WB Therapy Studio

Strona internetowa

WB Therapy Studio Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od WB Therapy Studio, Psychoterapeuta, Tyniecka, Warsaw.

Grzegorz Sendor & Karina Majchrzak | WHATS BEHIND THERAPY STUDIO
Gestalt | rozwój | psychoterapia | praca z ciałem
Kameralne warsztaty rozwojowe we Francji
↓ Napisz do nas

AutopromocjaNa zewnątrz możesz wyglądać, jakby wszystko było pod kontrolą.A w środku czuć napięcie, zmęczenie, chaos i c...
12/08/2026

Autopromocja

Na zewnątrz możesz wyglądać, jakby wszystko było pod kontrolą.

A w środku czuć napięcie, zmęczenie, chaos i coraz słabszy kontakt ze sobą.

Warsztat „Odzyskać spokój” powstał dla osób, które chcą zatrzymać się na dłużej niż jeden wieczór.
Nie po to, żeby naprawiać siebie.
Ale żeby usłyszeć, co naprawdę domaga się uwagi.

Przez 7 dni w kameralnej grupie będziemy pracować z ciałem, emocjami, relacjami, granicami i wewnętrznym spokojem, do którego można wracać także po powrocie do codzienności.

📍 Nowa Akwitania, Francja
🏰 150-letni zamek
👥 Kameralna grupa: 10 osób
✨ 3 prowadzących
📅 07-13.09.2026
📅 05-11.10.2026

Jeśli czujesz, że to może być Twój moment, napisz do nas w DM albo sprawdź szczegóły na stronie whatsbehind.com

30/07/2026

WIDZISZ - ostatnio dużo myślałam o tym, jak patrzą moje oczy. Co i w jaki sposób widzę w innych ludziach. Co mnie przy nich zatrzymuje, zastanawia, jakie filtry na nich nakładam i z czego one właściwie wynikają. Zauważyłam jedno: proporcjonalnie do moich własnych zmian, zmienia się moje spojrzenie - zarówno to kierowane na świat, jak i na samą siebie.

Igora z filmiku spotkałam niedawno na spacerze z psa. Lubię skanować otoczenie, być uważną na to, kto pojawia się wokół, zastanawiać się, kim jest i jaką niesie historię. Zapytałam, czy mogę nagrać kilka ujęć telefonem. Montując tę rolkę, co chwilę zatrzymywałam się na jego spojrzeniu i postawie ciała. Nie wiem, jak żyje ani czym się zajmuje. Mogłabym zapytać, ale czasami wolę zostawić czyjś obraz po prostu w sferze domysłów.

Puenta? Ile oczu, tyle obrazów - a człowiek jest tylko jeden.

Ja sama mogę być odbierana na nieskończenie wiele sposobów. To prowadzi mnie do wniosku, że najważniejszym wzrokiem, z którym powinnam się liczyć, jest mój własny. Nie chodzi o ignorowanie opinii innych - sama chodzę na terapię i korzystam ze wsparcia. Ale finalnie to ja mam zauważyć siebie taką, jaka naprawdę jestem. Terapeutka może mi powiedzieć, jak ona mnie widzi - a to do mnie należy decyzja, czy jest mi do tego obrazu blisko.

Arteterapia to nie kolorowanka dla dorosłych.To praca z mózgiem, ciałem i emocjami, które często nie mieszczą się w słow...
21/06/2026

Arteterapia to nie kolorowanka dla dorosłych.

To praca z mózgiem, ciałem i emocjami, które często nie mieszczą się w słowach.

Badania pokazują, że już krótki proces tworzenia może obniżać poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Inne przeglądy wskazują, że arteterapia może wspierać osoby doświadczające traumy, lęku, napięcia i trudności emocjonalnych.

Bo czasem problemem nie jest to, że „nie rozumiesz siebie”.
Czasem Twój układ nerwowy jest tak przeciążony, że sama analiza już nie wystarcza.

Twórczość pomaga regulować emocje, uruchamia obszary mózgu związane z pamięcią, uwagą i przetwarzaniem doświadczeń. Nie zastępuje terapii ani leczenia, ale może być ważnym mostem do tego, czego nie da się jeszcze wypowiedzieć.

Nie musisz mieć talentu.
Nie musisz wiedzieć, co „wyjdzie”.

Wystarczy, że pozwolisz sobie zobaczyć to, co od dawna próbuje się pokazać.

Na naszych warsztatach również korzystamy z elementów arteterapii, tworząc przestrzeń do bezpiecznego kontaktu ze sobą, emocjami i ciałem.

✨ Zaobserwuj profil, jeśli chcesz więcej informacji o warsztatach i naszych treściach.

rozwójosobisty

17/06/2026

Pewność siebie często zaczyna się ciszej, niż myślimy.

W jednej granicy.
W jednym „nie”.
W chwili, w której przestajesz dopasowywać się kosztem siebie.

Na naszych warsztatach w Prowansji będziemy właśnie przy tym się zatrzymywać: przy głosie, granicach, ciele i powracaniu do siebie bez presji naprawiania.

👉 Jeśli czujesz, że potrzebujesz takiej przestrzeni, zajrzyj do linku w bio. Tam znajdziesz szczegóły dotyczące warsztatu we Francji.



📸

17/06/2026

Jeśli potrzbujesz dokładnie tego co widzisz na tym video, to wejdź w link w bio - Warsztaty we Francji ✨

17/06/2026

Wieloletni proces poszukiwania zrozumienia własnej dezorientacji w relacjach, siebie samej, swoich mechanizmów i pułapek, które sama na siebie zastawiałam, doprowadził mnie do wielu odpowiedzi.

Odpowiedzi tak samo ciekawych, jak przerażających.

Wstyd jako narzędzie kontroli i manipulacji, dewaluacja, poczucie winy, chaos zamiast klarowności - doświadczałam tego w wielu obszarach swojego życia.

Spędziłam lata w terapii, coachingach, mentoringach, na warsztatach, w rozmowach, czytając książki i słuchając podcastów. I w końcu stworzyłam własną nawigację po relacjach. Taką, która bierze pod uwagę wrażliwość, której nie trzeba tłumić. Wielkie serce, którego nie trzeba zmniejszać. Ciekawość, której nie trzeba ograniczać. Ale którą warto nauczyć się świadomie zarządzać.

Warsztat „GŁOS, KTÓRY WYCISZYŁ CHAOS” jest wypadkową mojego procesu oraz doświadczenia dwóch pozostałych prowadzących.

Podczas 7 dni dostaniesz konkretne narzędzia do nawigowania sobą w relacjach. Dostaniesz też przestrzeń, by w ciszy na nowo usłyszeć swój głos i zabrać go ze sobą do domu.

Dwóch doświadczonych terapeutów - Ania i Grzegorz - oraz ja, studentka Warszawskiej Szkoły Psychoterapii, poprowadzimy dla Ciebie ten warsztat.

Terminy warsztatu:
7-13.09.2026
05-11.10.2026

Więcej informacji znajdziesz na stronie wbtherapystudio.com oraz w linku w bio.

P.S. Kiedyś nie odważyłabym się wrzucić siebie w takiej życiowej stylizacji, z mojej prywatnej, górskiej sali prób. A teraz pozwalam sobie cieszyć się procesem nauki.

Zaobserwuj nas po więcej newsów z wydarzeń i z życia.

Adres

Tyniecka
Warsaw
02-630

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy WB Therapy Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria