23/10/2026
Taka nieodpłatna propozycja dla rodziców.
📖"To co utrudnia rodzicielstwo, to sposób, w jaki o byciu rodzicem myślimy. Przekonania, które mówią, że "dobry rodzic poświęca się w stu procentach", że "zawsze trzeba być cierpliwym", że "na odpoczynek trzeba sobie zasłużyć". W teorii brzmi to szlachetnie, w praktyce jest nie do zrobienia.
Gdy wierzymy, że proszenie o pomoc to robienie komuś kłopotu, a odmawianie to brak empatii, łatwo znaleźć się w miejscu, gdzie granice się rozmywają, a regeneracja staje się luksusem. Takie przekonania utrudniają proszenie, odpoczywanie, odpuszczanie, uważność na własne emocje i potrzeby. Z czasem zaczynamy żyć tak, jakby bycie wystarczająco dobrym rodzicem było porażką. Jakby rodzicielstwo wymagało nie czułości i obecności, lecz heroizmu."
Cyt. za "Wypalenie rodzicielskie" Sylwia Włodarska
💡💡💡Więcej na temat wzmacniania siebie jako rodzica i radzenia sobie ze stresem na co dzień, dowiecie się na naszych warsztatach dla rodziców już 5go listopada. Zapisy: [email protected]💪
