FACE FLOW TOUCH - studio masażu

FACE FLOW TOUCH - studio masażu Cześć! 👋 Mam na imię Patrycja i z wykształcenia jestem masażystką. Moją rolą jest stworzenie komfortowej i relaksującej atmosfery dla moich gości.

Z wielką przyjemnością pomagam ludziom i dbam o ich zdrowie oraz samopoczucie przez dotyk. 💆‍♀️

Moje doświadczenie obejmuje różne techniki masażu:
• Kobido UP
• Manualne terapie twarzy
• Masaż tkanek głębokich
• Masaż leczniczy

Jestem masażystką o wysokiej empatii, potrafię dotrzeć do klienta w sposób naturalny i przeprowadzić z nim wywiad, aby ustalić, jakie techniki masażu powinny zostać zasto

sowane, by przyniosły jak najlepsze efekty. Jeśli potrzebujesz profesjonalnego masażu, skontaktuj się ze mną. FACE FLOW TOUCH 📍 Szulborska 3/5, Wola
💬 Napisz do mnie i umów się na wizytę! 🚀

Układ nerwowy nie zawsze potrzebuje kolejnego zadania do wykonania.Czasem więcej daje kilka minut spokoju, kontakt z nat...
05/06/2026

Układ nerwowy nie zawsze potrzebuje kolejnego zadania do wykonania.

Czasem więcej daje kilka minut spokoju, kontakt z naturą, obecność drugiego człowieka czy delikatny ruch niż kolejna próba „ogarnięcia się”.

To 5 prostych sposobów, które pomagają mi wracać do większego poczucia równowagi na co dzień.
Który z nich jest Ci dziś najbardziej potrzebny? 🤍

31/05/2026

Spięte barki to nie tylko dyskomfort w szyi i plecach.

Napięcie w tej okolicy może wpływać również na mięśnie twarzy, szczękę i ogólne samopoczucie.

Dzisiaj pokazuję 3 proste ćwiczenia, które pomogą rozluźnić barki i przywrócić im większą swobodę ruchu.

22/05/2026

Każdy masażysta to zrozumie 😂

20/05/2026

Box breathing (oddychanie pudełkowe) to technika oddechowa oparta na rytmie 4–4–4–4:

4 sekundy wdechu, zatrzymania, wydechu i ponownego zatrzymania oddechu.

Regularna praktyka może wspierać:
• wyciszenie układu nerwowego
• redukcję napięcia i stresu
• spowolnienie oddechu i tętna
• poprawę koncentracji
• lepsze poczucie uziemienia i spokoju
• rozluźnienie napięć w ciele
• łatwiejsze wejście w stan relaksu i regeneracji

Maj to idealny moment na mały "reset". Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz. Zacznij od jednej rzeczy z listy:- Spacer ...
07/05/2026

Maj to idealny moment na mały "reset".

Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz. Zacznij od jednej rzeczy z listy:

- Spacer w zieleni zamiast scrollowania 🌳
- Jedna filiżanka kawy mniej na rzecz wody 💧
- 7-9h snu, by rano obudzić się bez opuchlizny pod oczami.

Ja wybieram dziś więcej czasu na zewnątrz! A Ty?
Wyślij to komuś, kto potrzebuje 💌

04/05/2026

👉 Przerwa między klientkami 😅

Ciąża to czas, kiedy Twoje ciało pracuje na pełnych obrotach. Zasługujesz na chwilę wytchnienia! 🤍
30/04/2026

Ciąża to czas, kiedy Twoje ciało pracuje na pełnych obrotach. Zasługujesz na chwilę wytchnienia! 🤍

08/02/2026

Lwia zmarszczka nie bierze się z wieku.
Bierze się z napięcia.
Stresu.
Zaciskania szczęki i marszczenia brwi „na autopilocie”.
Możesz mieć 25 lat i już ją mieć.
Możesz mieć 45 i wcale.
To nie PESEL rysuje twarz.
To mięśnie i emocje, które zostają za długo.

👉 Zapisz, jeśli marszczysz brwi częściej niż myślisz

#

Mięśnie podpotyliczne to małe, głębokie mięśnie u podstawy czaszki.Gdy są napięte, mogą powodować ból głowy, sztywność k...
30/01/2026

Mięśnie podpotyliczne to małe, głębokie mięśnie u podstawy czaszki.
Gdy są napięte, mogą powodować ból głowy, sztywność karku i uczucie ciężkiej głowy.
Delikatny masaż, wolna praca manualna i wyciszenie układu nerwowego pomagają im w końcu puścić 🤍

27/01/2026

Jeśli podczas masażu odpływasz, przysypiasz albo masz „miękką”, rozluźnioną twarz…
To nie wstyd — to pełne rozluźnienie.
Ciało mówi: mogę odpuścić 🤍

#

Adres

Szulborska 3/5
Warsaw
01-104

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FACE FLOW TOUCH - studio masażu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria