Agnieszka D’Arco Psychoterapia

27/10/2025

W sobotę 25.10. w Warszawie odbyła się konferencja „Jungowska psyche: symbol – mit – doświadczenie”, w której uczestniczyły psychoterapeutki Holipsyche:
▪️ Agnieszka Wojdała i ▪️ Agnieszka D'Arco.

Konferencja upamiętniła 150. rocznicę urodzin szwajcarskiego psychiatry, twórcy psychologii analitycznej - Carla Gustawa Junga. Celebrowała również nadanie praw szkoleniowych Stowarzyszeniu Analityków Jungowskich, a tym samym powołanie pierwszego w Polsce Instytutu Jungowskiego. Podczas wystąpień i dyskusji plenarnych, podejmowane były inspirujące i aktualne tematy kliniczne, kulturowe, społeczne i etyczne. Konferencja stanowiła również okazję do zapoznania się z publikacjami dwóch polskich wydawnictw jungowskich: Therapeutes, oraz Raven - Instytut Studiów Kulturowych.

15/10/2025

https://www.facebook.com/photo/?fbid=893608363825322&set=a.145263791993120

Przedstawiamy nową terapeutkę w naszym zespole 🙂
Agnieszka D'Arco to psychoterapeutka psychodynamiczna i psychoanalityczna z dużym doświadczeniem, które zdobywała m.in. w Centre for Counselling and Psychotherapy Education CCPE w Londynie, na oddziale psychiatrii dziecięcej „Psichiatria Infantile Universitaria Federico II” w Neapolu, czy w Faculty of Psychology and Educational Sciences, Katholieke Universiteit w Leuven, w Belgii. Co mówi o sobie?

"Pracuję w nurcie psychologii analitycznej- jungowskiej, która polega na podążaniu za tym, co wyłoni się w rozmowie, snach lub wizualizacji oraz na stopniowym odkrywaniu ich znaczenia, w kontekście Twojej osobistej historii. Proces ten umożliwia zmianę, złagodzenie cierpienia emocjonalnego lub doskwierających dolegliwości fizycznych. Metody dopasowuję indywidualnie do potrzeb, z uwzględnieniem wizualizacji, medytacji i treningu uważności oraz pracy z aktywną wyobraźnią. Prowadzę terapię również w języku angielskim.

Towarzyszę osobom w przetwarzaniu traum, doświadczaniu żałoby, utraty, separacji, rozstania, życiowych kryzysach i transformacjach, budowaniu odporności emocjonalnej, asertywności, stabilnej samooceny, przywracaniu energii życiowej, odkrywaniu osobistego sensu życia.

Pomagam osobom, które doświadczają depresji, lęku, stresu lub wypalenia, borykają się z poczuciem wewnętrznej pustki, mają trudności w budowaniu relacji, doświadczają trudności z rozpoznawaniem i komunikowaniem potrzeb, uczuć i granic, mają koszmary i trudności ze snem, doświadczają silnego lęku w sytuacjach społecznych, mają niską lub chwiejną samoocenę, poszukują duchowości lub chcą lepiej poznać siebie"

Agnieszka przyjmuje w Studio Rozmowy w czwartki. Zapisy przez naszą stronę: https://studiorozmowy.pl/umow-wizyte/

Więcej o Agnieszce znajdziecie tutaj: https://studiorozmowy.pl/nasz-zespol/

Zapraszamy!

04/10/2025

Jest taka bajka, że można liczyć tylko na siebie...

To jedno z przekonań, które buduje atmosferę samotności, ale też zniechęca ludzi do szukania wsparcia i korzystania z profesjonalnej pomocy.

Jest to przekonanie, które ma nas chronić przed rozczarowaniami, na wypadek gdybyśmy spotkali się z odmową albo ktoś miałby nas zawieść. Jednocześnie utrudnia ono budowanie bliskich relacji i często sprawia, że nie korzystamy z zasobów społecznych w takim stopniu, jakim byłoby to możliwe.

Można korzystać ze wsparcia innych, szukać pomocy. Można mieć nadzieję na to, że jeśli będziemy prosić innych o wsparcie, to czasami ktoś nam tego wsparcia udzieli.

tekst na podstawie: "Niewspierające przekonania czyli bajki, które warto napisać na nowo", aut. Agnieszka Stein
obraz: "Ocean Limited", aut. Alex Colville

29/09/2025

Zapraszamy do uczestniczenia!

Zapraszamy ❤️❤️❤️obowiązuje rejestracja - link do rejestracji zamieściliśmy w „Wydarzeniu” na FB oraz będzie pod tym postem w komentarzach ⬇️⬇️⬇️
Prosimy o udostępnianie posta ! Pomóżcie nam dotrzeć do większej ilości osób na FB 😎😎😎

27/09/2025

“Możesz być człowiekiem, który nie opuszcza człowieka w potrzebie. Także wtedy kiedy to jesteś Ty.”

25/09/2025

"Każdą ciemność, która na nas spada, można uznać za inicjację. Dostąpić inicjacji, być w coś wprowadzonym znaczy wejść w to. Pierwszy krok to zwykle ogarniająca ciemność, którą zwykle postrzegamy jako coś dwuznacznego i negatywnego- wpadamy w coś, co nas opętuje. Szamani mówią, że żeby zostać czarownikiem- należy najpierw poddać się władzy demonów; ci, którzy wydostają się z ciemności, zostają czarownikami, a ci, którzy w niej zostają, chorują. Każda dolegliwość psychiczna może stać się inicjacją. Nawet najgorsze doświadczenie stanowi okazję do inicjacji, ponieważ wpadamy w coś, co do nas należy, i musimy się z tego wydostać"

Marie-Louise von Franz, Feminine in Fairy Tales, s. 63
fot. G.Colbert

18/09/2025

HOLDING w psychoterapii to termin odnoszący się do sposobu, w jaki terapeuta tworzy bezpieczną i wspierającą przestrzeń dla pacjenta.

Celem “trzymania” emocjonalnego jest między innymi umożliwienie pacjentowi dopuszczenia do głosu potrzeb, uczuć i myśli, które wcześniej nie zostały wypowiedziane.

Właściwy holding umożliwia dochodzenie do siebie i rozwój wraz ze wszystkimi swoimi odcieniami.

17/09/2025

Psychoterapia, czyli z ang. talking therapy, nazywana jest terapią mówioną, ponieważ jej głównym narzędziem terapeutycznym jest rozmowa. W trakcie sesji pacjent dzieli się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami.

Co jednak gdy słowa nie potrafią wypowiedzieć wszystkiego??

Jung relacjonuje, iż pacjenci czują czasami, że pewna idea powinna być wyrażona nie werbalnie, lecz symbolicznie. Niekiedy głęboko przeżywają emocje, które trudno jest nazwać, mając jednocześnie wewnętrzną potrzebę nadania im formy. Z tych powodów zaczynają rysować, malować lub tańczą swoje nieświadome odczucia. Oczywiście można je również wyrazić na piśmie. Wszelkie formy sztuki jak: malarstwo, taniec, drama, muzyka, poezja i inne, ułatwiają pacjentom symboliczny i nieskrepowany wyraz tego,czego nie można ująć słownie. Pacjenci chętnie korzystają ze swobody ekspresji, a każda z nich zdaje się być formą afirmacji nad wyłaniającą się nieświadomą treścią. Jung wspomina jak powtórne spojrzenie na zmaterializowaną formę wyrazu nieświadomości, przykładowo rysunek, rewitalizuje efekt kontaktu z nieświadomością i ma ponownie sugestywny wpływ na psychikę pacjenta.

* w oparciu o: Jung. Carl G. 1976. “The Tavistock lectures: on the theory and practice of analyticalpsychology. Lecture II” In: Collected Works of C. G. Jung, Vol. 18. Princeton UniversityPress.

29/09/2024

“To be wounded means also to have the healing power activated in us; or might we possibly say that without being wounded one would never meet just this heal- ing power? Might we even go as far as to say that the very purpose of the wound is to make us aware of the healing power in us?”
ADLER