16/06/2026
W masażu hawajskim nie skupiamy się wyłącznie na mięśniach. Pracujemy holistycznie, dlatego uwagę poświęcamy również stawom i jakości ruchu całego ciała.
Każda rotacja wykonywana jest z pełną uważnością, obserwacją i możliwościami jakie w danym momencie daje ciało. Ruch prowadzony jest w sposób kontrolowany i dopasowany indywidualnie do każdej osoby.
To co może się pojawić to uczucie lekkiego dyskomfortu oraz wrażenie wykonywania nienaturalnych ruchów (Jest to zupełnie normalna reakcja). Dla wielu osób są to zakresy, których na co dzień nie wykonują.
Więc co dają rotacje?
- większą swobodę ruchu,
- mniejsze uczucie sztywności,
- lepszą mobilność stawów,
- większą lekkość w ciele,
- odczucie rozluźnienia i głębszego relaksu.