Indywidualna Praktyka Lekarska Albert Jeznach

20/07/2026

Ten sam mózg. Dwa zupełnie różne bóle.
W ADHD mózgowi brakuje trochę dopaminy i noradrenaliny.
Te dwie substancje współregulują uwagę i odczuwanie bólu.
U dzieci to często oznacza słabszą percepcję bólu. Uwaga łatwo „ucieka” gdzie indziej. Dlatego urazy bywają niezauważone.
U dorosłych dzieje się odwrotnie. Naturalny hamulec bólu działa słabiej. Ból jest silniejszy. Trwa dłużej. Łatwiej przechodzi w ból przewlekły.
Ten sam deficyt neuroprzekaźnikowy. Inny obraz kliniczny w zależności od wieku.
To ważne dla osób z ADHD. I dla każdego, kto pracuje z bólem przewlekłym u dorosłych pacjentów.
Leczenie ADHD (np. metylofenidat) może pomagać wyrównać także odczuwanie bólu.
Więcej w infografice 👇

10/07/2026

Miałem przyjemność uczestniczyć w 5. Europejskiej Szkole Bólu EFIC poświęconej translacyjnym badaniom nad bólem, która odbyła się w dniach 16–20 czerwca 2026 roku w Krakowie. Wydarzenie zorganizowało Polskie Towarzystwo Badania Bólu we współpracy z Europejską Federacją Bólu (EFIC), a program objął zarówno podstawy neurobiologii bólu, jak i praktyczne aspekty diagnostyki oraz kompleksowego leczenia pacjentów z bólem przewlekłym.

Pięć dni intensywnych wykładów i warsztatów prowadzonych przez wybitnych badaczy z Francji, Niemiec, Wielkiej Brytanii, Szwecji, Finlandii, Belgii i Polski pozwoliło spojrzeć na patofizjologię bólu nocyceptywnego, neuropatycznego i nocyplastycznego z perspektywy najnowszych badań przedklinicznych i klinicznych. Szczególnie cenne było ujęcie modelu biopsychospołecznego bólu przewlekłego oraz dyskusja o tym, jak wyniki badań laboratoryjnych przekładają się — lub wciąż nie przekładają — na codzienną praktykę kliniczną.

Udział w szkole został potwierdzony akredytacją European Accreditation Council for Continuing Medical Education (EACCME®) w wymiarze 20 punktów edukacyjnych ECMEC®.

Dziękuję organizatorom, w tym Pani Profesor Magdalenie Kocot-Kępskiej, za możliwość udziału w tak wymagającym merytorycznie wydarzeniu. Rozwój wiedzy o mechanizmach bólu to inwestycja, która bezpośrednio przekłada się na jakość opieki nad moimi pacjentami. 🧠💊

07/07/2026

Ból głowy po wysiłku fizycznym lub podczas aktywności seksualnej to temat, który wielu pacjentów budzi niepokój, a rzadko jest wprost poruszany podczas wizyty. W praktyce klinicznej spotykam się z pytaniami o wysiłkowy ból głowy (ICHD-3 4.2) oraz ból głowy związany z aktywnością seksualną (ICHD-3 4.3) częściej, niż mogłoby się wydawać — oba należą do tej samej grupy pierwotnych bólów głowy i dzielą wspólny mechanizm związany z przejściowym wzrostem ciśnienia w naczyniach głowy. Zwykle mają łagodny przebieg, ale pierwszy taki epizod zawsze wymaga oceny lekarskiej, ponieważ w rzadkich przypadkach może maskować poważniejszą przyczynę naczyniową. Przygotowałem krótką infografikę, która w przystępny sposób porządkuje różnice między obiema jednostkami oraz wskazuje objawy alarmowe, przy których nie należy zwlekać z konsultacją. Zachęcam do zapoznania się z materiałem i do dzielenia się nim z pacjentami oraz osobami, dla których może być pomocny 🧠📋

08/06/2026

03/06/2026

🧠 Gdańsk, 21–23 maja 2026 | VIII Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Toksyna botulinowa w praktyce neurologicznej"

Za mną trzy intensywne dni w Gdańsku poświęcone jednemu z najbardziej niedocenianych narzędzi w medycynie bólu — toksynie botulinowej.

Kiedy większość osób słyszy „botoks", myśli o medycynie estetycznej. Tymczasem w mojej codziennej pracy toksyna botulinowa to przede wszystkim lek — skuteczny, dobrze przebadany i zarejestrowany w leczeniu migreny przewlekłej.

Stosuję ją m.in. w:
💉 migrenie przewlekłej — zarejestrowane leczenie profilaktyczne, redukujące liczbę dni bólowych nawet o połowę
💉 neuralgii nerwu trójdzielnego — jako opcja dla pacjentów, u których leczenie farmakologiczne jest niewystarczające lub źle tolerowane (zastosowanie poza wskazaniami)
💉 przeczulicy skórnej po półpaścu (neuralgia popółpaścowa) — gdzie miejscowe iniekcje mogą znacząco zmniejszyć uporczywy ból neuropatyczny (zastosowanie poza wskazaniami)
To medycyna oparta na dowodach naukowych, a nie estetyka — i właśnie dlatego warto o niej mówić głośniej w kontekście leczenia bólu.

Dziękuję organizatorom oraz Przewodniczącemu Komitetu Naukowego, prof. dr. hab. n. med. Jarosławowi Sławkowi, za wysoki poziom merytoryczny konferencji.

29/05/2026

Badanie skuteczności terapii PRT dla pacjentów z zespołem fibromialgii.

29/05/2026

Drodzy Pacjenci,

​W mojej codziennej praktyce zawodowo zajmuję się leczeniem bólu, w szczególności tego, z którym zmagacie się w przebiegu fibromialgii. Doskonale wiem, jak ogromnym i wyczerpującym wyzwaniem potrafi być to schorzenie i że klasyczne metody leczenia nie zawsze przynoszą pożądaną ulgę. Dlatego z uwagą śledzę i chętnie wspieram nowe, obiecujące kierunki terapeutyczne.
​Przekazuję Wam informację o naborze do ciekawego badania naukowego i serdecznie zachęcam pacjentów z diagnozą fibromialgii do wzięcia w nim udziału. Badanie dotyczy skuteczności metody PRT (Pain Reprocessing Therapy).

​Czym jest metoda PRT?
Jest to innowacyjne podejście terapeutyczne stworzone z myślą o osobach z bólem nocyplastycznym i funkcjonalnym. Terapia ta zakłada zmianę sposobu, w jaki nasz układ nerwowy i mózg interpretują sygnały płynące z ciała.

​Co możecie zyskać?
​Zrozumienie: Dowiecie się, jakie mechanizmy napędzają przewlekły ból i dlaczego układ nerwowy staje się nadwrażliwy.
​Narzędzia: Poznacie techniki (np. somatic tracking), które pomagają bezpiecznie pracować z objawami z ciała i zmniejszać poczucie zagrożenia.
​Ulgę: Celem PRT jest stopniowe, bezpieczne wygaszanie sygnałów bólowych i przywracanie komfortu życia.

​Jeśli szukacie nowych dróg wsparcia dla siebie i jednocześnie chcecie przyczynić się do rozwoju nauki o fibromialgii, to jest to świetna okazja.

​👉 Więcej szczegółów na temat projektu oraz formularz zgłoszeniowy znajdziecie pod tym linkiem: https://metodaprt.pl/pl/badania
​Bądźmy razem w drodze do odzyskania kontroli nad własnym ciałem! 💙

​lek. Albert Jeznach

Badanie skuteczności terapii PRT dla pacjentów z zespołem fibromialgii.

18/05/2026

Dziś chciałbym podzielić się z Państwem czymś bardzo osobistym.

W dzieciństwie doznałem kompresyjnego złamania trzech kręgów piersiowych kręgosłupa. To niezwykle trudne doświadczenie z późnych lat szkoły podstawowej zmieniło moje postrzeganie cierpienia. Własne zmagania z bólem stały się impulsem, dla którego postanowiłem zostać lekarzem i ostatecznie ukierunkować swoją ścieżkę zawodową na leczenie bólu. Doskonale rozumiem, co to znaczy żyć z uporczywymi dolegliwościami płynącymi z kręgosłupa i jak potrafią one paraliżować codzienność.

Obecnie w swojej praktyce zajmuję się pacjentami zmagającymi się z bólem przewlekłym, w tym z zespołami bólowymi po nieudanych operacjach. Każdego tygodnia spotykam osoby, które przeszły zabiegi kręgosłupa lędźwiowego (takie jak stabilizacja czy dyscektomia) z ogromną nadzieją, że operacja zamknie najtrudniejszy rozdział w ich życiu. Niestety, w części przypadków ból nie ustępuje, a zjawisko to nazywamy zespołem przetrwałego bólu kręgosłupa (FBSS).

Właśnie temu problemowi poświęciłem mój najnowszy artykuł.💡

Co znajdziesz w tekście?
👉 Dlaczego popularne operacje nie zawsze oznaczają ostateczny koniec bólu.
👉 Czym w praktyce jest zespół przetrwałego bólu kręgosłupa.
👉 Jak wygląda nowy paradygmat diagnostyczny, który pozwala lepiej zaplanować skuteczne leczenie.

Z własnego doświadczenia wiem, jak wyczerpująca potrafi być walka z bólem, ale współczesna medycyna oferuje nam coraz więcej skutecznych narzędzi.

📖 Zapraszam do lektury pełnego artykułu na mojej stronie internetowej:
🔗 https://www.jeznachmd.com/blog/bol-przewlek%C5%82y-i-jego-leczenie-2/zespo%C5%82-przetrwa%C5%82ego-bolu-kregos%C5%82upa-nowy-paradygmat-diagnostyczny-w-medycynie-bolu-150

Z życzeniami zdrowia,
lek. Albert Jeznach

Wprowadzenie nowej terminologii medycznej stanowi istotny krok w naukowym podejściu do medycyny bólu.

12/05/2026

Rozszerzenie współpracy klinicznej – nowe możliwości dla Pacjentów 🩺

Szanowni Państwo,

Z radością informuję o nawiązaniu współpracy z Centrum Medycznym FutureMeds. Dzięki temu moi Pacjenci zyskują dostęp do nowoczesnych terapii w ramach prowadzonych badań klinicznych.

Badania kliniczne to szansa na skorzystanie z innowacyjnych metod leczenia pod okiem zespołu specjalistów, przy jednoczesnym zapewnieniu najwyższych standardów bezpieczeństwa. Obecnie prowadzę kwalifikacje i mogę referować osoby zainteresowane do następujących programów badawczych:

🔹 Migrena Epizodyczna (Faza 2)

Dla kogo: Osoby w wieku 18–70 lat z rozpoznaną migreną (z aurą lub bez) od co najmniej roku.

Warunki: Występowanie od 4 do 14 dni migrenowych w miesiącu oraz historia leczenia min. 2 lekami zapobiegawczymi.

Cel: Ocena skuteczności nowego leku podawanego podskórnie w redukcji liczby dni z bólem głowy.

🔹 Migrena Menstruacyjna (Faza 3b)

Dla kogo: Kobiety w wieku 18–45 lat z regularnym cyklem miesięcznym.

Warunki: Potwierdzone napady migreny występujące w okresie okołomenstruacyjnym (PMP).

Cel: Badanie doustnego leku z grupy antagonistów receptora CGRP w profilaktyce epizodów bólowych.

🔹 Cukrzyca Typu 2 (Faza 2)

Dla kogo: Pacjenci w wieku 18–75 lat z diagnozą trwającą min. 6 miesięcy.

Warunki: Wskaźnik HbA1c w granicach 7.0 – 10.5%, stabilne leczenie metforminą (dawka ≥ 1000 mg/dobę) oraz BMI powyżej 23.

Cel: Ocena nowego, doustnego leku z grupy agonistów receptora GLP-1.

🔹 Łuszczyca Plackowata (Faza 3b/4)

Dla kogo: Osoby powyżej 40. roku życia z umiarkowaną lub ciężką postacią łuszczycy.

Warunki: Zakwalifikowanie do leczenia systemowego oraz obecność min. jednego czynnika ryzyka sercowo-naczyniowego (np. nadciśnienie, otyłość, palenie tytoniu).

Cel: Badanie długofalowego bezpieczeństwa i skuteczności inhibitora TYK-2.

🔹 Zapobieganie Migrenie (Faza 3 – Badania MINT)

Dla kogo: Pacjenci zmagający się z migreną przewlekłą lub epizodyczną.

Cel: Ocena skuteczności iniekcji toksyny botulinowej (Xeomin) w zapobieganiu napadom bólowym.

Jak wziąć udział?
Jeśli cierpią Państwo na powyższe schorzenia i chcieliby sprawdzić możliwość udziału w badaniu, zapraszam do kontaktu podczas wizyty w moim gabinecie. Omówimy szczegółowe kryteria włączenia i wyłączenia oraz odpowiem na Państwa pytania dotyczące procesu badawczego.

Udział w badaniach jest dobrowolny i bezpłatny dla pacjenta.

Z poważaniem,
lek. Albert Jeznach

12/05/2026

Nowoczesne technologie w walce z bólem! 🏥✨

Drodzy Pacjenci,
Właśnie brałem udział w międzynarodowej konferencji AiMed 2026. To tutaj najlepsi eksperci z Oxfordu czy McMaster University dyskutują o tym, jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę. Co to oznacza dla Państwa w moim gabinecie?
✅ Jeszcze większe bezpieczeństwo: AI pomaga nam szybciej analizować dane i precyzyjniej dobierać leczenie, w szczególności analizować złożone interakcje lekowe.
✅ Standardy światowe: Udział w takich wydarzeniach pozwala mi wdrażać najnowsze wytyczne oparte o badania naukowe (tzw. EBM) w codziennej praktyce.
✅ Lekarz, nie maszyna: Najważniejszy wniosek z konferencji? Technologia ma wspierać lekarza, ale nigdy nie zastąpi rozmowy z pacjentem i indywidualnego podejścia. Nowoczesne narzędzia są ważne, ale w leczeniu bólu najważniejszy pozostaje człowiek.

Do zobaczenia w gabinecie!
lek. Albert Jeznach