Dr Beata Radomska

08/06/2026

Czy wiecie, że terapia czaszkowo-krzyżowa może stanowić wsparcie w takich stanach u dzieci jak:

* Problemy trawienne
* Refluks
* Spektrum autyzmu
* ADD/ADHD
* Zaburzenia przetwarzania sensorycznego i regulacji
* Kolki
* Depresja i lęk
* Dysfunkcje układu mięśniowo-szkieletowego - w tym obniżone lub podwyższone napięcie mięśniowe
* Ból
* Problemy ze snem
* Wsparcie po operacjach, zabiegach chirurgicznych

W "Naturalnie przez ciało" z dziećmi pracuje Ewelina Rodak. Ewelinę zaprosiłam do współpracy, bo ujęło mnie to, nie tylko jaką ma wiedzę o zdrowiu i czucie ciała, ale też to, jak serdeczną i mądrą jest osobą.
Bardzo polecam sesje z Eweliną dla Waszych dzieciaczków!!

24/03/2026

Hej, dziś przedstawiam Wam niezwykłą historię Ewy.
W skrócie:
30 lat bólu i próby różnych form leczenia
5 sesji terapii czaszkowo-krzyżowej i po sprawie
Niewiarygodne? Tak właśnie było. Posłuchaj Ewy!
Dziękuję z serca, Ewo, że zechciałaś się podzielić!

16/03/2026

Cześć,
mogę się rozpisywać o tym, co terapia czaszkowo-krzyżowa potrafi, ale lepiej posłuchajcie mojej wieloletniej klientki.
Jestem ogromnie wdzięczna, że zgodziła się opowiedzieć o swoim doświadczeniu. Dziękuję

04/03/2026

⚡ Czy czujesz, że Twoje ciało nigdy nie odpoczywa?
Jesteś w ciągłym napięciu, gotowa/gotowy na wszystko, jakby coś złego mogło się zaraz wydarzyć?

To nie Twój charakter. To Twój układ nerwowy w trybie przetrwania, który utknął w reakcjach na dawne zagrożenia.
I choć zagrożenia już nie ma, ciało wciąż reaguje tak, jakby było obecne.
📌 Objawy? Napięcie, bóle, przyspieszone bicie serca, niepokój, zaburzenia pracy narządów, problemy ze snem, dolegliwości autoimmunologiczne (np. tężyczka)…
📌 Co pomaga? Świadomy ruch, oddech, ekspresja twórcza, kontakt z naturą, dotyk — wszystko to, co pozwala przywrócić równowagę i wrócić do tu i teraz.

Zrób teraz mały eksperyment:
Połóż jedną dłoń na sercu, drugą na brzuchu. Zamknij oczy i oddychaj przez 3 minuty.
Zobacz, co się stanie i zostaw komentarz! 💛

📩 [email protected]
📞 +48 517 541 776
📍 ul. Szymanowskiego 3/63 (6. piętro, winda), 03-477 Warszawa
👉 Zapisz się przez Booksy i wróć do swojego naturalnego rytmu.
Gabinet Terapii Somatycznej „Naturalnie przez ciało” — dr Beata Radomska 🌿

18/02/2026

🧠💭 Myślisz, że to „tylko w Twojej głowie”? A jeśli to Twoje ciało próbuje Ci coś powiedzieć…
Lęk, przytłoczenie, napięcie.
Strach przed ludźmi. Czasem nawet przed sobą.
Jeśli to znasz, nie jesteś słaba. I nie jesteś „zepsuta”.
To Twoje ciało, które nauczyło się chronić Cię w momencie, gdy naprawdę było trudno.
Nawet jeśli zagrożenie już dawno minęło, układ nerwowy nadal pamięta.
Trauma nie jest wspomnieniem.
Jest zapisem w ciele.
Dlatego coraz więcej specjalistów mówi wprost: traumę uzdrawia się przez ciało, nie przez umysł (rozmowę, analizę).
Przez obecność.
Przez bezpieczny, uważny dotyk.
To nie magia — to neurofizjologia 🤍
Jeśli czujesz, że rozumiesz już bardzo dużo, ale ciało nadal żyje w napięciu, to znak, że warto je w końcu zaprosić do procesu zdrowienia.

✨ Chcesz dowiedzieć się więcej o głębokiej terapii dotykiem?
👉 Obserwuj mój profil i zostań tu na dłużej.
📩 [email protected]
📞 +48 517 541 776
📍 ul. Szymanowskiego 3/63 (6. piętro, winda), 03-477 Warszawa
👉 Zapisz się przez Booksy i wróć do swojego naturalnego rytmu.
naturalnieprzezcialo.booksy.com
Gabinet Terapii Somatycznej „Naturalnie przez ciało” — dr Beata Radomska 🌿

12/02/2026

🌀 Terapia czaszkowo-krzyżowa – brzmi dziwnie? A może po prostu jeszcze jej nie znasz…
Jeśli Twoje ciało jest ciągle napięte, umysł nie potrafi się wyciszyć, a ból lub niepokój wracają mimo „przepracowania tematu” — to nie jest Twoja wina.
To sygnał od układu nerwowego, że potrzebuje wsparcia 🌿
Terapia czaszkowo-krzyżowa to nie magia i nie ezoteryka.
To metoda wywodząca się z osteopatii, oparta na bardzo delikatnym dotyku i pracy z układem nerwowym, powięzią i narządami.
Kiedy ciało wychodzi z trybu przetrwania, często pojawia się:
✨ więcej spokoju
✨ mniejszy ból
✨ jaśniejszy umysł
✨ lepszy, głębszy sen
✨ poczucie, że wreszcie „wracam do siebie”
Jak mówi jeden z prekursorów tej metody:
„Zdrowie nigdy nie ginie.”
Czasem tylko czeka, aż stworzymy mu odpowiednie warunki 🤍
Jeśli to z Tobą rezonuje — zapraszam Cię na pracę z ciałem.
📩 [email protected]
📞 +48 517 541 776
📍 ul. Szymanowskiego 3/63 (6. piętro, winda), 03-477 Warszawa
👉 Zapisz się przez Booksy i wróć do swojego naturalnego rytmu.
Gabinet Terapii Somatycznej „Naturalnie przez ciało” — dr Beata Radomska 🌿

26/01/2026

Ważny temat.
Terapia somatyczna jest absolutnie niezbędna w pracy z traumą!
Psychoterapia niektórych ran po prostu nie uleczy, bo nie da się ich rozwiązać przez rozmowę.
Traumę leczy się w ciele, nie w umyśle, jak powiedział Peter Levine.

A jakie Wy macie doświadczenia z psychoterapią vs pracą z ciałem? 🧐
Chętnie poczytam! Napisz, zwłaszcza, jeśli już się spotkaliśmy na sesji. ☺️

👉 Chcesz sobie pomóc, niezależnie czy już jesteś w psychoterapii czy nie? Zapisz się na sesję:
📩 [email protected]
📞 +48 517 541 776
📍 ul. Szymanowskiego 3/63 (6. piętro, winda), 03-477 Warszawa

TERAPIA SOMATYCZNA przed PSYCHOTERAPIĄ
(jako pierwszy krok)

——————————————————

Coraz więcej osób decyduje się na psychoterapię , i to bardzo dobra wiadomość.

Jednocześnie warto wiedzieć,
że nie każdy moment w życiu
i nie każdy stan ciała jest optymalny,
by wejść od razu w pracę poznawczą.

Psychoterapia, nawet ta, która uwzględnia ciało,
w dużej mierze opiera się na rozmowie,
refleksji, rozumieniu i nadawaniu znaczeń temu,
co się wydarzyło.

Do tego potrzebujemy jednak dostępu do 🧠 kory nowej, czyli tej części mózgu, która odpowiada za myślenie, wgląd i integrację doświadczeń.

A tu pojawia się kluczowe pytanie:
Co jeśli nasze ciało żyje w ciągłym alarmie?
Jeśli:
🫨 zmagasz się z silnym napięciem, bezsennością, lękiem

😵‍💫 czujesz się zalana emocjami albo przeciwnie, odcięta i zamrożona

😵 trudno ci się skupić, uspokoić, osadzić w sobie

🤯twoje ciało reaguje szybciej niż myśli

to bardzo możliwe, że układ nerwowy
jest w stanie p r z e t r w a n i a,
a nie w stanie gotowości
do głębokiego przetwarzania.

🔎 Z perspektywy teorii poliwagalnej:

Zobaczcie ⤵️
dopóki ciało nie czuje bezpieczeństwa,
rozmowa może nie regulować,
a czasem wręcz nasilać przeciążenie.

————————————————-

I właśnie tutaj ogromną wartość wnosi
💎terapia somatyczna.

Terapie takie jak terapia czaszkowo - krzyżowa czy Somatic Experiencing:

🌬️ pomagają obniżyć poziom nieświadomego alarmu w układzie nerwowym
🌬️ wspierają regulację pobudzenia lub wyjście z zamrożenia
🌬️ wzmacniają poczucie bezpieczeństwa i stabilności w ciele
🌬️ uczą układ nerwowy, że tu i teraz jest bezpiecznie

Dzięki temu:
🪷 mechanizmy obronne mogą się wyciszyć
🪷 ciało przestaje alarmować całą swoją intensywnością
🪷 pojawia się więcej przestrzeni na refleksję, rozumienie i relację

Terapia somatyczna nie zastępuje psychoterapii!

Może być jednak bardzo dobrym, łagodnym przygotowaniem do niej, takim, które sprawia, że późniejsza praca poznawcza staje się
głębsza, bezpieczniejsza i bardziej owocna.

Bo z perspektywy układu nerwowego nie pytamy:
czy chcesz iść na psychoterapię,
ale:
czy twoje ciało jest już w stanie w nią wejść.

🪷Sylwia Zielińska

Terapeutka somatyczna | Psychotraumatolog | Praktyk Somatic Experiencing | Terapeutka Czaszkowo -
Krzyżowa | Pedagog | Pasjonatka teorii poliwagalnej