Zoz Praga Południe

Strona główna
Polska
Warsaw
Zoz Praga Południe

Zadzwoń Strona internetowa Kontakt: praktyka

SZPZLO Warszawa Praga Południe jest zakładem lecznictwa otwartego obejmującym kompleks 10 przychodni

02/10/2026

☕🍰 Wczoraj nasi seniorzy z MDOM przy ul. Kickiego wspólnie świętowali Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. Było pyszne ciasto, kawa oraz drobne upominki od opiekunów. ❤️

Po południu wybrali się na spacer, którego miłym przystankiem była Biblioteka Publiczna im. Z. J. Rumla w Dzielnicy Praga Południe. Jak zawsze spotkali się tam z ciepłym przyjęciem. Pani kierownik Beata Moss przybliżyła sylwetkę patrona ulicy - Ludwika Kickiego, a na zakończenie seniorzy otrzymali książki, które umilą im jesienne dni. 📚🍂

Dziękujemy za piękne spotkanie i wspólnie spędzony czas! ❤️

01/10/2026

🌟 Dziś możecie nas spotkać na Festiwalu Możliwości „Silver Stars”!

Zapraszamy do odwiedzenia stoiska SZPZLO Warszawa Praga Południe podczas dzisiejszego Festiwalu Możliwości „Silver Stars” w Terminalu Kultury Gocław.

Na naszym stoisku czeka na Państwa fizjoterapeuta, który udzieli praktycznych porad dotyczących m.in.:
🔹 profilaktyki upadków,
🔹 utrzymania równowagi i sprawności,
🔹 bezpiecznej aktywności fizycznej seniorów,
🔹 prostych ćwiczeń, które można wykonywać na co dzień.

📍 Terminal Kultury Gocław, ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24
📅 1 października 2026 r.
⏰ 11:00–16:00

Festiwal to również badania profilaktyczne, konsultacje, warsztaty, zajęcia ruchowe i wiele innych atrakcji przygotowanych z myślą o seniorach oraz ich bliskich.

Wstęp jest bezpłatny.

Serdecznie zapraszamy — do zobaczenia na naszym stoisku! 🌟

01/10/2026

🌷 1 października – Międzynarodowy Dzień Osób Starszych 🌷

To szczególny dzień, który zwraca uwagę na potrzeby, prawa i godność osób starszych, a także przypomina o ich ważnej roli i wkładzie w życie rodzin oraz całego społeczeństwa. Jest również okazją do przeciwdziałania stereotypom związanym z wiekiem oraz budowania społeczeństwa, w którym jest miejsce i szacunek dla osób w każdym wieku.

To także święto bliskości, szacunku i wdzięczności za doświadczenie oraz mądrość starszego pokolenia. ❤️

Z tej okazji składamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim osobom starszym – dużo zdrowia, spokoju, radości, pogody ducha oraz wielu pięknych chwil w gronie bliskich i życzliwych osób.

W szczególności ciepłe życzenia kierujemy do naszych podopiecznych z MDOM przy ul. Abrahama i Kickiego oraz starszych pacjentów SZPZLO Praga Południe. 🌷

Życzymy Państwu, aby każdy dzień przynosił poczucie bliskości, szacunku i troski, a także przekonanie, że jesteście ważną i niezwykle cenną częścią naszej społeczności. 💐

Wszystkiego najlepszego z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych! ❤️

01/10/2026

🎀 Różowy październik 🎀
Rozpoczynamy miesiąc świadomości raka piersi

Październik na całym świecie jest miesiącem poświęconym budowaniu świadomości na temat raka piersi, profilaktyce, wczesnemu wykrywaniu oraz wspieraniu kobiet, które mierzą się z chorobą. To czas, który przypomina nam, jak ważne jest dbanie o własne zdrowie i regularne wykonywanie badań.

🌸 Dlaczego „Różowy Październik”?
Różowy kolor stał się symbolem solidarności z kobietami dotkniętymi rakiem piersi. Najbardziej rozpoznawalnym symbolem akcji jest różowa wstążka – znak świadomości, nadziei, wsparcia i wspólnej troski o zdrowie kobiet.

🎀 Jaki jest cel tej akcji?
Różowy Październik ma przede wszystkim przypominać, że profilaktyka i wczesne wykrycie zmian mają ogromne znaczenie. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet na świecie, dlatego tak ważne są wiedza, czujność i regularne badania, w tym samobadanie piersi.

💗 Czym jest samobadanie piersi?
To regularne, samodzielne sprawdzanie wyglądu i struktury piersi poprzez ich oglądanie i delikatne badanie dotykiem. Pozwala lepiej poznać swoje ciało i łatwiej zauważyć ewentualne zmiany, takie jak guzek, zgrubienie, zmiana kształtu piersi czy wyglądu skóry lub brodawki.

🔎 Dlaczego warto regularnie wykonywać samobadanie piersi?
Regularne samobadanie pomaga zwiększyć świadomość własnego ciała i szybciej zauważyć niepokojące zmiany, które warto skonsultować z lekarzem. Nie zastępuje ono badań profilaktycznych, takich jak mammografia czy USG, ale jest ich ważnym dopełnieniem.

💗Przypominamy, iż w naszych poradniach realizujemy Program promocji zdrowia – profilaktyka onkologiczna, edukacja w zakresie samobadania „Sprawdzam!”.
W ramach programu prowadzimy zajęcia edukacyjne oraz praktyczne ćwiczenia na fantomach, podczas których uczestnicy uczą się prawidłowego wykonywania samobadania piersi i jąder.

🎀 Badajmy się. Dbajmy o siebie. Przypominajmy o profilaktyce naszym mamom, siostrom, córkom, przyjaciółkom i bliskim kobietom.

30/09/2026

🍂 „Jesień bez infekcji” – Poznaj przeciwnika: COVID-19! 🦠🍂

W ramach naszego cyklu postów związanych z kampanią „Jesień bez infekcji” dziś przybliżymy kolejną chorobę układu oddechowego – COVID-19.

🦠 Czym jest COVID-19?
COVID-19 to choroba dróg oddechowych wywoływana przez koronawirusa SARS-CoV-2. Wirus często mutuje, co sprawia, że na chorobę można zachorować więcej niż raz.

🤧 Jak dochodzi do zakażenia?
Do zakażenia dochodzi przede wszystkim drogą kropelkową – podczas mówienia, kaszlu czy kichania. Możliwe jest również zakażenie poprzez kontakt z powierzchniami zanieczyszczonymi wydzieliną osoby chorej.

🌡️ Jakie występują objawy?
Do najczęstszych objawów należą: gorączka, dreszcze, ból głowy, osłabienie, bóle mięśni, kości i stawów, kaszel, katar, ból gardła, zaburzenia węchu i smaku, a także nudności lub biegunka. Choroba może przebiegać również łagodnie lub skąpoobjawowo. W szczególnych przypadkach może dojść do zapalenia płuc, duszności i niewydolności oddechowej.

👥 Kto jest szczególnie narażony?
Na cięższy przebieg choroby bardziej narażone są osoby starsze, kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami przewlekłymi, m.in. chorobami układu oddechowego i krążenia, cukrzycą, otyłością, chorobami nowotworowymi, wątroby lub nerek. W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się również pracownicy ochrony zdrowia.

💉 Kto powinien się zaszczepić?
Szczepienie przeciw COVID-19 zalecane zalecane jest osobom od 6. miesiąca życia, a w szczególności:
🔹 dzieciom i młodzieży,
🔹 osobom w wieku 60 lat i więcej,
🔹 osobom z zaburzeniami odporności lub chorobami towarzyszącymi – niezależnie od wieku,
🔹 kobietom w ciąży,
🔹 pracownikom ochrony zdrowia.

🛡️ Jak możemy się chronić?
Ważnymi elementami profilaktyki są szczepienia ochronne, higiena rąk, kaszlu i kichania oraz unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi i stosowanie maseczek w sytuacjach, w których jest to wskazane.

Szczepienia znacząco zmniejszają ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19, hospitalizacji i zgonu. Pomagają również chronić osoby szczególnie narażone na ciężki przebieg choroby.

💙 Dbajmy o siebie i swoich bliskich – wiedza, profilaktyka i szczepienia pomagają ograniczać skutki COVID-19.

29/09/2026

🍂🩺 Przemiłe i wartościowe spotkanie w jednej z naszych przychodni

Jesień to okres, w którym częściej zmagamy się z infekcjami i różnymi dolegliwościami. To dobry moment, aby pomyśleć nie tylko o leczeniu, ale przede wszystkim o profilaktyce i badaniach kontrolnych.

Pięknym przykładem jest Pani Janina Jankowska, ps. „Jasia”, uczestniczka Powstania Warszawskiego i sanitariuszka Armii Krajowej, która odwiedziła swoją Panią Doktor w naszej przychodni SZPZLO Warszawa Praga Południe, przy ul. Kickiego 24.

Pani Janina od blisko 20 lat pozostaje wierną pacjentką naszej wspaniałej Pani Doktor i regularnie kontroluje stan swojego zdrowia. Tak wieloletnia relacja pokazuje, jak ważne jest zaufanie do lekarza, poczucie bezpieczeństwa i ciągłość opieki nad pacjentem. 🩺❤️

W przychodni przy ul. Kickiego 24, Pani Janina spotkała na korytarzu swoją 93-letnią imienniczkę, która również od lat korzysta z opieki naszej Pani Doktor i pamięta o regularnych wizytach.

Dwie Panie Janiny i jedna ważna lekcja dla nas wszystkich: o zdrowie warto dbać w każdym wieku i przez cały rok! ❤️

Cieszymy się, że nasi Pacjenci obdarzają naszych lekarzy zaufaniem i pozostają z nimi przez wiele lat. SZPZLO Warszawa Praga Południe jest miejscem przyjaznym Pacjentom w każdym wieku – od najmłodszych po seniorów.

🍂 Nie odkładajmy zdrowia „na później”.
Zapraszamy na wizyty lekarskie, badania profilaktyczne i kontrole.🩺❤️

29/09/2026

❤️ 29 września – Światowy Dzień Serca ❤️

Serce pracuje dla nas 24 godziny na dobę, pompując krew i dostarczając tlen do całego organizmu. 🫀

🩺 Światowy Dzień Serca to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie, jak ważna jest profilaktyka zdrowia i regularna kontrola pracy układu krążenia.
🩺 Badania w poradni kardiologicznej pomagają ocenić pracę serca, wykryć nieprawidłowości i odpowiednio wcześnie zareagować na potencjalne problemy zdrowotne.

❤️ Nie odkładaj zdrowia na później!

📞 Zarezerwuj termin wizyty w poradni kardiologicznej

📞 Centrum Obsługi Pacjenta: 22 211 80 01

28/09/2026

🍂 "Jesień bez infekcji" Zadbaj o ochronę przed RSV! 🍂

W nowym tygodniu podtrzymujemy tematykę chorób w ramach kampanii „Jesień bez infekcji”. Tym razem przybliżamy temat RSV – syncytialnego wirusa oddechowego, który może powodować infekcje dróg oddechowych.

🦠 Jak dochodzi do zakażenia?
RSV przenosi się drogą kropelkową, a także przez ręce i przedmioty zanieczyszczone wydzieliną z dróg oddechowych osoby chorej.

👶 Kto jest szczególnie narażony?
Największe ryzyko dotyczy niemowląt, zwłaszcza wcześniaków, osób starszych oraz osób z chorobami serca i płuc, a także osób po przeszczepach.

🤧 Jakie występują objawy?
Do typowych objawów należą kaszel, gorączka, katar, duszność i kichanie. Po chorobie może utrzymywać się nadwrażliwość oskrzeli.

🛡️ Jak można się chronić?
Ważne są m.in. szczepienia, higiena rąk, prawidłowe zasłanianie ust i nosa podczas kaszlu i kichania oraz unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi.

💙 Zadbaj o siebie i swoich bliskich tej jesieni!

27/09/2026

💚 Międzynarodowy Dzień Głuchych 💚

📅 Co roku, w ostatnią niedzielę września, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Głuchych – wyjątkowy czas, który zwraca uwagę na społeczność osób głuchych, ich prawa, kulturę i język.

To także okazja, aby podkreślić znaczenie języka migowego, jako języka komunikacji oraz promować równość, dostępność i integrację osób głuchych w społeczeństwie. 🧏‍♀️🧏‍♂️

Niech będzie to dzień wzajemnego szacunku, otwartości i budowania świata, w którym każdy może swobodnie komunikować się i wyrażać swoje potrzeby. 🫶

25/09/2026

🍂 „Jesień bez infekcji” Nie lekceważ grypy! 🤧🍂

Jesień i zima to czas, w którym częściej zmagamy się z infekcjami. W ramach kampanii „Jesień bez infekcji” kontynuujemy temat zachorowań w okresie jesienno-zimowym i przypominamy, jak chronić się przed grypą.

Grypa to nie tylko „zwykłe przeziębienie”. Może prowadzić do poważnych powikłań, m.in. zapalenia płuc, oskrzeli, ucha czy mięśnia sercowego, a także zaostrzenia chorób przewlekłych.

🦠 Jak dochodzi do zakażenia?
Wirus grypy przenosi się przede wszystkim:
🔹 drogą kropelkową – np. podczas mówienia, kichania, kaszlu
🔹 przez kontakt z powierzchniami zanieczyszczonymi wydzieliną osoby chorej

🛡️ Jak chronić się przed grypą?
Ważnym elementem profilaktyki są coroczne szczepienia. Warto również dbać o higienę rąk, zasłaniać usta i nos podczas kaszlu czy kichania, unikać bliskiego kontaktu z osobami chorymi oraz zostać w domu w przypadku objawów infekcji.

👥 Kto jest szczególnie narażony?
Na ciężki przebieg i powikłania bardziej narażone są m.in. dzieci, seniorzy, kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami przewlekłymi i obniżoną odpornością. Szczepienie jest ważne również dla osób, które mają częsty kontakt z innymi ludźmi.

💉 Dlaczego warto się zaszczepić?
Szczepienie zmniejsza ryzyko zachorowania oraz ciężkiego przebiegu choroby i jej powikłań. Wirusy grypy zmieniają się, dlatego też szczepienie należy powtarzać systematycznie, co sezon.

📅 Kiedy najlepiej się zaszczepić?
Najlepiej zrobić to jesienią, przed okresem zwiększonej zachorowalności.

💊 Szczepienie w aptece?
Tak, jest to możliwe. Osoby dorosłe mogą skorzystać ze szczepienia przeciw grypie w aptekach, które realizują takie szczepienia. Potrzebna jest recepta na szczepionkę, a kwalifikację i podanie preparatu wykonuje uprawniony personel.

👉 Nie lekceważ grypy. Zadbaj o swoje zdrowie i pomyśl o szczepieniu jeszcze tej jesieni.

Adres

Krypska 39
Warsaw
03-545

Telefon

+48228100604

Strona internetowa

https://szpzlo.praga-pld.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Zoz Praga Południe opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.