Jakaś Terapeutka

Jakaś Terapeutka Mam ponad 11 lat doświadczenia zawodowego w pracy indywidualnej i grupowej z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.

W terapii wykorzystuję wiedzę z zakresu psychoterapii poznawczo behawioralnej, która pozwala na zatrzymanie się tu i teraz, nadanie struktury i znalezienie odpowiedniego balansu w otaczającej nas rzeczywistości ;) Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej AMIE w Warszawie, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne

. Swoją drogę zawodową rozwijałam między innymi na stażu klinicznym, na XXI Oddziale Psychiatryczno- Rehabilitacyjnym Samodzielnego Wojewódzkiego Zespołu Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej Szpital Nowowiejska w Warszawie, w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi, Fundacji Synapsis oraz w wielu projektach społecznych. Przez lata poznałam także dobrze temat neuroróżnorodności oraz zmagania rodzin osób z niepełnosprawnościami. Ukończyłam studia magisterskie na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie.

18/05/2026
03/05/2026

Sorry not sorry ;) Nie dajemy się końcówce weekendu i świadomie dziękujemy umysłowi za zamartwianie ;) polecam skorzystać z vibu zen zaprezentowanego przez Lolka :D

16/04/2026

L: Jaki urlop? Na działalności to profanacja;D
Ja: …

14/04/2026

Gdy myślisz, że trzeba żyć jakoś bo ludzie powiedzą, pamiętaj, że jest dużo chwil w których nic nie powiedzieli a też jakoś było.
Masło maślane? Nie koniecznie :)

14/04/2026

Taka sytuacja… 🧡 Codzienna rutynka najlepsza dla zdrowia, a że długa przerwa to rarytas😎 pozdrawiam wszystkich terapeutów przed obiadem xD

12/04/2026

Hej hej:) Często mówię moim pacjentom jak ważna jest relacja w terapii :) 💛Poszukiwanie swojego terapeuty jest bardzo istotną sprawą! To w tym gabinecie będziecie spędzać godzinę w tygodniu, ten właśnie człowiek ma być powiernikiem waszych prywatnych spraw. 🙆‍♀️ Super ważne jest to by czuć się przy kimś ok ;) 😎🧡 Dlatego warto słuchać siebie jeśli czujemy, że to totalnie nie to, lub gdy poczujemy nic porozumienia :)

10/04/2026

Eh ta literatura do autoterapii. Niby człowiek wie, że pomoże ale jak na to patrzy to jakoś tak… odpycha. Nie wiedzieć czemu. 🫣
Wiecie co, ja to bardzo dobrze rozumiem, nie raz, nie dwa prokrastynuje coś co mój mózg uważa za wysiłek.
Pro tip: podzielmy ją na strony, a nawet na akapity:) pół strony to mniej niż żadna ;)
Zresztą nie wszystkie rozdziały mogą być nam potrzebne ;)

06/04/2026

Jak się czujecie po tygodniu od zmiany czasu na „letni”. 🫥🧡
To trudny czas dla naszego układu nerwowego. Każdy z nas radzi sobie inaczej , ale często dla naszego ciała ta godzina to bardzo dużo 🏔️
Przypomnijcie sobie ile czasu zajmuje wam przystosowanie się do nowych okoliczności. Nasza adaptacja zależy od wielu czynników, dlatego bądźcie dla siebie wyrozumiali jeśli:
🧡 jesteście bardziej rozdrażnieni 😵‍💫😬
🧡 wasze ciało bardziej daje o sobie znać🤡
💛Czujecie się nie wyspani pomino odpowiedniej dawki snu🥱
💛Chcecie zabić sąsiada bo odkurza głośniej niż zwykle (bodźce!!😖)
❤️ będziecie mieć więcej zachcianek na węgle i inne przyjemności 🍬🍩🍯
❤️ przytrafi wam się osłabienie lub infekcja 🤢

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jakaś Terapeutka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria