Agnieszka Dolniak Fizjoterapeutka

Agnieszka Dolniak Fizjoterapeutka Fizjoterapia • Trening medyczny • Profilaktyka bólu • Aktywność kobiet • mgr Fizjoterapii • mgr Wychowania Fizycznego Zapraszam do współpracy.

Witam serdecznie na mojej stronie, miło mi Ciebie tutaj gościć. Jestem absolwentką Instytutu Kultury Fizycznej na Uniwersytecie Szczecińskim, wykwalifikowaną instruktorką fitness, trenerem personalnym ze specjalizacją treningu dla kobiet w ciąży oraz trenerem kręgosłupa i nauki pływania. zdobywczynią Mistrza Polski i Świata w tańcu nowoczesnym w IDO. Propaguję zdrowy styl życia i motywuje do aktyw

ności fizycznej w myśl zasady:

„Bądź sprawny, Bądź zdrowy, Bądź Fit!”. Taniec ukształtował mnie, a także to, czym teraz zajmuję się. Jako 4 latka zaczęłam stawiać pierwsze taneczne kroki. Taniec nauczył mnie dyscypliny sportowej oraz tego, że aby osiągnąć cel trzeba ciężko trenować. Jako trener personalny prowadzę treningi prozdrowotne między innymi ukierunkowane na kręgosłup przeznaczone dla osób z problemami bólowymi i adaptacyjnymi kręgosłupa, na przykład do siedzącego trybu pracy. Prowadzę treningi dla kobiet w ciąży, pomagam przyszłym mamom przygotować się do aktywnego porodu, a po porodzie wrócić do formy sprzed ciąży. Treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie są treningami medycznymi. W trakcie pierwszego spotkania u kobiet po porodzie sprawdzam brzuch , czy młoda mama ma rozejście mięśni prostych brzucha, a dopiero później dobieram ćwiczenia i zaczynam pracę z podopieczną. Prowadzę również treningi siłowe, redukujące tkankę tłuszczową i rzeźbiące sylwetkę. Jestem pasjonatką, kocham to co robię i kocham ruch.

Weekend udany, poćwiczone 💪, kawa na balkonie wypita ☕️🌸. Można jutro działać z pacjentami 😃.
16/08/2026

Weekend udany,
poćwiczone 💪, kawa na balkonie wypita ☕️🌸.
Można jutro działać z pacjentami 😃.

To będzie dłuższy wpis. Jesli dotrwasz do końca, może zainspirujesz się 😀.☘️Ostatnio mało byłam tu aktywna. Praca zawodo...
18/07/2026

To będzie dłuższy wpis.
Jesli dotrwasz do końca, może zainspirujesz się 😀.
☘️Ostatnio mało byłam tu aktywna.
Praca zawodowa w szpitalu Bielańskim, pisanie pracy magisterskiej i przygotowania do obrony magisterskiej całkowicie pochłonęły mój czas i energię.
Energię zabrały na tyle, że po obronienie mgr Fizjoterapii, zamiast poczuć przeogromną radość to odwrotnie, poczułam zmęczenie, przytłoczenie😔...
ale wczoraj wracając z zakupami z osiedlowego sklepu spożywczego, z wystającym świeżym koperkiem z torby 😅 nagle mnie oświeciło!

Zatrzymałam się, mówię do siebie, kurde Aga Ty w wieku 48 lat zmieniłaś zawód😃!
Skończyłaś drugie studia w swoim życiu. Masz teraz zawód medyczny i otworzyłaś w ten sposób drogę do dalszego rozwoju zawodowego, o którym marzyłaś😍!

Możesz teraz pracować z kobietami w ciąży 🤰i po porodzie 🤱 już jako fizjoterapeutka ❤️.
I jak to sobie w końcu uświadomiłam, to wróciła mi radość i oczywiście jak to u mnie chęć do działania 💪.

W szpitalu będę zdobywać doświadczenie kliniczne z różnymi jednostkami chorobowymi a po, będę rozwijać się w uroginekologii.
Kobitki bądźcie czujne, będziemy działać.

Może ten wpis zainspiruje też kobiety po 40 stce, które boją się zmian a czują taką potrzebę.

Powiem tak:
🍀" DO DZIEŁA, WALCZCIE O SIEBIE I SWOJE MARZENIA"!
Moja droga przez ostatnie 5 lat nie była prosta dodałabym nawet, że z wielkimi dziurami, ale było warto i czas zacząć odcinać te kupony 😄!

P.s Zastanawiam się czy na tą odmianę największego wpływu nie miał wystający koperek z torby 🤣🤣.

I już po...hurrrra 😀 koniec 5 letnich studiów. Oficjalnie mgr fizjoterapii😃.Dużo wyrzeczeń ale satysfakcja ogromna, że d...
16/06/2026

I już po...hurrrra 😀 koniec 5 letnich studiów.
Oficjalnie mgr fizjoterapii😃.
Dużo wyrzeczeń ale satysfakcja ogromna, że dałam radę, nie poddałam się.
Warto spełniać marzenia i osiągać wyznaczony cel.
Dziękuję wszystkim, którzy mi kibicowali, wspierali mnie i trzymali kciuki❤️.

⚘️Dziękuję za wszystkie życzenia urodzinowe 🎉To był bardzo miły dzień. Jestem wdzięczna, że mam tak dużo dobrych ludzi w...
26/02/2026

⚘️Dziękuję za wszystkie życzenia urodzinowe 🎉
To był bardzo miły dzień.
Jestem wdzięczna, że mam tak dużo dobrych ludzi wokół siebie❤️.
A wiek🤭, to podobno tylko liczby 😅.
Ja w ogóle tego 48 🎂nie odczuwam😃.

🎂 🎂 ❤️

21/02/2026

Adres

Warsaw
O2-591

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 13:00

Telefon

+48505771143

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Dolniak Fizjoterapeutka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria