Napisz, jeśli zmagasz się z: kompulsywnym jedzeniem, odzyskaniem równowagi w relacji z jedzeniem, zbudowaniem zdrowych i trwałych nawyków. Pomagam odzyskać zdrową relację z jedzeniem, trwale zmienić nawyki żywieniowe. To miejsce dla Ciebie, jeśli:
- nie czujesz się komfortowo ze swoją relacją z jedzeniem,
- zmagasz się z emocjonalnym jedzeniem,
- zdiagnozowano u Ciebie zaburzenia odżywiania lub o
bserwujesz je u siebie,
- doświadczasz kompulsywnych napadów objadania się,
- obserwujesz u siebie nadmierne myślenie wokół jedzenia,
- doświadczyłaś/ eś już wiele diet, które nie przynosiły zamierzonego efektu, a wręcz wprawiały w jeszcze większe zagubienie,
- chorujesz na Zespół Jelita Drażliwego,
- chcesz trwale zmienić swój styl życia wraz z nawykami żywieniowymi oraz poznaniem mechanizmów, które stoją za danymi zachowaniami żywieniowymi. Proces psychodietetyczny jest elastyczny i dopasowany do Twoich bieżących potrzeb. W trakcie współpracy nabywasz wiedzę i narzędzia, które umożliwią Ci utrzymanie nowych nawyków żywieniowych i możliwość poradzenia sobie w sytuacjach trudnych. W pracy z podopiecznymi skupiam się na znalezieniu źródła problemu żywieniowego, wychodząc z założenia, że to, co ,,ląduje na talerzu" jest jedynie wierzchołkiem góry lodowej. Odchodzę od tradycyjnych metod pracy bazującej jedynie na jadłospisach, gdyż to człowiek jest dla mnie priorytetem.
