Psychologia nowoczesna - kocham życie

Psychologia nowoczesna - kocham życie Zapomnij o tradycyjnych metodach psychologii! Ty i terapeuta nie musicie być i zamknięci w gabinecie i sztywnych teoriach. Sprawdź sam. Zmień je na lepsze!

Chcesz czuć się lepiej ze sobą i mieć lepsze stosunki z innymi ludźmi? Naprawdę masz wpływ na to, jak wygląda Twoje życie. Szczegóły na http://psychozytywnie.pl

24/04/2026

Dlaczego bycie najlepszą wersją siebie to nienajlepszy sposób na siebie?

Jeszcze całkiem niedawno, bo jakieś dwa, trzy lata temu głównym trendem rozwoju osobistego i dbania o siebie było coś, co określało się często mianem optymalizacji. Poranne rutyny, medytacja, czytanie przez minimum 20 minut, ograniczanie kolejnych produktów spożywczych, mierzenie czego się da: tętna, ilości potu, czasu snu REM, kroków, kalorii… Na szczęście ta epoka odchodzi w niepamięć.

Pułapka optymalizacji: Dlaczego to nam szkodzi?

https://zdrowiewglowie.pl/dlaczego-bycie-najlepsza-wersja-siebie-to-nienajlepszy-sposob-na-siebie/

20/04/2026

Dla większości ludzi nuda to po prostu moment przestoju. Dla osoby neuroróżnorodnej – z ADHD lub AuDHD (współwystępowaniem autyzmu i ADHD) – brak stymulacji to stan alarmowy układu nerwowego, który często graniczy z fizycznym bólem. Dlaczego tak się dzieje i jak przestać karać się...

21/11/2025

Słowo „narcyz” robi ostatnio zawrotną karierę. Mówimy tak o byłym partnerze po trudnym rozstaniu, o szefie, który widzi tylko czubek własnego nosa albo o celebrytach zapatrzonych w swoje odbicie. Ale czy narcyzm to naprawdę tylko miłość własna i robienie sobie setek selfie?
https://zdrowiewglowie.pl/czy-masz-do-czynienia-z-narcyzmem-w-relacji/

23/09/2025

Dlaczego to takie ważne? Bo edukacja zdrowotna to nie „kolejny przedmiot”, ale narzędzie profilaktyczne, które realnie chroni dzieci także przed przemocą i wykorzystaniem.

Na zajęciach dzieci będą uczyć się m.in.:
👉 rozpoznawać i nazywać emocje – dzięki temu szybciej zgłaszają, gdy coś je niepokoi
👉 stawiać granice i mówić „nie” – co chroni przed nadużyciami rówieśniczymi i ze strony dorosłych
👉 rozumieć swoje ciało i potrzeby – to wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i sprawczości
👉 budować zdrowe relacje – oparte na szacunku, a nie na presji i przemocy

Badania pokazują jasno: dzieci, które mają dostęp do rzetelnej edukacji zdrowotnej, są mniej narażone na przemoc i wykorzystywanie, a gdy spotka je coś trudnego – szybciej proszą o pomoc.

Wypisując dziecko z zajęć, odbierasz mu szansę na zdobycie wiedzy i umiejętności, które mogą być kluczowe dla jego bezpieczeństwa – dziś i w przyszłości.

Edukacja zdrowotna to inwestycja w dobrostan, odporność psychiczną i siłę Twojego dziecka. To także wsparcie dla rodziców – bo szkoła staje się miejscem, które uczy, jak dbać o siebie i innych.

Przeczytaj informator ze Zintegrowanej Platformy Edukacyjnej: https://zpe.gov.pl/edukacja-zdrowotna
Przeczytaj informator Ministerstwa Edukacji: https://www.gov.pl/web/edukacja/edukacja-zdrowotna

Adres

Bukowińska 12
Warsaw
00-703

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychologia nowoczesna - kocham życie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychologia nowoczesna - kocham życie:

Skróty

Udostępnij