Bowen Warszawa - Magdalena Tyburczy

18/07/2026

18/05/2026

Odpoczywasz… a Twoje ciało nadal jest napięte?
Kładziesz się, próbujesz się rozluźnić, może nawet masz chwilę spokoju — a mimo to czujesz:
– spięte barki
– sztywność karku
– zaciśnięta żuchwa
– napięcie, które „nie chce puścić”
To wcale nie musi oznaczać, że problem jest w mięśniach.
Często to układ nerwowy pozostaje w trybie czuwania — jakby cały czas był gotowy do działania, nawet gdy Ty już chcesz odpocząć.
Dlatego czasem potrzeba czegoś więcej niż rozciągania czy masażu.

Technika Bowena to delikatna forma pracy z ciałem, która daje przestrzeń, aby organizm sam wrócił do równowagi i głębokiego rozluźnienia.
Bez siły. Bez bólu. Z uważnością.
✨ Bo prawdziwe rozluźnienie zaczyna się tam, gdzie ciało czuje się bezpiecznie.

21/04/2026

Spotkanie integracyjne terapeutów Techniki Bowena - piękny, wartościowy czas :)

10/02/2026

Czym jest Technika Bowena?
Rozmowa z fizjoterapeutą, terapeutą i instruktorem techniki Bowena - Mateuszem Markiewiczem - poleca się do obejrzenia :)
Link:

Mateusz Markiewicz z Manual Clinic przybliża widzom czym jest terapia Bowena, do kogo jest skierowana oraz jakie są jej największe atuty

10/02/2026

Zapraszam 💚

09/01/2026

Mięsień biodrowo-lędźwiowy to jeden z kluczowych mięśni ludzkiego ciała. Stabilizuje kręgosłup, umożliwia chodzenie, utrzymuje postawę i łączy tułów z nogami.

Jest silnie powiązany z układem nerwowym i reaguje na stres oraz emocje. Długotrwałe napięcie, siedzący tryb życia i przewlekły stres prowadzą do jego skrócenia, co może powodować bóle pleców, problemy z biodrami, spłycony oddech i spadek energii.

Rozluźnienie mięśnia biodrowo-lędźwiowego poprawia ustawienie kręgosłupa, swobodę ruchu, oddychanie oraz ogólne samopoczucie.

🌿 Technika Bowena wspiera naturalne rozluźnienie tego mięśnia, pomagając ciału odzyskać równowagę i witalność.