Holistic Therapy - Spain

03/11/2026

🇬🇧❗ DOES YOUR LOWER BACK HURT? THE PROBLEM MAY NOT BE WHERE YOU FEEL THE PAIN!

Did you know that tension in your hips, glutes or surrounding muscles can sometimes contribute to lower back discomfort?

Your body works as one connected system. Restrictions in one area can affect movement and comfort in another.

That's why myofascial therapy takes a whole-body approach rather than focusing only on the painful area.

💆‍♂️ Through individual assessment and hands-on techniques, we work to improve mobility, release muscular tension and help your body move more comfortably.

✨ Your body deserves more than a quick fix!

👉 Save this post for later.
👉 Share it with someone who often struggles with back discomfort.
👉 Follow my page for more tips on massage, fascia and body awareness.

Do you experience more tension in your lower back, neck or shoulders? Let me know in the comments!



🇪🇦❗ ¿TE DUELE LA ZONA LUMBAR? ¡EL PROBLEMA PUEDE NO ESTAR DONDE SIENTES EL DOLOR!

¿Sabías que las tensiones en las caderas, los glúteos o los músculos cercanos pueden contribuir a las molestias en la zona lumbar?

Nuestro cuerpo funciona como un sistema conectado. Las restricciones de movimiento en una zona pueden afectar a otras partes del cuerpo.

Por eso, la terapia miofascial adopta un enfoque global, sin centrarse únicamente en la zona donde aparece el dolor.

💆‍♂️ Mediante una valoración individual y técnicas manuales, trabajamos para mejorar la movilidad, aliviar la tensión muscular y ayudarte a moverte con mayor comodidad.

✨ ¡Tu cuerpo merece algo más que una solución momentánea!

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👉 Sigue mi página para descubrir más consejos sobre masaje, fascia y bienestar corporal.

¿Dónde notas más tensión: en la zona lumbar, el cuello o los hombros? ¡Cuéntamelo en los comentarios!

02/11/2026

🇬🇧🍂 AUTUMN IS THE PERFECT TIME TO RESET YOUR BODY, RESTORE YOUR ENERGY & RECONNECT WITH YOURSELF. 🤎

As the days get cooler, give yourself permission to slow down, release tension and prioritise your well-being.

✨ Your body deserves more than just a massage. It deserves individual care and a holistic approach.

I work with people of all ages and backgrounds – from teenagers and active sports enthusiasts to older adults. Every person is different, and every treatment is tailored to their individual needs.

As a Fascial Therapy Specialist, Personal Trainer, Functional Training Instructor and Holistic Therapist, I combine different approaches to support your body's natural balance, mobility and overall well-being.

🌿 My treatments and services include:
• Deep Tissue & Holistic Myofascial Release
• Sports, Classic & Relaxation Massage
• Lymphatic Drainage Massage
• Facial Massage & Jaw Tension Release
• Foot Reflexology
• Premium Full Body Massage with Facial Reflexology & Head Acupressure
• Individualised movement and functional training guidance

My philosophy is simple: treat the body as a whole, not just the area where you feel tension.

Whether you need deep relaxation, muscle recovery, better mobility or simply a moment to reconnect with yourself, I am here to help.

📍 Puerto de Mazarrón & surrounding areas
🏡 Mobile massage – treatments in the comfort of your own home.

📞 Book your appointment: +34 641 37 49 54

✨ Don't wait until your body asks you to stop. Start taking care of yourself today.

Relax. Restore. Rebalance. Feel your best. 🤎



🇪🇦🍂 EL OTOÑO ES EL MOMENTO PERFECTO PARA RENOVAR TU CUERPO, RECUPERAR TU ENERGÍA Y VOLVER A CONECTAR CONTIGO. 🤎

Con la llegada de los días más frescos, regálate un momento para bajar el ritmo, liberar tensiones y dedicarte el cuidado que mereces.

✨ Tu cuerpo merece mucho más que un masaje. Merece atención personalizada y un enfoque verdaderamente holístico.

Trabajo con personas de todas las edades y estilos de vida: adolescentes, deportistas, personas activas y adultos mayores. Cada cuerpo es diferente y cada tratamiento se adapta a sus necesidades individuales.

Como Especialista en Terapia Fascial, Entrenadora Personal, Instructora de Entrenamiento Funcional y Terapeuta Holística, combino diferentes técnicas y conocimientos para favorecer el equilibrio corporal, la movilidad y el bienestar integral.

🌿 Mis tratamientos y servicios incluyen:
• Masaje de Tejido Profundo y Liberación Miofascial Holística
• Masaje Deportivo, Clásico y Relajante
• Drenaje Linfático
• Masaje Facial y Liberación de Tensiones Mandibulares
• Reflexología Podal
• Masaje Premium de Cuerpo Completo con Reflexología Facial y Acupresión Craneal
• Orientación personalizada en movimiento y entrenamiento funcional

Mi filosofía es sencilla: tratar el cuerpo como un todo, no solamente la zona donde sientes tensión.

Tanto si necesitas una relajación profunda, recuperación muscular, mejorar tu movilidad o simplemente regalarte un momento para ti, estaré encantada de acompañarte.

📍 Puerto de Mazarrón y alrededores
🏡 Servicio de masaje a domicilio.

📞 Reserva tu cita: +34 641 37 49 54

✨ No esperes a que tu cuerpo te pida parar. Empieza a cuidarte hoy.

Relájate. Recupera. Equilibra. Siéntete mejor. 🤎

30/10/2026

🇬🇧 Your life is happening right now. What if the perfect moment never comes? We are never promised how many sunrises we'll get to see. So live today, choose happiness, follow your heart, and give yourself permission to live life fully. ❤️

Starting a new chapter of my life 💫

🇪🇦 Tu vida está sucediendo ahora mismo. ¿Y si el momento perfecto nunca llega? Nadie nos garantiza cuántos amaneceres podremos contemplar. Así que vive hoy, elige ser feliz, sigue tu corazón y date permiso para vivir la vida intensamente. ❤️

Comenzando un nuevo capítulo de mi vida 💫

30/10/2026

🧬 Do you truly understand how forces travel through the human body?

Imagine working with tension around the pelvis, yet noticing its effects in the ribcage, shoulders or even the position of the head.

That is no coincidence.

The body does not function as a collection of isolated muscles. It is a dynamic system of interconnected structures.

Myofascial chains help us understand how mechanical forces, tension and movement can be transmitted between different regions of the body.

But knowing the anatomy is only the beginning.

🔸 Understand the pathways of myofascial chains — recognise functional relationships between areas of the body that may seem completely unrelated.

🔸 Understand the dynamics of kinetic force transmission — explore how movement, loading and tension influence the entire musculoskeletal system.

🔸 Understand how mechanical energy is transferred through movement — not as some mysterious force, but through the interaction of muscles, fascia and other structures as they absorb, transmit and release mechanical energy.

And this is exactly what we explore and teach during HFR Basic — Holistic Fascia Release® training.

We don't simply teach you another collection of manual techniques.

We teach you to think differently about the human body.

To recognise connections.

To understand movement.

To make more informed therapeutic decisions rather than focusing solely on where your client experiences pain.

💡 Because when you begin to understand the connections, you begin to see therapy differently.

HFR Basic is a hands-on training programme for therapists who want to move beyond isolated, symptom-focused treatment and develop a more integrated approach to manual therapy.

You'll learn to combine anatomical understanding, practical skills and awareness of the body's responses to therapeutic input.

Don't just learn where to place your hands. Learn to understand WHY you place them there.

Ready to take your understanding of the human body further?

📩 Message us to discover more about HFR Basic training or explore our courses at www.klimekacademy.com.

Holistic Fascia Release® | Klimek Academy

25/10/2026

🇪🇦✨ ¿Y si tu cuerpo no necesitara más fuerza, sino más espacio para liberar la tensión?

🌿 HOLISTIC FASCIA RELEASE

Tu cuerpo habla a través de las tensiones, la rigidez y la falta de movilidad. Aprender a escucharlo es el primer paso hacia un mayor bienestar.

En mis sesiones de liberación holística de la fascia, el trabajo manual es solo una parte de la experiencia. 🤍

Además del masaje fascial, te acompaño con prácticas conscientes que pueden ayudarte a:

✨ Mejorar tu movilidad y flexibilidad.
✨ Reducir la sensación de tensión corporal.
✨ Reconectar con tu cuerpo y tu respiración.
✨ Incorporar nuevas herramientas de autocuidado a tu día a día.
✨ Recuperar una mayor sensación de equilibrio y bienestar.

No se trata solo de relajar el cuerpo, sino de aprender a cuidarlo de una forma más consciente.

🌱 Cada cuerpo es diferente. Cada proceso merece atención, presencia y respeto.

💌 ¿Sientes que tu cuerpo necesita una pausa?

Escríbeme por mensaje privado con la palabra EQUILIBRIO y te contaré cómo podemos empezar a trabajar juntos.

Guarda esta publicación para volver a ella cuando tu cuerpo te pida un momento de atención y compártela con alguien que necesite escucharlo hoy. 🤍

Holistic Fascia Release
Tu cuerpo, en equilibrio.



🇬🇧✨ What if your body didn’t need more force, but more space to release tension?

🌿 HOLISTIC FASCIA RELEASE

Your body communicates through tension, stiffness, and limited mobility. Learning to listen to it is the first step toward greater well-being.

In my holistic fascia release sessions, hands-on therapy is just one part of the experience. 🤍

Alongside fascial massage, I guide you through mindful practices that can help you:

✨ Improve your mobility and flexibility.
✨ Reduce the sensation of bodily tension.
✨ Reconnect with your body and your breathing.
✨ Incorporate new self-care tools into your daily routine.
✨ Rediscover a greater sense of balance and well-being.

It’s not just about relaxing your body; it’s about learning to care for it more consciously.

🌱 Every body is different. Every journey deserves attention, presence, and respect.

💌 Do you feel like your body needs a pause?

Send me a private message with the word BALANCE, and I’ll tell you how we can begin working together.

Save this post to revisit whenever your body asks for a little extra attention, and share it with someone who needs this reminder today. 🤍

Holistic Fascia Release
Your body, in balance.

21/10/2026

🇬🇧 ✨ Your body is not your enemy. It’s your partner. 🤍

What if the pain you’re trying to fix is asking you to slow down and listen?

Your body doesn’t need another battle. It needs your presence, compassion, and care. Not every tension needs to be released immediately. Sometimes, the first step is simply to acknowledge what you feel — without judgment.

Your healing journey begins when you stop fighting your body and start building a relationship with it. 🌿

✨ TODAY’S HOLISTIC SELF-HEALING PRACTICE:
Rub your hands together and gently place them over an area of tension. Take a slow breath and ask yourself:

“I’m here with you. What do you need from me right now?”

You don’t have to force an answer. Just listen.

Your body deserves to feel like home, not a battlefield. 🤍

💬 Save this reminder for the days you need it. What would change if you treated your body with more love today?



🇪🇦 ✨Tu cuerpo no es tu enemigo. Es tu compañero. 🤍

¿Y si ese dolor que intentas reparar solo te estuviera pidiendo que pares y escuches?

Tu cuerpo no necesita otra batalla. Necesita tu presencia, compasión y cuidado. No toda tensión necesita desaparecer de inmediato. A veces, el primer paso es simplemente reconocer lo que sientes, sin juzgarte.

Tu camino de sanación comienza cuando dejas de luchar contra tu cuerpo y empiezas a crear una relación de amor con él. 🌿

✨ PRÁCTICA DE AUTOSANACIÓN HOLÍSTICA PARA HOY:
Frota tus manos y colócalas suavemente sobre la zona donde sientes tensión. Respira despacio y pregúntate:

«Estoy aquí contigo. ¿Qué necesitas de mí en este momento?»

No necesitas forzar una respuesta. Simplemente, escucha.

Tu cuerpo merece sentirse como un hogar, no como un campo de batalla. 🤍

💬 Guarda este recordatorio para los días en los que lo necesites. ¿Qué cambiaría si hoy trataras a tu cuerpo con más amor?

20/10/2026

🇪🇦 ✨ Incluso quienes cuidamos de los demás necesitamos parar, respirar y recibir cuidado. ✨

Todo terapeuta necesita, de vez en cuando, dedicar tiempo a su propio bienestar y regalarse ese espacio de renovación y autocuidado. 🤍

Me siento profundamente agradecida por haber podido reencontrarme con un maravilloso equipo de terapeutas de Polonia y del Reino Unido, compartiendo experiencias, conocimientos y esa pasión que nos une: ayudar a los demás a sentirse mejor. 🙏🏽✨

¡A partir de mañana vuelvo a mis sesiones y tratamientos con vosotros! 🥰 Os he echado mucho de menos y estoy deseando volver a acompañaros en vuestro camino hacia una mayor movilidad, bienestar y equilibrio corporal.

Además, noviembre llegará con cambios muy especiales para mí. Por eso, os recomiendo reservar vuestras sesiones con antelación para asegurar vuestra cita y evitar largos tiempos de espera. 💗

🌿 ¿Te gustaría descubrir cómo la terapia fascial puede ayudarte a mejorar tu movilidad, liberar tensiones y recuperar una mayor conexión con tu cuerpo?

📩 Escríbeme por mensaje privado para conocer más sobre la terapia fascial y los demás servicios que ofrezco. Estaré encantada de resolver tus dudas y orientarte de forma personalizada.

🌍 La conexión no tiene fronteras: puedo atenderte en español, inglés y polaco, y también hablo un poco de alemán.

🤝 También estoy abierta a nuevas colaboraciones con terapeutas y profesionales del bienestar que compartan mi pasión por el cuidado integral de las personas.

Gracias por vuestra confianza y por permitirme formar parte de vuestro bienestar. Será un placer volver a veros. 🤍✨



🇬🇧 ✨ Even therapists who care for others need to pause, recharge and receive care themselves. ✨

Every therapist needs time to reconnect with their own wellbeing, invest in self-care and allow space for renewal. 🤍

I feel truly grateful to have reunited with a wonderful team of therapists from Poland and the UK, sharing experiences, knowledge and the passion that brings us together: helping others feel better, move better and reconnect with their bodies. 🙏🏽✨

From tomorrow, I’ll be back offering treatments and sessions! 🥰 I’ve missed you all and can’t wait to welcome you back and support you on your journey towards better mobility, balance and overall wellbeing.

November will also bring some very special changes for me. ✨ I highly recommend booking your sessions in advance to secure your preferred appointment and avoid longer waiting times. 💗

🌿 Curious about how fascial therapy may help you improve mobility, release tension and develop a deeper connection with your body?

📩 Send me a private message to find out more about fascial therapy and the other services I offer. I’ll be more than happy to answer your questions and help you find the approach that best suits your needs.

🌍 Wellbeing has no language barriers! I speak Spanish, English and Polish, and I also speak a little German.

🤝 I’m also open to new collaborations with therapists and wellness professionals who share my passion for holistic care and helping people feel their best.

Thank you for your trust and for allowing me to be part of your wellbeing journey. I look forward to seeing you again! 🤍✨

15/10/2026

🇪🇦✨ ¿Y SI DEJARAS DE PONERTE SIEMPRE EN ÚLTIMO LUGAR? 🤍

«Te escribiré cuando mi vida se calme…»

¿Y si ese momento nunca llega porque siempre hay algo más urgente que tú?

Nos enseñaron a cumplir, a cuidar de los demás y a seguir adelante. Pero ¿quién nos enseñó a escucharnos y a cuidar de nosotros mismos? 🌿

Tu bienestar no es un lujo. Tu cuerpo no es una máquina. Y tú no tienes que esperar a estar agotada para regalarte una pausa.

✨ Un masaje.
🌿 Una sesión holística de liberación fascial.
🤍 Un momento para respirar, soltar tensiones y volver a ti.

No esperes a que la vida se calme para empezar a cuidarte. ELÍGETE HOY.

💌 Escríbeme por privado y reserva tu momento de bienestar.

Guarda este mensaje para recordarte que tú también importas. ✨



🇬🇧✨ WHAT IF YOU STOPPED ALWAYS PUTTING YOURSELF LAST? 🤍

“I’ll message you when things in my life calm down…”

But what if that moment never comes because there’s always something more urgent than you?

We were taught to meet our responsibilities, take care of others, and keep going. But who taught us to listen to ourselves and take care of our own needs? 🌿

Your well-being is not a luxury. Your body is not a machine. And you don’t have to wait until you’re completely exhausted to give yourself permission to pause.

✨ A massage.
🌿 A holistic myofascial release session.
🤍 A moment to breathe, release tension, and reconnect with yourself.

Don’t wait for life to slow down before you start taking care of yourself. CHOOSE YOURSELF TODAY.

💌 Send me a private message to book your moment of well-being.

Save this post to remind yourself that you matter, too. ✨

14/10/2026