkład zajęć grupowych trio.
W kameralnej grupie możesz w pełni doświadczyć korzyści pracy na sprzęcie pod czujnym okiem instruktora.

Mała grupa to:
✔️ większa uważność
✔️ indywidualne wskazówki
✔️ precyzja ruchu
✔️ jeszcze lepsze efekty

Cennik:
Karnet 4 wejścia - 340 zł
Wejście jednorazowe - 90 zł

Obowiązuje rezerwacja miejsc, zapisy telefonicznie pod nr 886 908 683 📞

04/04/2026

Wszystkim naszym pacjentom, instruktorom i sympatykom życzymy radosnych i spokojnych, pełnych nadziei i wewnętrznej harmonii Świąt Wielkanocnych

30/03/2026

UWAGA!
Zostały 3 wolne miejsca.
Jeśli chcesz zapoznać się z zasadami prowadzenia zajęć "Zdrowy Kręgosłup", chcesz poszerzyć swój warsztat o zasób ćwiczeń zmniejszających skutki przeciążeń układu mięśniowo-stawowego, bliżej poznać anatomię, biomechanikę i patofizjologię kręgosłupa, to szkolenie "ZDROWY KRĘGOSŁUP" będzie dla Ciebie.
Termin: 18-19 kwietnia 2026r
Zapraszamy.
Szczegóły: https://tiny.pl/cqsk5

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Friday	08:00 - 12:00
	17:00 - 20:00

Telephone

+48691625643

Website

http://www.pilatesstudio.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia:

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: