BodyWork Katarina & Maurizio

BodyWork Katarina & Maurizio Jesteśmy specjalistami w pracy z ciałem i emocjami. Pomagamy odzyskać wolność emocjonalną i pełnię swojej Mocy. Warsztaty otwarte dla grup zorganizowanych.

Oferujemy prywatne sesje i kilkudniowe retreaty dla 1-4 osób. Zapraszamy w podróż do siebie 🌳

Chcemy dać znać, ze to już ostatni raz.Przez ponad dekadę prowadziliśmy intensywne, kilkudniowe warsztaty pracy z ciałem...
28/03/2026

Chcemy dać znać, ze to już ostatni raz.

Przez ponad dekadę prowadziliśmy intensywne, kilkudniowe warsztaty pracy z ciałem poświęcone uzdrawianiu pamięci traumy. Przez te lata towarzyszyliśmy ludziom w spotkaniu z najgłębszymi warstwami zapisanymi w ciele: z napięciem, emocją, historią, której często nie dało się wyrazić słowami.

Czujemy, że ten rozdział naturalnie dobiega końca.

Ostatni warsztat z tej serii to praca z miednicą- miejsce, gdzie ciało przechowuje to, czego słowa nie potrafią wyrazić. Stare napięcia, niezakończone historie, emocje szukające ujścia.
To przedostatnie spotkanie rocznego cyklu Immersja i jedyna droga do ostatniego, czerwcowego warsztatu z kością ogonową.

Jeśli czujesz, że to jest dla Ciebie- nie czekaj. To naprawdę ostatnia okazja.

* Prosimy, podaj dalej posta lub podziel się na swoim profilu. 🙏

👉 napisz wiadomość a wyślemy Ci więcej szczegółów ✨

Już niedługo ✨ Podstawy pracy z ciałem dla par. Kiedy dbacie o ciało razem, wzmacnia się relacja i zdrowie
📅 13–15.02.20...
31/01/2026

Już niedługo ✨
Podstawy pracy z ciałem dla par. Kiedy dbacie o ciało razem, wzmacnia się relacja i zdrowie

📅 13–15.02.2026
📍 Oddechowo k. Warszawy

👉 Link do zapisów w bio | liczba miejsc ograniczona

17/01/2026

PODARUJ SOBIE ENERGETYCZNE OTULENIE ✨JESTEŚ TEGO WARTA! ❤️

Dzisiaj trochę o tym co my kobiety, lubimy najbardziej. O kosmetykach, które są czymś znacznie więcej. 

Każdy kosmetyk z serii “Otulenie” powstawał powoli, z uważnością i intencją.
Z ręcznie zbieranych roślin, fermentów i maceratów, które dojrzewały tygodniami- zanim jeszcze wiedziałam, dla kogo dokładnie są.
 
To linia stworzona z potrzeby ukojenia skóry przy rozchwianej gospodarce hormonalnej, w okresach zmian, dojrzewania, menopauzy i przy stresie środowiskowym. Delikatnie balansuje, uspokaja i przywraca poczucie bezpieczeństwa: skórze i ciału.

Od fermentowanego hydrolatu, przez dwufazowe serum i krem, aż po masło do ciała na bazie tallow– czyli ugruntowanie, energia i bezpieczeństwo w jednym.

✨ To nie są masowe produkty tylko żywe kosmetyki, tworzone ręcznie w krótkich seriach, z sercem.

Bo pielęgnacja może być rytuałem.
Dla mnie takim rytuałem stało się tworzenie produktów z duszą i chcę się z Tobą dzielić tym, co najlepsze ☀️

✨NOWE RZECZY NA HORYZONCIE! ✨Często pytacie, jak wyglądają nasze najbliższe plany, dlatego dziś dzielimy się małą ściąga...
09/01/2026

✨NOWE RZECZY NA HORYZONCIE! ✨
Często pytacie, jak wyglądają nasze najbliższe plany, dlatego dziś dzielimy się małą ściągawką, która ułatwi Ci wybór.

W 2026 roku zapraszamy na kilka otwartych warsztatów pracy z ciałem, do których możesz dołączyć bez wcześniejszego doświadczenia. To spotkania przeznaczone dla osób, które chcą wejść w proces uważnie, w prawdziwym kontakcie z ciałem i jego reakcjami.

Na ten moment nie planujemy kolejnej edycji cyklu „IMMERSJA” w formule otwartej, ale pojawią się dodatkowe spotkania 2–3 dniowe.
Z pewnością będzie praca z brzuchem i nasza ukochana PAIDA 🤍
👉 Szczegóły już wkrótce.

Tymczasem rozkład jazdy na najbliższe miesiące 2026 roku wygląda następująco:

▶️ IMMERSJA – ŻUCHWA
📍 12–18.01.2026
Praca z obszarem kontroli, napięcia i zatrzymanej ekspresji.

▶️ WARSZTAT DLA PAR
📍 13–15.02.2026
Ciało w relacji. Kontakt, obecność i bycie razem.

▶️ IMMERSJA – MIEDNICA
📍 20–26.04.2026
Pogłębiona praca z miednicą: bezpieczeństwo, energia życiowa i pamięć ciała.

▶️ IMMERSJA – ZAAWANSOWANY / ZAMKNIĘTY
📍 29.05–05.06.2026
Warsztat dla osób z doświadczeniem w tej formie pracy. Ten etap nie będzie miał otwartego naboru.

Jeśli czujesz, że to moment, by pracować z ciałem głębiej:
✨ obserwuj nas
✨ informacje organizacyjne będziemy udostępniać stopniowo

🖤 Do zobaczenia w procesie.

31/12/2025

Poznaj moc, która rodzi się w ciemności. W ciszy. W intencji.
Zima to czas schodzenia w głąb: do ciała, do emocji, do tego, co chce zostać oczyszczone i zostawione za sobą. Właśnie z tą myślą powstało moje…

🖤 Mydło węglowe:
ciemne jak smoła, idealne na okres zimy i symbolicznego nowego początku.
Węgiel: mistrz oczyszczania, wyciąga to, co zbędne, stare, ciężkie.
To mydło sprzyja nocy, regeneracji i momentom, gdy mniej znaczy więcej.
Idealne na Nowy Rok. Na reset. Na „od teraz”.

🌲 Mydło Leśny Dziad- marmurkowe:
mydło jak opowieść z lasu.
Popiół z dębiny, żywica i węgiel spotykają się tu w jednym procesie- o sile, ochronie i zakorzenieniu.
Surowe, dzikie, a jednocześnie czułe.
Jak las zimą: milczący, ale pełen mocy.
Te mydła nie powstały „przy okazji”, są robione z intencją.
Każdy etap to proces, dopracowany w najmniejszym detalu.
Od składu, przez fakturę, po energię, którą niosą.
Nie dość, że są piękne- to jeszcze pracują i rezonują. Z ciałem. Ze skórą. Z uważnością. Z Tobą.
Czasem pielęgnacja to coś więcej niż dbanie o skórę. To codzienny rytuał powrotu do siebie.
🌑🌲

 
 energia

26/12/2025

👉 IMMERSJA – ŻUCHWA a wsparcie roślin
Poznaj niesamowitą moc roślin, które uczą.
Na ostatnich warsztatach, Immersji nóg pracowaliśmy z białoporkiem: rośliną, która uczy ciała puszczania głębokiego napięcia i regeneracji od środka. To był niesamowity i głęboki proces, który niósł za sobą ukojenie.

Tym razem zapraszamy Cię jednak jeszcze głębiej.
🌿 Płucnica islandzka będzie roślinną przewodnią na nadchodzących warsztatach- Immersji żuchwy. Oczywiście nie bez powodu.

To mistrzyni oddechu, przestrzeni i ukojenia układu nerwowego.
Otwiera to, co niewypowiedziane. Reguluje. Pomaga ciału przypomnieć sobie, jak to jest nie walczyć.
Podczas Immersji:
– żuchwa przestaje trzymać to, co już niepotrzebne
– oddech wraca do głębi
– ciało wchodzi w stan prawdziwego „bezpiecznie”
To nie jest tylko warsztat.
To spotkanie ciała, świadomości i mądrości roślin.
🗓 IMMERSJA – ŻUCHWA | start: 12 stycznia 2026
🌿 praca z ciałem + roślinne wsparcie
👥 kameralna grupa, pełna obecność
Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o więcej przestrzeni—
👉 link w bio | zapisy otwarte
Czasem wystarczy TA jedna roślina.
Jedno puszczenie.
Jedna decyzja— i wszystko zaczyna oddychać.

regulacjaukładunerwowego ciałopamięta odpuszczanie warsztatyciała

Dla tych, którzy mają za sobą pracę z ciałem, są z nim w kontakcie i przyjęli, że czucie z ciała to podstawa- czas ten b...
22/12/2025

Dla tych, którzy mają za sobą pracę z ciałem, są z nim w kontakcie i przyjęli, że czucie z ciała to podstawa- czas ten będzie adekwatnie łatwy. „Adekwatnie”, dlatego że żadne umieranie i śmierć ego nie są nigdy lekkie czy radosne.

Trudniejszy może być to czas dla osób z dużą pamięcią traumy w ciele, co obserwujemy w praktyce z klientami.

W tym okresie, we wzmożonych ilościowo sesjach, przeważają tematy traumy rodzinnej, skutecznie rozdrapanej podczas „świąt”. To efekt nieprzepracowanych emocji oraz robienia czegoś wbrew naturalnemu rytmowi, a jeszcze bardziej- wbrew własnej woli.

U wielu osób pojawia się drażliwość, melancholia, senność, nadwrażliwość emocjonalna, a także przewrażliwienie organów. Zazwyczaj stany te rozumiane są jako kryzys, regresja lub nawrót depresji. Jednak to nic innego niż wołanie ciała o zatrzymanie się, poddanie naturalnemu rytmowi i przyjrzenie się temu, co się pokazuje.

Układ nerwowy przestaje być w trybie walki i działania. Znika filtr przystosowania, znika maska. To dlatego w czasie przesilenia coś w nas zaczyna „widzieć prawdę”- o relacjach, granicach, zmęczeniu. Prawdę, którą trzeba uznać, aby zamknąć przeszłość i uwolnić jej pamięć.

To musi się wydarzyć, by mogła powstać trwała zmiana w emocjach i tożsamości. Jest to fizjologiczne „umieranie” starego wzorca.

To, co w kulturze religijnej nazwano narodzinami, w naturze i ciele jest początkiem regeneracji.

Gdy pojawia się pytanie: „Jeśli nie tradycja i narzucona forma, to co w zamian, skoro nie czuję jeszcze dobrze swojego ciała?”

Odpowiedź jest banalna i rewolucyjna zarazem: natura.

19/12/2025

👉 Immersja żuchwy oczami Katariny:
Patrzę na Immersję żuchwy jak na moment, w którym ciało w końcu przestaje walczyć.
Tu nie trzeba nic udowadniać.
Nie trzeba być „ogarniętym”.
Wystarczy być i pozwolić, żeby napięcie zaczęło opadać.
Żuchwa jest niesamowita.
To ona trzyma niewypowiedziane „nie”.
To ona zaciska się, kiedy trzeba być silnym.
I to ona jako pierwsza pokazuje, jak bardzo potrzebujemy odpuścić.
Podczas tej immersji widzę, jak ludzie wracają do oddechu.
Jak twarz mięknie.
Jak w oczach pojawia się spokój, którego dawno nie było.
To delikatna, ale bardzo głęboka praca.
Czasem wystarczy jedno puszczenie— żeby całe ciało mogło poczuć ulgę.
Jeśli teraz to czytasz i czujesz lekki ucisk w żuchwie…
to może być Twoje zaproszenie.
🗓 12 stycznia 2026 zaczynamy IMMERSJĘ – ŻUCHWA.
🌿 Kameralny warsztat, pełne zanurzenie, bez pośpiechu.
👉 Dołącz do nas- zapisy ruszyły / szczegóły w linku.

Czasem największa zmiana zaczyna się od jednej decyzji.


kontaktzcialem napięcie odpuszczanie regulacjaukładunerwowego powrótdosiebie ciałopamięta warsztatyciała mindbody

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 17:00
Wtorek 08:00 - 17:00
Środa 08:00 - 17:00
Czwartek 08:00 - 17:00
Piątek 08:00 - 17:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48792727785

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BodyWork Katarina & Maurizio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do BodyWork Katarina & Maurizio:

Skróty

Udostępnij