09/06/2026
„Uważajcie w medytacji i w życiu, gdzie wędruje wasza uwaga. Bo uwaga niezagospodarowana waszą intencją pójdzie w traumę” (Marion Penzen).
To zdanie usłyszałam od Sabiny Sadeckiej w rozmowie z Agnieszką Kozak. Jakoś trafiło do mnie, choć nie wiem czy nieukierunkowana uwaga trafia zawsze do traumy. Może po prostu ląduje nie tam gdzie byśmy chcieli. Dlatego nadawanie intencji ma głęboki sens. Każda sesja psychoterapeutyczna CE, którą prowadzę z klientem, zaczyna się od intencji. Nie chodzi o magię, chodzi o nadanie kierunku uwadze i energii. Intencja pomaga nieść światło tam gdzie jeszcze dominuje mrok. Czasem sprawy wyglądają na beznadziejne a intencja jest światełkiem w tunelu. Nie wiem jak, nie wiem kiedy ale tam zmierzam i ufam, że jest coś większego ode mnie co wspiera mnie w tej drodze.
Jaka jest Twoja intencja na dzisiaj ?
Moją jest obecność w życiu.💕🌀